myUpchar प्लस+ के साथ पूरेे परिवार के हेल्थ खर्च पर भारी बचत
Monolac संभावित रूप से असुरक्षित
Alcohol
Monolac के साइड इफ़ेक्ट
अग्नाशयी सूजन | अनैफिलैक्टिक रिएक्शन | मंदनाड़ी

Monolac की कीमत और पैक साइज - Monolac Price and Pack Size in Hindi

Monolac 150 Mg Capsule दवा खरीदें

25% की बचत हेल्थ कार्ड हेल्थ कार्ड सदस्यों के लिए

डॉक्टर से बात करें

Monolac की जानकारी

Ranitidine का प्रयोग

  • अम्लता
  • सीने में जलन
  • आंत्र अल्सर
  • और पेट के अल्सर के उपचार में किया जाता है।
  1. Monolac क्‍या ? - What is Monolac in Hindi?
  2. Monolac कैसे काम करती है? - How does Monolac work in Hindi?
  3. Monolac के लाभ और उपयोग करने का तरीका- Monolac Benefits & Uses in Hindi
  4. Monolac की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका- Monolac Dosage & How to Take in Hindi
  5. Monolac की सामग्री- Monolac Active Ingredients in Hindi
  6. Monolac के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स- Monolac Side Effects in Hindi
  7. Monolac से सम्बंधित चेतावनी- Monolac Related Warnings in Hindi
  8. Monolac का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव- Severe Interaction of Monolac with Other Drugs in Hindi
  9. इन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Monolac न लें या सावधानी बरतें- Monolac Contraindications in Hindi
  10. Monolac के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न- Frequently asked Questions about Monolac in Hindi
  11. Monolac का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव- Monolac Interactions with Food and Alcohol in Hindi
  12. क्‍या Monolac के साथ ओमेप्राजोल ले सकते हैं? - Can I take Monolac with omeprazole in Hindi?
  13. क्‍या सुबह के समय Monolac ले सकते हैं? - Can I take Monolac in the morning in Hindi?
  14. क्‍या डॉक्‍टर की सलाह के बिना खुद से Monolac लेना बंद कर सकते हैं? - Can I discontinue Monolac on my own or without doctors advice in Hindi?
  15. क्‍या Monolac के कारण पेट खराब हो सकता है? - Does Monolac cause stomach upset in Hindi?
  16. कितने लंबे समय तक Monolac लेना सुरक्षित रहता है? - How long can I safely take Monolac in Hindi?
  17. क्‍या डॉक्‍टर की सलाह के बिना Monolac ले सकते हैं? - Can I take Monolac without consulting a doctor in Hindi?
  18. क्‍या Monolac एंटासिड है? - Is Monolac an antacid in Hindi?
  19. क्‍या Monolac लेना सुरक्षित है? - Is Monolac safe in Hindi?
  20. क्‍या Monolac के साथ स्‍टेरॉएड्स ले सकते हैं? - Can I take Monolac with steroids in Hindi?
  21. क्‍या पेट में सूजन के इलाज के लिए Monolac ले सकते हैं? - Can Monolac be used to treat gastritis in Hindi?
  22. Monolac को विटामिन बी12 के साथ खाने को क्‍यों कहा जाता है? - Why Monolac is given along with vitamine B12 in Hindi?
  23. Monolac का इस्‍तेमाल कैसे करें? - How to use Monolac in Hindi?
  24. क्‍या Monolac के कारण निमोनिया हो सकता है? - Can taking Monolac cause pneumonia in Hindi?
  25. क्‍या Monolac से इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का इलाज किया जा सकता है? - Is Monolac used for treating irritable bowel syndrome (IBS) in Hindi?
  26. क्‍या दर्द निवारक दवाओं से होने वाले पेट के अल्सर को Monolac रोक सकती है? - Is Monolac useful in the prevention of painkiller (NSAID) induced gastric ulcers in Hindi?
  27. क्‍या Monolac लेने के दौरान धूूूूम्रपान कर सकते हैं? - Can I smoke while taking Monolac in Hindi?
  28. क्‍या Monolac यूरिक एसिड का लेवल बढ़ाती हैऔर गठिया जैसे लक्षणों का कारण बनती है? - Does Monolac increase uric acid levels and cause gout-like symptoms in Hindi?
  29. क्‍या Monolac एंटी-हिस्‍टामिनिक दवा है? - Is Monolac an antihistaminic drug in Hindi?

