लैक्टिक एसिड कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में उपयोग किया जाने वाले एक इंग्रीडिएंट है. यह अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड यानी एएचए का सबसे आम प्रकार है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है. यह त्वचा की डेड स्किन सेल्स को निकालकर अपना काम शुरू करता है. लैक्टिक एसिड त्वचा को मॉइश्चराइज करता है. इसका उपयोग त्वचा के दाग-धब्बों, मुंहासों और झुर्रियों को कम करने के लिए किया जाता है. ऐसे में अधिकतर लोग स्किन केयर में लैक्टिस एसिड को शामिल कर सकते हैं.

आज इस लेख में आप त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड के फायदों और नुकसान के बारे में विस्तार से जानेंगे -

(और पढ़ें - त्वचा को मुलायम बनाने के तरीके)

  1. लैक्टिक एसिड त्वचा पर कैसे काम करता है?
  2. त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड के फायदे
  3. त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड के नुकसान
  4. त्वचा पर लैक्टिक एसिड लगाते समय सावधानियां
  5. सारांश
त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड के फायदे व नुकसान के डॉक्टर

लैक्टिक एसिड एक तरह का एएचए है, जिसका उपयोग केमिकल पीलिंग के लिए किया जाता है. यह मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटाकर अपना काम करता है. जब मृत त्वचा कोशिकाएं निकलने लगती हैं, तो धीरे-धीरे दाग-धब्बों और मुंहासों से भी छुटकारा मिलने लगता है. कई बॉडी स्क्रब, सीरम व टोनर आदि में भी लैक्टिक एसिड पाया जाता है.

(और पढ़ें - चमकती त्वचा के लिए स्किन केयर रूटीन)

Face Serum
₹499  ₹599  16% छूट
खरीदें

लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करके लाभ पहुंचाता है. यह एसिड त्वचा की छोटी से लेकर बड़ी समस्याओं तक का इलाज करने में असरदार साबित हो सकता है. लैक्टिक एसिड दाग-धब्बोंमुंहासों और झुर्रियों को दूर करने में मदद कर सकता है. खास बात यह है कि लैक्टिक एसिड सभी स्किन टाइप के लिए अच्छा साबित हो सकता है. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार, लैक्टिक एसिड से त्वचा को निम्न प्रकार के लाभ मिल सकते हैं -

स्किन टैक्सचर और टोन में सुधार

लैक्टिक एसिड त्वचा से पुरानी या डैमेज स्किन सेल्स को निकालने में मदद करता है. इससे नई स्किन सेल्स का निर्माण होता है और स्किन रिपेयर होती है. जब कुछ समय तक नियमित रूप से लैक्टिक एसिड का उपयोग किया जाता है, तो इससे स्किन टैक्सचर और टोन में सुधार होने लगता है.

(और पढ़ें - चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या लगाएं)

त्वचा से डार्क स्पॉट्स कम करे

लैक्टिक एसिड डैमेज सेल्स को हटाने और नए सेल्स का उत्पादन करने में मदद करता है. लैक्टिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करने से मुंहासों के दाग, सन टैन और बढ़ती उम्र के साथ हाेने वाले धब्बों को कम करने में मदद मिल सकती है. इतना ही नहीं लैक्टिक एसिड हाइपरपिगमेंटेशन को भी कम कर सकता है.

(और पढ़ें - कौन सा फल खाने से चेहरा चमकता है)

झुर्रियां व फाइन लाइंस दूर करे

नियमित रूप से लैक्टिक एसिड का उपयोग करने से एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है. दरअसल, लैक्टिक एसिड त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है. इससे झुर्रियां और महीन रेखाएं दूर होने लगती हैं. यह कोलेजन को बढ़ाकर त्वचा को नरम और मुलायम बना सकता है.

(और पढ़ें - स्किन टोन को हल्का करने के घरेलू उपाय)

मुंहासों का इलाज

लैक्टिक एसिड को एक्ने प्रोन स्किन पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. यह चेहरे से मुंहासों, दानों या फोड़े-फुंसियों को कम करने में असरदार साबित हो सकता है. इसी के साथ लैक्टिक एसिड त्वचा की बनावट में भी सुधार कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है. यह पोर्स की क्लींजिंग करके मुंहासों को बढ़ने से रोक सकता है.

(और पढ़ें - चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस सीरम)

त्वचा को नमी प्रदान करे

लैक्टिक एसिड वाले प्रोडक्ट त्वचा को प्राकृतिक नमी प्रदान करने में मदद कर सकते हैं. यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है. त्वचा के रूखेपन को कम कर सकता है. यह त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बना सकता है. 

(और पढ़ें - त्वचा के लिए गुलाब के पाउडर के फायदे)

त्वचा संबंधी बीमारियों का इलाज

लैक्टिक एसिड न सिर्फ त्वचा की छोटी-छोटी समस्याओं को ठीक करता है, बल्कि यह त्वचा संबंधी बीमारियों का भी इलाज करने में उपयोगी साबित हो सकता है. लैक्टिक एसिड एक्जिमासोरायसिस और रोजेशिया का इलाज कर सकता है. इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो इस समस्याओं को दूर कर सकते हैं.

