काले घेरों पर असरकारक होम्योपैथिक क्रीम व दवा - Homeopathic creams for dark circles in Hindi

बर्बेरिस एक्विफोलियम क्यू क्रीम को खासतौर पर आंखों के नीचे के काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स को ध्यान में रखकर बनाया गया है. इस क्रीम में पिगमेंटेशन को कम करने की क्षमता होती है, जिससे डार्क सर्कल्स की रंगत हल्की हो सकती है. साथ ही आंखों के नीचे की त्वचा पर चमक भी आ सकती है. इसका इस्तेमाल चेहरे पर भी किया जा सकता है. इससे मुंहासे के दाग-धब्बों से भी राहत मिल सकती है. इसे इस्तेमाल करने का तरीका नीचे बताया गया है-

• क्रीम लगाने से पहले चेहरा एकदम साफ कर लें. 
• इसके लिए फेसवॉश या स्किन वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं.
• उसके बाद क्रीम की 20 बूंदों को लगभग 10 बूंद गुलाब जल में अच्छी तरह मिला लें.
• अब इस मिश्रण को डार्क सर्कल्स वाले भाग में हल्के हाथों से लगाएं.
• जब अच्छे से चेहरे पर इसे लगा लें, तो हल्की मालिश करें. 
• ऐसा नियमित रूप से करने पर कुछ ही दिनों में परिणाम नजर आने लगेगा.

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यह होम्योपैथिक क्रीम भी आंखों के नीचे के काले घेरे को कम करने में मददगार साबित हो सकती है. यह क्रीम ग्लिसरीन, खीरा, ऑलिव ऑयल, आलमंड ऑयल, एलोवेरा, विटामिन-ई और एसिड बेंजोनिक जैसे पोषक तत्व और सामग्रियों से मिलकर बनाई गई है. इन सभी सामग्रियों और पोषक तत्वों को आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए मददगार माना जाता है. आइए, इसे लगाने का तरीका जानें -

• सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह धोकर साफ तौलिए से थपथपाकर पोंछ लें.
• अब सीधे क्रीम को डॉट-डॉट बनाकर आंखों के नीचे लगा लें.
• इतना करने के बाद पूरी क्रीम को आंखों के नीचे फैला लें.
• इसके बाद कुछ देर तक हल्के हाथों से आंखों के नीचे की स्किन पर मसाज करें. 
• इस क्रीम को लगाने के बाद उस भाग को बार-बार न छुएं और हाथ को गुनगुने पानी से धो लें.

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आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने का सबसे बड़ा कारण पर्याप्त नींद न लेना है. ऐसे में काले घेरे को कम करना है, तो स्लीपिंग पैटर्न यानी सोने और उठने को ठीक करना होगा. रात को सही समय पर सोना और आठ घंटे की नींद पूरी करके उठना जरूरी है. पर्याप्त नींद लेने से आंखों के नीचे के काले घेरे कम हो सकते हैं.

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खानपान में सुधार करने से भी डार्क सर्कल्स को कम किया जा सकता हैं. इसके लिए अपने आहार में अधिक पानी, हरी सब्जियां, फल और फलों के जूस को शामिल करना चाहिए. इससे शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ मिलते हैं, जो काले घेरे को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं.

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धूम्रपान करने पर आंखों के नीचे के काले घेरे बढ़ सकते हैं. ऐसे में अगर डार्क सर्कल्स को कम करना चाहते हैं, तो धूम्रपान करना छोड़ना होगा.

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डार्क सर्कल्स को कम करने में योग भी मदद कर सकता है. दरअसल, बहुत ज्यादा तनाव होने के कारण आंखों के नीचे काले घेरे बनने लगते हैं. ऐसे में योगाभ्यास करके तनाव को कम किया जा सकता है. जब तनाव कम होगा, तो इससे काले घेरे भी कम हो सकते हैं.

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