Monolac क्‍या ? - What is Monolac in Hindi?

Monolac, रैनिटाइदिन का ब्रांड है। Monolac एक प्रिस्‍किप्‍शन दवा है जोकि एंटी-हिस्‍टामाइन नामक दवा के समूह से संबंधित है। Monolac पेट में अत्‍यधिक एसिड बनने से रोकती है। Monolac का इस्‍तेमाल कई बीमारियों जैसे गैस्ट्रोइसोफ़ेगल रिफ़्लक्स, पेप्टिक अल्‍सर रोग और जोलिंगर-एलिसन सिंड्रोम के इलाज में किया जाता है।

Monolac कैसे काम करती है? - How does Monolac work in Hindi?

Monolac, हिस्‍टामाइन एंटागोनिस्‍ट या एच2-रिसेप्‍टर ब्‍लॉकर की दवाओं के समूह से संबंधित है। Monolac हिस्‍टामाइन को ब्‍लॉक कर देती है जोकि पेट में अत्‍यधि‍क एसिड बनाने वाली कोशिकाओं से बचाता है। इसलिए Monolac पेट की परत की सुरक्षा करने और हाइपरएसिडिटी से बचाने की कारगर दवा मानी जाती है।

Monolac के लाभ और उपयोग करने का तरीका - Monolac Benefits & Uses in Hindi

Monolac इन बिमारियों के इलाज में काम आती है -

  1. एसिडिटी मुख्य (और पढ़ें - एसिडिटी के घरेलू उपाय)
  2. गर्ड
  3. पेट में अल्सर मुख्य (और पढ़ें - पेट में अल्सर के घरेलू उपाय)
  4. जोलिंगर एलिसन सिंड्रोम
  5. सीने में जलन मुख्य (और पढ़ें - सीने की जलन के घरेलू उपाय)
  6. पेट में गैस
  7. हर्निया (और पढ़ें - हर्निया का घरेलू उपाय)
  8. पेट दर्द (और पढ़ें - पेट दर्द के घरेलू उपाय)
  9. मुंह की बदबू (और पढ़ें - मुंह की बदबू का घरेलू उपाय)
  10. लेरिन्जाइटिस (और पढ़ें - लेरिन्जाइटिस के घरेलू उपाय)
  11. प्रेगनेंसी में पेट दर्द
  12. प्रेगनेंसी में अपच
  13. प्रेगनेंसी में एसिडिटी
  14. खट्टी डकार
  15. पाचन तंत्र के रोग
  16. पेट के रोग
  17. गले में जलन

Monolac की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका - Monolac Dosage & How to Take in Hindi

Ranitidine पेट में एसिड उत्पादन कम करती है। 

यह अधिकतर मामलों में दी जाने वाली Monolac की खुराक है। कृपया याद रखें कि हर रोगी और उनका मामला अलग हो सकता है। इसलिए रोग, दवाई देने के तरीके, रोगी की आयु, रोगी का चिकित्सा इतिहास और अन्य कारकों के आधार पर Monolac की खुराक अलग हो सकती है।

दवाई की मात्रा बीमारी और उम्र के हिसाब से जानें

दवाई की मात्र देखने के लिए लॉग इन करें

Monolac की सामग्री - Monolac Active Ingredients in Hindi

Ranitidine

Monolac के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स - Monolac Side Effects in Hindi

रिसर्च के आधार पे Monolac के निम्न साइड इफेक्ट्स देखे गए हैं -

  1. थकान सौम्य
  2. ऊंघना
  3. सिरदर्द सौम्य (और पढ़ें - सिर दर्द के घरेलू उपाय)
  4. कब्ज मध्यम (और पढ़ें - कब्ज के घरेलू उपाय)
  5. दस्त
  6. खांसी सौम्य (और पढ़ें - खांसी के लिए घरेलू उपाय)
  7. दुर्बलता
  8. अग्नाशयी सूजन
  9. अनैफिलैक्टिक रिएक्शन
  10. मंदनाड़ी
  11. पीलिया मध्यम (और पढ़ें - पीलिया के घरेलू उपाय)
  12. हेपेटाइटिस
  13. डिप्रेशन मध्यम (और पढ़ें - डिप्रेशन के घरेलू उपाय)
  14. नपुंसकता मध्यम (और पढ़ें - नपुंसकता के घरेलू उपाय)
  15. उलझन

Monolac से सम्बंधित चेतावनी - Monolac Related Warnings in Hindi

क्या Monolac का उपयोग गर्भवती महिला के लिए ठीक है?

