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हड्डियों में दर्द क्या होता है?

हड्डी में दर्द का अर्थ होता है हड्डी में पीड़ा या तकलीफ होना। यह दर्द मांसपेशियों में दर्दजोड़ों में दर्द से अलग होता है क्योंकि यह निरंतर होता ही रहता है। हड्डी में दर्द का मुख्य कारण उन बीमारियों को माना जाता है जो हड्डी को प्रभावित करती हैं।

(और पढ़ें - जोड़ों में दर्द के घरेलू उपाय)

हड्डी में दर्द,  बोन कैंसर का एक मुख्य लक्षण होता है, इसीलिए इसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। हड्डी का कैंसर अधिकतर हाथों व पैरों के ऊपरी भाग की लम्बी हड्डी में होता है, लेकिन यह किसी भी हड्डी को प्रभावित कर सकता है। इसका दर्द हल्का या ज़्यादा हो सकता है, थोड़ी देर के लिए या लम्बे समय तक भी हो सकता है और एक ही जगह पर या फ़ैल भी सकता है। इस दर्द को कभी-कभी बड़े लोगों में गठिया का दर्द और बच्चों में सामान्य दर्द समझ लिया जाता है। इसके परीक्षण के लिए एक्स रे और हड्डियों के टेस्ट किए जाते हैं।

हड्डी में दर्द के इलाज के लिए दर्द को कम करने की कोशिश की जाती है, फ्रैक्चर को ठीक किया जाता है और इससे होने वाली अन्य जटिलताओं को रोका जाता है। इसके लिए दर्द निवारक दवाओं, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट दवाओं, रेडिएशन थेरेपी और सर्जरी का प्रयोग किया जाता है।

  1. हड्डियों में दर्द के लक्षण - Bone Pain Symptoms in Hindi
  2. हड्डियों में दर्द के कारण और जोखिम कारक - Bone Pain Causes & Risk Factors in Hindi
  3. हड्डियों में दर्द से बचाव - Prevention of Bone Pain in Hindi
  4. हड्डियों में दर्द का परीक्षण - Diagnosis of Bone Pain in Hindi
  5. हड्डियों में दर्द का इलाज - Bone Pain Treatment in Hindi
  6. हड्डियों में दर्द की जटिलताएं - Bone Pain Risks & Complications in Hindi
  7. हड्डियों में दर्द के घरेलू उपाय
  8. हड्डियों में दर्द की दवा - Medicines for Bone Pain in Hindi
  9. हड्डियों में दर्द की दवा - OTC Medicines for Bone Pain in Hindi
  10. हड्डियों में दर्द के डॉक्टर

हड्डियों में दर्द के लक्षण - Bone Pain Symptoms in Hindi

हड्डियों में दर्द के लक्षण क्या होते हैं?

हड्डी में दर्द का मुख्य लक्षण होता है कुछ भी करने पर हड्डी में तकलीफ होना। अन्य लक्षण इसके कारण पर निर्भर करते हैं।

कारण के आधार पर हड्डी में दर्द के लक्षण निम्नलिखित हैं -

डॉक्टर के पास कब जाएं?

अगर आप हड्डी में निम्नलिखित लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के पास जाएं -

  • अत्यधिक दर्द
  • दर्द ठीक न होना
  • समय के साथ दर्द बढ़ना

ऐसा हो सकता है कि यह लक्षण कैंसर के हों इसीलिए इसका परीक्षण कराना बेहतर है।

हड्डियों में दर्द के कारण और जोखिम कारक - Bone Pain Causes & Risk Factors in Hindi

हड्डियों में दर्द के कारण क्या होते हैं?

चोट लगने या किसी अन्य समस्या के कारण हड्डी में दर्द हो सकता है, जैसे -

हड्डियों में दर्द के जोखिम कारक क्या होते हैं?

  • विटामिन डी की कमी
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • बिसफ़ॉस्फ़ोनेट थेरेपी से (Osteocronosis: जबड़े की त्वचा का गलना, जिससे अंदर की हड्डियां दिखने लगती हैं)
  • प्रेडनिसोलोन थेरेपी से कशेरुकाओं (Vertebrae) का फ्रैक्चर हो सकता है
  • गर्भावस्था

हड्डियों में दर्द से बचाव - Prevention of Bone Pain in Hindi

हड्डियों में दर्द होने से कैसे बचा जा सकता है?

