myUpchar प्लस+ के साथ पूरेे परिवार के हेल्थ खर्च पर भारी बचत

बालों की कई समस्याओ में से एक सिर में खुजली होना भी है। बालों में खुजली होने पर सिर में रूसी तथा बाल के झड़ने की समस्या भी हो जाती है और बाल पतले होने लगते हैं। कई बार तो गंभीर समस्या जैसे एक्जिमा (eczema) और सोरायसिस (Psoriasis) जैसी बिमारियाँ भी हो जाती हैं। 

(और पढ़ें – एक्जिमा के घरेलू उपचार)

यह समस्या सबसे ज़्यादा किशोर और जवान लोगो में देखने को मिलती है। सिर में खुजली होने पर सिर की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है और जब आप सिर को खुजलाते हैं तो सफेद परत निकलने लगती है।

इस समस्या को घरेलू उपचार के द्वारा भी ठीक किया जा सकता है। घरेलू उपचार को करने से आपके सिर की त्वचा में किसी तरह के दुष्प्रभाव का ख़तरा भी नही रहेगा और आप बिना पैसे बहाए इस समस्या से निजात पा सकेंगे।

  1. बालों में खुजली के उपाय हैं नींबू - Lemon Juice for Itchy Scalp in Hindi
  2. सिर में खुजली का इलाज है बेकिंग सोडा - Baking Soda for Itching Scalp in Hindi
  3. सर में खुजली के उपाय करें नारियल तेल से - Coconut Oil for Itching Scalp in Hindi
  4. सिर में खुजली के लिए करें तिल के तेल की मालिश - Sesame Seed Oil for Itchy Scalp in Hindi
  5. बालों की जड़ों में खुजली का इलाज है सेब का सिरका - Apple Cider Vinegar for Itchy Scalp in Hindi
  6. सिर में खुजली के लिए घरेलू उपचार है टी ट्री ऑयल - Itchy Scalp Home Remedy Tea Tree Oil in Hindi

नींबू में ऐन्टसिप्टिक गुण होते हैं तथा इसे सिर में लगाने पर सिर में खुजली से राहत मिलती है और इससे सिर में सफेद परत भी नही बनती है। आइये जानते हैं इसे प्रयोग करने का तरीका - 

(और पढ़ें - खुजली दूर करने के घरेलू उपाय)

इसे बनाने और लगाने का तरीका - 

  • 1 छोटी चम्मच नींबू के रस में 1 कप पानी मिलाएं तथा बने हुए मिश्रण को सिर में करीब 10 से 15 मिनट तक लगाकर रखें।
  • अब बालों को ठंडे पानी से अच्छे से साफ कर लें।
  • सिर की खुजली से निजात पाने के लिए इसे हफ्ते में 2 बार लगाएं ताकि आपको खुजली तथा रूसी से छुटकारा मिल सके। 

(और पढ़ें – कब्ज के लिए समाधान है नींबू का रस)

बेकिंग सोडा अधिकतर घरो में आसानी से मिल जाता है। यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होने के साथ सिर की खुजली के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। बेकिंग सोडा को बालो में लगाने पर यह सर के PH के स्तर को बनाए रखता है, जिससे सिर की खुजली से निजात मिलती है।

इसे बनाने और लगाने का तरीका -

  • बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर उसका पेस्ट बना लें और सिर की त्वचा पर हल्के हाथों से रगड़ें।
  • इसे करीब 15 से 20 मिनट तक सिर में लगा रहने दें और कुछ देर बाद सिर को अच्छे से साफ कर लें। 

(और पढ़ें – बेकिंग सोडा कर सकता है आपके मुंहासों का इलाज और त्वचा की रंगत में सुधार)

यह तो सभी जानते है कि नारियल तेल बालो के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन साथ ही यह सर में हो रही खुजली पर भी असरदार होता है। इसे ढूंढ़ने के लिए आपको ज़्यादा मेहनत करने की ज़रूरत नही पड़ेगी, यह आपको किसी भी किराने की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा।

इसे बनाने और लगाने का तरीका -

  • नारियल के तेल से सर में करीब 15 मिनट तक मालिश करें।
  • कुछ देर बाद बालो को अच्छे से धो लें, धोने के बाद आप फ़र्क महसूस करेंगे कि आपके सर में खुजली नही हो रही है। 

(और पढ़ें – नारियल तेल के फायदे और नुकसान)

तिल के बीज का तेल सिर में हो रही खुजली तथा रूखेपन से आपको छुटकारा दिला सकता है। तिल के तेल को गर्म करके सिर में मालिश करने पर कुछ ही दिनों में आप इस समस्या से पूरी तरह निजात पा लेंगे। यह भी सिर में खुजली के उपचारो में से एक प्रभावी तरीका है।

इसे बनाने और लगाने का तरीका -

  • तिल के बीज से बने तेल को गर्म करें और हर रात 10 मिनट तक इस तेल से सिर में मालिश करें।
  • अब तौलिए को गरम पानी में भिगो लें और तेल लगे बालो को तौलिए से लपेट लें तथा रात भर ऐसे ही रहने दें।
  • सुबह उठकर बालों को शैम्पू से अच्छे से धो लें और इस उपचार से आपके बालों से खुजली की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी। 

(और पढ़ें – तिल के तेल के फायदे और नुकसान)

सेब का सिरका भी सिर में मौजूद PH का संतुलन बनाए रखता है तथा सिर से खुजली और रूखेपन को दूर भगाता है। यह एक आयुर्वेदिक उपचार भी है जो प्राकृतिक रूप से शरीर में हुए नुक़सान को ठीक करने का काम करता है।

इसे बनाने और लगाने का तरीका -

  • सेब के सिरके को हफ्ते में 2 बार लगाना शुरू करें।
  • एक चौथाई कप सेब के सिरके में एक चौथाई कप पानी को मिलाकर मिश्रण तैयार करके एक बोतल में रख लें।
  • इस मिश्रण को लगाने के बाद सिर को तौलिए से कवर करें और यह मिश्रण करीब 15 मिनट तक बालों में लगा होना चाहिए।
  • अब बालो को साफ पानी से धो ले। 

(और पढ़ें – बगल की दुर्गंध से छुटकारा दिलाएगा सेब का सिरका)

टी ट्री ऑयल में प्राकृतिक रूप से ऐंटिफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो रूसी और सिर की त्वचा में खुजली जैसी परेशानी से मुक्ति दिलाते हैं। इसके अलावा इसे बालों पर लगाने से त्वचा की सफेद परत और रूखेपन से भी निजात मिल जाती है। 

(और पढ़ें – बड़े पोर्स की समस्या के लिए इस्तेमाल करें टी ट्री ऑयल)

इसे बनाने और लगाने का तरीका -

  • टी ट्री ऑयल की 10 से 20 बूंदे को आधे बेबी शैम्पू में मिलाकर बालों में लगा लें।
  • इसे रोजाना सिर पर लगाने से सिर की त्वचा में सुधार होता है।
  • टी ट्री ऑयल की 2 से 3 बूंदे 1 छोटी चम्मच वेजिटेबल ऑयल में मिलाकर मालिश करें। ऐसा करने से आपके सिर की त्वचा को फ़ायदा मिलेगा।
और पढ़ें ...