फोरप्ले क्यों होता है जरूरी और कैसे करें?

कई बार साथी थका हुआ हो, तो उसका सेक्स करने का मन नहीं करता है. ऐसे में फोरप्ले आपके साथी को सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार करने में मदद कर सकता है. फोरप्ले तनाव कम करता है और यौन संबंध बनाने के लिए उत्तेजित करता है. दरअसल, किस करना भी फोरप्ले प्रक्रिया में ही आता है. जब साथी को किस किया जाता है, तो इससे कोर्टिसोल नामक स्ट्रेस हार्मोन का स्तर कम होने लगता है. इससे साथी का सेक्स के प्रति उत्साह बढ़ सकता है. इसलिए, कहा जा सकता है कि साथी को सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार करने के लिए फोरप्ले जरूरी होता है.

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जिस तरह साथी को सेक्स करने के लिए मानसिक रूप से तैयार किया जाता है, ठीक उसी तरह शारीरिक रूप से तैयार करना भी जरूरी होता है. ऐसे में साथी को सेक्स के लिए शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए फोरप्ल जरूरी होता है. फोरप्ले से महिला की योनि व पुरुष के पेनिस में गीलापन आता है, जो संभोग को अधिक सुखद बना सकता है. साथ ही दर्द को भी कम कर सकता है.

कई लोगों को संभोग बनाने के बाद भी ऑर्गेज्म प्राप्त नहीं हो पाता है. वहीं, अगर कपल संभोग से पहले फोरप्ले करता है, तो उसे ऑर्गेज्म प्राप्त करने में मदद मिल सकती है. फोरप्ले के बाद सेक्स करने से ऑर्गेज्म तक पहुंचा जा सकता है. इससे दोनों साथी को संपूर्ण संभोग की संतुष्टि मिल जाती है.

फोरप्ले से साथी तनावमुक्त होते हैं, कामेच्छा बढ़ती है, संभोग में दर्द कम होता है और ऑर्गेज्म तक पहुंचने में आसानी होती है।

फोरप्ले साथी को मानसिक रूप से तैयार करता है। किस और प्यार भरी बातें कोर्टिसोल हार्मोन को कम करके उत्साह बढ़ाती हैं।

फोरप्ले से महिला में योनि और पुरुष में पेनिस का गीलापन आता है, जिससे संभोग अधिक सुखद और दर्दरहित बनता है।

सेक्स से पहले फोरप्ले उत्तेजना बढ़ाता है, जिससे दोनों साथी संभोग के दौरान आसानी से ऑर्गेज्म तक पहुंच सकते हैं।

जितना समय साथी को मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए लगे, उतना ही सही है। आमतौर पर 5–15 मिनट पर्याप्त माना जाता है।