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टेंडन में चोट क्या है?

टेंडन में चोट (टेन्डिनोपैथी) एक ठोस फाइबर होता है जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है। उदहारण के तौर पर, अचिल्लेस टेंडन पिंडली की मांसपेशियों को हील बोन (एड़ी की हड्डियां) से जोड़ता है। कई बार टेंडन की चोट जोड़ों के आसपास होती है जैसे कंधे, कोहनी, घुटनों और टखनों। ऐसा माना जाता है कि टेंडन में चोट एकदम से लगती है, लेकिन आमतौर पर काफी लंबे समय से टेंडन को पहुंच रहे नुकसान से भी टेंडन में चोट लग सकती है। डॉक्टर टेंडन इंजरी को कई अन्य नाम से भी बुलाते हैं जैसे टेंडनाइटिस (Tendinitis), टेंडननोइसिस (Tendinosis) और टेन्डिनोपैथी (Tendinopathy)।  

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टेंडन में चोट के लक्षण क्या हैं?

टेन्डिनोपैथी में आमतौर पर दर्द, अकड़न और प्रभावित क्षेत्र में मजबूती नहीं रहती। जब आप टेंडन का इस्तेमाल करते हैं तो दर्द और ज्यादा बढ़ सकता है। रात के दौरान आपको अधिक दर्द व अकड़न महसूस हो सकती है, यह लक्षण आपको सुबह तक देखने को मिल सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर सूजन या लालिमा दिखने लगती है और उस जगह गर्माहट भी महसूस होती है। 

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टेंडन में चोट क्यों लगती है?

उम्र या फिर उस जगह का ज्यादा इस्तेमाल करने से टेंडन में चोट लग सकती है। किसी को भी टेंडन में चोट लग सकती है, लेकिन जो लोग अधिक शारीरिक गतिविधियों में शामिल होते हैं उन्हें टेंडन इंजरी हो सकती है। 

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टेंडन में चोट का इलाज कैसे होता है?

टेंडन में चोट का परीक्षण करने के लिए, डॉक्टर आपसे आपकी पहली हुई बीमारियों और टेंडन में चोट के लक्षणों के बारें में जानेंगे। साथ ही शारीरिक परीक्षण भी करेंगे। अगर टेंडन में चोट किसी उपकरण के इस्तेमाल से या किसी भी खेल में खेले जाने वाले उपकरण के इस्तेमाल से संबंधित है तो, डॉक्टर आपसे पूछ सकता है कि आप इन उपकरणों का उपयोग किस तरह करते हैं। अगर लक्षण बेहद गंभीर हैं या फिर इलाज से ठीक नहीं होते हैं तो डॉक्टर आपकी जांच एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई स्कैन के जरिए कर सकता है। कई मामलों में आप टेंडन की चोट का इलाज घर में भी कर सकते हैं जैसे प्रभावित क्षेत्र को जितना हो सके उतना आराम दें और गतिविधियों को कम कर दें, प्रभावित क्षेत्र पर 10 से 15 मिनट के लिए बर्फ की सिकाई करें। इसके अलावा अगर जरूरत पड़े तो आप दर्द निवारक गोलिया भी ले सकते हैं जैसे एसिटामिनोफेन। इस बात का ध्यान रखें कि दवाइयां लेने से पहले अपने डॉक्टर से एक बार पूछ लें। 

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  1. टेंडन में चोट (टेन्डिनोपैथी) की दवा - Medicines for Tendon Injury (Tendinopathy) in Hindi

टेंडन में चोट (टेन्डिनोपैथी) की दवा - Medicines for Tendon Injury (Tendinopathy) in Hindi

टेंडन में चोट (टेन्डिनोपैथी) के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
Bjain Ruta graveolens LMBjain Ruta graveolens 0/1 LM39
SBL Ruta graveolens Mother Tincture QSBL Ruta graveolens Mother Tincture Q 98
Espra XnESPRA XN 500MG TABLET 10S104
ADEL 40 And ADEL 86 KitAdel 40 And Adel 86 Kit 499
ADEL 40 Verintex DropADEL 40 Verintex Drop200
ADEL Ruta Graveolens Mother Tincture QADEL Ruta Graveolens Mother Tincture Q 184
ADEL 69 Clauparest DropADEL 69 Clauparest Drop200
ADEL 75 Inflamyar OintmentADEL 75 Inflamyar Ointment340
Schwabe Ruta graveolens CHSchwabe Ruta graveolens 1000 CH96
ADEL 86 Verintex N External DropADEL 86 Verintex N External Drop200
Bjain Ruta graveolens Mother Tincture QBjain Ruta graveolens Mother Tincture Q 199
Omeo Spondyheal DropsOmeo Spondyheal Drops 111
Omeo Injury Relief TabletsOmeo Injury Relief Tablets 599
Schwabe Ruta graveolens MTSchwabe Ruta graveolens MT 68
Schwabe Ruta graveolens LMSchwabe Ruta graveolens 0/1 LM80
Dr. Reckeweg Ruta grav QDr. Reckeweg Ruta grav Q 176
SBL Drops No. 5SBL Drops No. 5 For Cervical Pain112
MinadoMinado 500 Mg/10 Mg Tablet47
NaprodomNaprodom 250 Mg Tablet32
NaxdomNaxdom 250 Tablet44
PandexPandex 500 Mg/10 Mg Tablet56
XenadomXenadom 10 Mg/500 Mg Tablet87
SBL Orthomuv OintmentSBL Orthomuv Gel 60

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References

  1. University of Michigan, Michigan, United States [Internet] Tendon Injury (Tendinopathy)
  2. Brett M. Andres, George A. C. Murrell. Treatment of Tendinopathy: What Works, What Does Not, and What is on the Horizon. Clin Orthop Relat Res. 2008 Jul; 466(7): 1539–1554. PMID: 18446422
  3. HealthLink BC [Internet] British Columbia; Tendon Injury (Tendinopathy)
  4. Fan Wu, Michael Nerlich, Denitsa Docheva. Tendon injuries. EFORT Open Rev. 2017 Jul; 2(7): 332–342. PMID: 28828182
  5. Thomopoulos S, Parks WC, Rifkin DB, Derwin KA. Mechanisms of tendon injury and repair. J Orthop Res. 2015 Jun;33(6):832-9. PMID: 25641114
  6. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Achilles tendon rupture - aftercare
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