Monolac का गर्भवती महिलाओं पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है।

सुरक्षित

क्या Monolac का उपयोग स्तनपान करने वाली महिलाओं के लिए ठीक है?

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए Monolac सही और सुरक्षित है।

सुरक्षित

Monolac का प्रभाव गुर्दे पर क्या होता है?

Monolac का इस्तेमाल हम कर सकते हैं, क्योंकि इसका दुष्प्रभाव बहुत कम है।

सौम्य

Monolac का जिगर (लिवर) पर क्या असर होता है?

Monolac का सेवन करना आपके शरीर पर बहुत ही कम प्रभाव डालता है।

सौम्य

क्या ह्रदय पर Monolac का प्रभाव पड़ता है?

हृदय के लिए Monolac हानिकारक नहीं है।

सुरक्षित

Monolac का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव - Severe Interaction of Monolac with Other Drugs in Hindi

Monolac को इन दवाइयों के साथ लेने से गंभीर दुष्प्रभाव या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं -

Atazanavir

Budesonide

Delavirdine

Lomitapide

Efavirenz

Clotrimazole

Metformin

Paracetamol

इन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Monolac न लें या सावधानी बरतें - Monolac Contraindications in Hindi

अगर आपको इनमें से कोई भी रोग है तो, Monolac को न लें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और बिगड़ सकती है। अगर आपके डॉक्टर उचित समझें तो आप इन रोग से ग्रसित होने के बावजूद Monolac ले सकते हैं -

  1. गुर्दे की बीमारी
  2. लिवर रोग
  3. पोरफाइरिया
  4. हृदय रोग
  5. एलर्जी
  6. Drug Allergies

Monolac के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - Frequently asked Questions about Monolac in Hindi

क्या Monolac आदत या लत बन सकती है?

Monolac की लत नहीं लगती, लेकिन फिर भी आपको इसे लेने से पहले सर्तकता बरतनी बेहद जरूरी है और इस विषय पर डॉक्टरी सलाह अवश्य लें।

क्या Monolac को लेते समय गाड़ी चलाना या कैसी भी बड़ी मशीन संचालित करना सुरक्षित है?

हां, आप Monolac को लेने के बाद वाहन चलाने या उद्योग में मशीन के पास भी काम कर सकते हैं।

सुरक्षित

क्या Monolac को लेना सुरखित है?

हां, Monolac के सेवन से आपको कोई हानि नहीं होती है।

सुरक्षित

क्या मनोवैज्ञानिक विकार या मानसिक समस्याओं के इलाज में Monolac इस्तेमाल की जा सकती है?

नहीं, मस्तिष्क विकार में Monolac का उपयोग कारगर नहीं है।

translation missing: hi.no

Monolac का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव - Monolac Interactions with Food and Alcohol in Hindi

क्या Monolac को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ लेने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

खाने को Monolac के साथ लेने से जो भी दुष्प्रभाव शरीर पर होते हैं, उस पर कोई शोध न हो पाने के चलते पूरी जानकारी उपलब्ध नहीं है।

अनजान

जब Monolac ले रहे हों, तब शराब पीने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्या?

शराब और Monolac से आपके शरीर में कई तरह के गंभीर प्रभाव होते हैं। इससे बचने के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी।

कठोर

क्‍या Monolac के साथ ओमेप्राजोल ले सकते हैं? - Can I take Monolac with omeprazole in Hindi?

जी हां, डॉक्‍टर के प्रिस्‍क्राइब करने पर Monolac के साथ ओमेप्राजोल ले सकते हैं। Monolac और ओमेप्राजोल, दोनों ही दवाएं पेट में एसिड को बनने से रोकती हैं। पेट में गंभीर रूप से एसिड बनने पर अकसर डॉक्‍टर Monolac के साथ ओमेप्राजोल लेने की सलाह देते हैं। हालांकि, डॉक्‍टर के परामर्श के बिना Monolac के साथ ओमेप्राजोल नहीं लेनी चाहिए।

क्‍या सुबह के समय Monolac ले सकते हैं? - Can I take Monolac in the morning in Hindi?