मजबूत व स्वस्थ हड्डियां बनाए रखने से हड्डियों में दर्द से बचा जा सकता है। इसके लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें -

  • व्यायाम करें।
  • पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी लें।
  • धूम्रपान न करें। (और पढ़ें - धूम्रपान छोड़ने के घरेलू उपाय)
  • चोट लगने से खुद को बचाएं।
  • खेल के दौरान चोट से बचने के लिए सुरक्षा उपकरण जैसे पैड, दस्ताने आदि पहनें।
  • कीमोथेरपी या फ्रैक्चर से होने वाले दर्द को ठीक होने में समय लगता है, इसीलिए प्रभावित हिस्से को बचा कर रखें और ज़्यादा हिलाएं नहीं।
  • कुछ लोगों के लिए ब्रेसिस, सप्लिंट्स और प्लास्टर आदि जैसे सहायक उपकरण हड्डी को सुरक्षा प्रदान करते हैं और दर्द को कम करने में भी मदद करते हैं।

हड्डियों में दर्द का परीक्षण - Diagnosis of Bone Pain in Hindi

हड्डियों में दर्द का परीक्षण कैसे होता है?

उपचार बताने के लिए डॉक्टर को हड्डी में दर्द की वजह का पता लगाना पड़ेगा। इसके कारण को ठीक करने से हड्डी में दर्द काफी हद तक ठीक हो सकता है।

आपके डॉक्टर आपका एक शारीरिक परीक्षण करेंगे और आपको पहले हुई समस्याओं के बारे में पूछेंगे, जैसे - दर्द कहाँ हो रहा है, सबसे पहले दर्द का अनुभव कब हुआ था, क्या दर्द बढ़ रहा है और क्या दर्द के साथ और कोई लक्षण भी मौजूद हैं।

इसके निम्नलिखित टेस्ट भी किए जा सकते हैं -

  • विटामिन की कमी और कैंसर का पता लगाने के लिए  ब्लड टेस्ट किया जा सकता है। इससे संक्रमण और एड्रेनल ग्रंथि (Adrenal gland) के विकारों का भी पता चलता है जो हड्डियों को प्रभावित कर सकते हैं।
  • हड्डियों के एक्स रे, एमआरआई और सीटी स्कैन से हड्डियों की चोट, घावों और ट्यूमर का भी पता चलता है।
  • अस्थि मज्जा (Bone marrow) की समस्याओं का पता लगाने के लिए यूरिन टेस्ट किया जा सकता है।
  • हॉर्मोन के स्तर का परीक्षण। (और पढ़ें - एस्ट्रोजन स्तर बढ़ने या कम होने के लक्षण)
  • पिट्यूटरी (Pituitary) और एड्रेनल ग्रंथि के कार्यों का परीक्षण।
  • कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को हड्डी में दर्द का सटीक कारण जानने के लिए एक से अधिक टेस्ट करने पड़ सकते हैं।

हड्डियों में दर्द का इलाज - Bone Pain Treatment in Hindi

हड्डियों में दर्द का उपचार कैसे होता है?

अगर आपके डॉक्टर को हड्डी में दर्द का सही कारण नहीं पता है और उन्हें संक्रमण का शक है, तो वह आपको एंटीबायोटिक दवाएं दे सकते हैं। अगर आपके लक्षण कुछ दिनों में ठीक हो भी जाते हैं, तब भी आप दवाओं को लेना न छोड़ें।  

हड्डियों में दर्द का इलाज करने के लिए निम्नलिखित तरीके हैं -

  • दर्द निवारक दवाएं
    अधिकतर डॉक्टर हड्डी में दर्द के लिए दर्द निवारक दवाएं देते हैं, लेकिन इन दवाओं से दर्द की वजह ठीक नहीं होती है। मेडिकल स्टोर पर मिलने वाली दवाएं जैसे इबुप्रोफेन (ibuprofen) और एस्टमीनोफेन (Acetaminophen) का उपयोग किया जा सकता है। डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाएं जैसे पेरासिटामोल (Paracetamol) और मॉर्फीन (Morphine) का उपयोग हल्के और तेज़ दर्द के लिए किया जाता है।
     
  • एंटीबायोटिक दवाएं
    अगर आपको हड्डी में इन्फेक्शन है, तो आपके डॉक्टर आपको स्ट्रांग एंटीबायोटिक दवाएं दे सकते हैं जो कीटाणुओं को मारती हैं।
     
