सेक्स से डर लगने के लक्षण, कारण व इलाज - Fear of sex symptoms, causes, and treatment in Hindi

जेनोफोबिया कभी-कभी शरीर से जुड़ी असुरक्षाओं के कारण पैदा हो सकता है, ऐसे में व्यक्ति अपने लुक्स को लेकर बहुत संवेदनशील हो जाता है और पार्टनर के सामने सहज नहीं हो पाता.

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बलात्कार पीड़ित के शरीर और दिमाग को सहज सेक्स को स्वीकारने में कठिनाई हो सकती है. बलात्कार के बाद व्यक्तियों को कई जटिल मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं से गुजरना पड़ता है. हालांकि, हर कोई एक ही तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, लेकिन यह जेनोफोबिया का एक कारण बन सकता है, रेप की दुर्घटना से उबरने का रास्ता बेहद व्यक्तिगत है और इसे पूरी तरह से ठीक होने में महीनों से लेकर वर्षों तक का समय लग सकता है.

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यदि व्यक्ति किसी ऐसे धार्मिक या सांस्कृतिक समूह का सदस्य है, जो संभोग को नापसंद करते हैं या उसकी कटु आलोचना करते हैं, तो उनके अंदर सेक्स को लेकर डर पैदा हो सकता है. सेक्स से जुड़े पारंपरिक नियम-कायदों का पालन करना जेनोफोबिया नहीं है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति अपने मन में सेक्स को लेकर अपराधबोध, आत्म-संदेह, या पुराने तरीकों को तोड़ने का डर पाल लेता है, तो इससे जेनोफोबिया पनप सकता है.

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कई बार सेक्स संबधों में अधिक अनुभव न होने पर लोग डरते हैं कि वे अपने साथी को खुश करने में असमर्थ होंगे. हालांकि, ये डर आमतौर पर टाइम के साथ कम हो जाता है और अपने तक ही सीमित भी हो सकता है. मामला ज्यादा गंभीर तब होता है, जब सेक्सुअल परफॉर्मेंस की चिंता बढ़कर जेनोफोबिया में विकसित हो जाती है.

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ये तो हम सभी जानते हैं कि यौन संबंध से एचआईवी समेत कई बीमारियों का खतरा रहता है, लेकिन सुरक्षित संबंध इस तरह की बीमारियों के जोखिम को कम कर देते हैं, फिर भी कुछ व्यक्ति संदेह की स्थिति में रहते हैं, सेक्स उन्हें अनहाइजीनिक और खतरनाक लग सकता है. वो मानसिक रूप से सेक्स को एक जोखिमपूर्ण कार्य मान लेते हैं और बीमार होने का डर उन्हें नोफोबिक बना देता है. इसके अतिरिक्त, कुछ लोग डरते हैं कि सेक्स की प्रक्रिया में असहनीय दर्द होगा और वो बिना किसी अनुभव के सेक्स से डरने लगते हैं.

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किसी-किसी चिकित्सीय स्थिति के बाद सेक्स के डर को कभी भी फोबिया नहीं माना जाता है, जैसे प्रसव बाद जल्दी सेक्स से डरना. टांकों में दर्द या पोस्टपार्टम रिकवरी में देरी की वजह से यह डर विवेकपूर्ण भी हो सकता है. जबकि इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और हार्ट प्रॉब्लम की वजह से यौन गतिविधि से डर लग सकता है और ये जेनोफोबिया का एक बड़ा कारण बन सकती हैं, कभी-कभी जोखिम से ज्यादा भय विकसित हो सकता है, ऐसी स्थिति में यौन गतिविधि को पूरी तरह से त्यागने का निर्णय सही नहीं होता, बल्कि डॉक्टर से मिलने की जरूरत हो सकती है.

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जेनोफोबिया सेक्स या यौन संबंधों का डर है, जो रोमांटिक रिश्तों और व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित कर सकता है।

सेक्स से डर, रोमांटिक रिश्तों में दूरी बनाना, अकेलापन और आत्म-संकोच इसके आम लक्षण हैं।

यह पार्टनर के साथ नजदीकियां कम करता है और रिश्तों में तनाव या असंतोष पैदा कर सकता है।

हां, योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या डॉक्टर से मदद लेकर इस डर को कम किया जा सकता है।

थेरेपी, काउंसलिंग, मानसिक स्वास्थ्य तकनीकें और जरूरत पड़ने पर दवाइयां शामिल हो सकती हैं।