(और पढ़ें - त्वचा के लिए पपीते के लाभ)

लैक्टिक एसिड से त्वचा को अनगिनत लाभ मिलते हैं. इससे त्वचा से जुड़ी कई छोटी-बड़ी समस्याओं का इलाज होता है. वहीं, लैक्टिक एसिड का उपयोग करने के बाद कुछ दुष्प्रभाव महसूस हो सकते हैं, जो इस प्रकार हैं -

सूरज के प्रति सेंसिटिविटी

लैक्टिक एसिड त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है. दरअसल, लैक्टिक एसिड त्वचा की कोशिकाओं के निर्माण को धीमा कर देता है. इस स्थिति में त्वचा के पराबैंगनी किरणों या सूरज की हानिकारक किरणों से क्षतिग्रस्त होने की आशंका बढ़ जाती है. एक रिसर्च के अनुसार, लैक्टिस एसिड का उपयोग करने के बाद त्वचा 4 सप्ताह तक सूरज के प्रति संवेदनशील हो सकती है.

(और पढ़ें - धूप से काली त्वचा के लिए क्रीम)

त्वचा पर जलन

सूरज की संवेदनशीलता के अलावा लैक्टिक एसिड त्वचा पर जलन भी पैदा कर सकता है. इस स्थिति में त्वचा पर खुजली और इरिटेशन महसूस हो सकती है. इसलिए, लैक्टिक एसिड को चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा पर 24 घंटे का पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए.

(और पढ़ें - ऑयली स्किन के लिए बेसन फेस पैक के फायदे)

त्वचा पर रेडनेस

लैक्टिक एसिड जलन के साथ ही रेडनेस यानी लालिमा का कारण भी बन सकता है. लैक्टिक एसिड को लगाने के बाद रेडनेस अधिक हो सकती है, लेकिन फिर धीरे-धीरे यह हल्का पड़ने लगता है. 1-2 घंटे के बाद रेडनेस पूरी तरह से गायब हो सकती है. इसलिए, इस स्थिति में घबराने की जरूरत नहीं होती है.

(और पढ़ें - नीम के फायदे त्वचा के लिए)

त्वचा पर दाने या सूजन

वैसे तो लैक्टिक एसिड सभी स्किन टाइप के लिए अच्छा साबित होता है, लेकिन कुछ मामलों में लैक्टिक एसिड दाने या सूजन जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है. अगर लैक्टिक एसिड लगाने के बाद आपको त्वचा पर दाने या सूजन नजर आने लगे, तो त्वचा को तुरंत पानी से साफ कर लें.

(और पढ़ें - ड्राई स्किन के लिए ब्लीच)

लैक्टिक एसिड को इस्तेमाल करते समय कुछ बातों पर ध्यान देना जरूरी है, जो इस प्रकार है -

  • अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो लैक्टिक एसिड से त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है. इसलिए, लैक्टिक एसिड की बहुत कम मात्रा को त्वचा पर लगाना चाहिए. अगर त्वचा पर गंभीर दुष्प्रभाव नहीं दिखता है, तो फिर लैक्टिक एसिड को जरूरत के अनुसार लगाया जा सकता है.
  • भले ही लैक्टिक एसिड एक प्रकार का एएचए है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, फिर भी लैक्टिक एसिड का रोजाना इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसे हफ्ते में सिर्फ एक बार यूज किया जा सकता है.
  • लैक्टिक एसिड धूप के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है. ऐसे में लैक्टिक एसिड अप्लाई करने के बाद त्वचा पर एसपीएफ 30 का इस्तेमाल जरूर करें.
  • अगर त्वचा से संबंधित कोई समस्या है, तो डॉक्टर की सलाह पर ही लैक्टिस एसिड जैसी सामग्री का उपयोग किया जाना चाहिए.

(और पढ़ें - त्योहार में ग्लोइंग स्किन के लिए फेस पैक)

Skin Infection Tablet
₹499  ₹799  37% छूट
खरीदें

लैक्टिक एसिड एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है, जिसका उपयोग त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाने, काले धब्बों को दूर करने और महीन रेखाओं को कम करने के लिए किया जाता है. यह ओवर-द-काउंटर होता है यानी आप इसका उपयोग घर में भी कर सकते हैं. लैक्टिक एसिड वैसे तो त्वचा के लिए लाभकारी होता है, लेकिन यह सूरज के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है और जलन व लालिमा आदि का कारण बन सकता है. इसलिए, लैक्टिक एसिड का उपयोग करने के बाद सनस्क्रीन का उपयोग जरूर करना चाहिए. कुछ लोग लैक्टिक एसिड के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, इसलिए बिना एक्सपर्ट की राय के इसका उपयोग करने से बचना चाहिए.

(और पढ़ें - सेंसिटिव स्किन के लिए फेशियल किट)

त्वचा पर निखार लाने व झुर्रियों से बचने के लिए आप Sprowt Collagen का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसका निर्माण प्राकृतिक तरीके से किया गया है, जिस कारण इसके नुकसान बिल्कुल नहीं हैं -

Dr Shishpal Singh

Dr Shishpal Singh

डर्माटोलॉजी
5 वर्षों का अनुभव

Dr. Sarish Kaur Walia

Dr. Sarish Kaur Walia

डर्माटोलॉजी
3 वर्षों का अनुभव

Dr. Rashmi Aderao

Dr. Rashmi Aderao

डर्माटोलॉजी
13 वर्षों का अनुभव

Dr. Moin Ahmad Siddiqui

Dr. Moin Ahmad Siddiqui

डर्माटोलॉजी
4 वर्षों का अनुभव

ऐप पर पढ़ें