  • पोषक तत्वों की खुराक
    जिन लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस है, उन्हें कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर को सुधारने की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर मिनरल की कमी के लिए आपको इसकी खुराक देंगे। उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाएं निम्नलिखित हैं -
  1. सूजन कम करने वाली दवाएं (एंटी-इन्फ्लेमेट्री दवाएं)
  2. हॉर्मोन सम्बन्धी दवाएं
  3. दौरों को रोकने वाली दवाएं (एंटी-कन्वल्सेन्ट दवाएं)
  4. कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं
  5. डिप्रेशन कम करने वाली दवाएं (एंटी-डिप्रेसेंट दवाएं)
  • कैंसर का उपचार
    कैंसर से होने वाली हड्डी की दर्द को ठीक करना मुश्किल होता है। इसे ठीक करने के लिए डॉक्टर को कैंसर का इलाज करना पड़ेगा। कैंसर के सामान्य इलाज हैं सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी और कीमोथेरपी (जिससे दर्द बढ़ सकता है)। बिसफ़ॉस्फ़ोनेट ऐसी दवाएं होती हैं जिनसे हड्डियों के नुकसान और दर्द को रोका जा सकता है। नींद लाने वाली का उपयोग भी किया जा सकता है।
     
  • सर्जरी
    सर्जरी से हड्डियों के उन भागों को निकालने की आवश्यकता हो सकती है जो इन्फेक्शन के कारण अब सक्रिय नहीं हैं। सर्जरी का उपयोग टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने और कैंसर से हुए ट्यूमर को हटाने के लिए भी किया जा सकता है। कुछ गंभीर मामलों में ऐसी सर्जरी का भी उपयोग किया जा सकता है जिसमें जोड़ों को बदला जाता है।

हड्डियों में दर्द की जटिलताएं - Bone Pain Risks & Complications in Hindi

हड्डियों में दर्द की जटिलताएं क्या होती हैं?

हड्डी में दर्द होने से निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं -

  • रीढ़ की हड्डी पर दबाव बनना
    रीढ़ की हड्डी में मौजुद छोटी-छोटी हड्डियों (कशेरुका) को नुकसान पहुंचने से पूरी रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है और नसों की गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं।
     
  • रक्त में कैल्शियम की अधिकता (Hypercalcemia)
    खून में कैल्शियम का स्तर ज़्यादा होने से कुछ समस्याएं हो सकती हैं। इसके लक्षण निम्नलिखित हैं -
  1. बार-बार पेशाब आना
  2. भूख न लगना
  3. मतली और उलटी
  4. कब्ज
  5. अत्यधिक कमजोरी और थकान (और पढ़ें - कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय)
  6. मांसपेशियों का खिचना
  7. उलझन या व्यवहार में बदलाव
Dr. Vivek Dahiya

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हड्डियों में दर्द की दवा - Medicines for Bone Pain in Hindi

हड्डियों में दर्द के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
BrufenBrufen 200 Tablet4
CombiflamCOMBIFLAM 60ML SYRUP24
Ibugesic PlusIbugesic Plus Oral Suspension Strawberry27
TizapamTizapam 400 Mg/2 Mg Tablet42
Espra XnESPRA XN 500MG TABLET 10S104
LumbrilLumbril Tablet16
TizafenTizafen 400 Mg/2 Mg Capsule53
EndacheEndache Gel47
FenlongFenlong 400 Mg Capsule21
Ibuf PIbuf P Tablet11
IbugesicIbugesic 100 Mg Suspension16
IbuvonIbuvon 100 Mg Suspension8
Ibuvon (Wockhardt)Ibuvon Syrup9
IcparilIcparil 400 Mg Tablet23
Bjain Phytolacca Mother Tincture QBjain Phytolacca Mother Tincture Q 239
MaxofenMaxofen Tablet5
TricoffTricoff Syrup48
SBL Euphorbium DilutionSBL Euphorbium Dilution 1000 CH86
AcefenAcefen 100 Mg/125 Mg Tablet23
Adol TabletAdol 200 Mg Tablet33
BruriffBruriff 400 Mg Tablet4
EmflamEmflam 400 Mg Injection5
ADEL 56 Habifac DropADEL 56 Habifac Drop200

हड्डियों में दर्द की दवा - OTC medicines for Bone Pain in Hindi

हड्डियों में दर्द के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

OTC Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
Himalaya Reosto TabletHIMALAYA REOSTO TABLET 60S208
Himalaya Septilin SyrupHimalaya Septilin Syrup88
Divya Lakshadi GuggulDivya Lakshadi Guggul32

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References

  1. Renato Vellucci.et al. Bone pain mechanism in osteoporosis: a narrative review. Published online 2016 Oct 5. PMID: 27920803
  2. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Bone pain or tenderness
  3. National Institutes of Health; National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases . [Internet]. U.S. Department of Health & Human Services; Osteoporosis and Arthritis: Two Common but Different Conditions.
  4. National Institutes of Health; [Internet]. U.S. National Library of Medicine. Paget's Disease of Bone
  5. MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine; Aging changes in the bones - muscles - joints
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