दिनभर में किसी भी समय Monolac ले सकते हैं। सुबह नाश्‍ते से पहले Monolac लेना ज्‍यादा बेहतर रहता है। हालांकि, डॉक्‍टर के निर्देशानुसार Monolac का सेवन करें।

क्‍या डॉक्‍टर की सलाह के बिना खुद से Monolac लेना बंद कर सकते हैं? - Can I discontinue Monolac on my own or without doctors advice in Hindi?

खुद अपनी मर्जी से Monolac का सेवन बंद करने के कारण हानिकारक प्रभाव झेलने पड़ सकते हैं। अगर आप अचानक Monolac लेना बंद कर देते हैं तो इस कारण पेट में फिर से एसिड बनने के लक्षण सामने आ सकते हैं। इसलिए Monolac को बंद करने से पहले डॉक्‍टरी परामर्श बहुत जरूरी है।

क्‍या Monolac के कारण पेट खराब हो सकता है? - Does Monolac cause stomach upset in Hindi?

जी हां, Monolac की वजह से पेट खराब हो सकता है। ये Monolac का सामान्‍य हानिकारक प्रभाव है। अगर Monolac लेने के बाद अगर आपका पेट खराब हो रहा है तो तुरंत डॉक्‍टर को इस बारे में बताएं।

कितने लंबे समय तक Monolac लेना सुरक्षित रहता है? - How long can I safely take Monolac in Hindi?

डॉक्‍टर के निर्देशानुसार Monolac लेनी चाहिए। डॉक्‍टर द्वारा निर्दिष्‍ट की गई समयावधि से ज्‍यादा समय तक Monolac का सेवन नहीं करना चाहिए।

क्‍या डॉक्‍टर की सलाह के बिना Monolac ले सकते हैं? - Can I take Monolac without consulting a doctor in Hindi?

Monolac एक प्रिस्‍क्रिप्‍शन दवा है जिसे डॉक्‍टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए। डॉक्‍टर से सलाह लिए बिना Monolac खाना नुकसानदायक हो सकता है।

क्‍या Monolac एंटासिड है? - Is Monolac an antacid in Hindi?

Monolac, एंटासिड नहीं है। Monolac, एच2-रिसेप्‍टर ब्‍लॉकर नामक दवाओं के समूह से संबंधित है जोकि पेट में अत्‍यधिक एसिड के स्राव को रोकने का काम करती है जबकि एंटासिड दवाएं सिर्फ पेट की परत पर एसिड को बेअसर करने का काम करती हैं।

क्‍या Monolac लेना सुरक्षित है? - Is Monolac safe in Hindi?

डॉक्‍टर द्वारा बताई गई मात्रा और निर्दिष्‍ट समय तक Monolac लेना सुरक्षित है। हालांकि, Monolac के कुछ साइड इफेक्‍ट्स भी हैं जिनमें पेट दर्द, जी मिचलाना, दस्‍त, सिरदर्द, सांस लेने में दिक्‍कत और कब्‍ज आदि शामिल हैं।

क्‍या Monolac के साथ स्‍टेरॉएड्स ले सकते हैं? - Can I take Monolac with steroids in Hindi?

जी हां, Monolac के साथ स्‍टेरॉएड्स ले सकते हैं। Monolac के साथ स्‍टेरॉएड्स लेने पर किसी भी तरह का कोई साइड इफेक्‍ट अब तक सामने नहीं आया है। हालांकि, अगर Monolac के साथ स्‍टेरॉएड्स लेने के बाद असहजता महसूस हो रही है तो तुरंत डॉक्‍टर को बताएं।

क्‍या पेट में सूजन के इलाज के लिए Monolac ले सकते हैं? - Can Monolac be used to treat gastritis in Hindi?

पेट में सूजन के इलाज के लिए Monolac ले सकते हैं। Monolac पेट में एसिड के अत्‍यधिक स्राव को रोकती है और पेट में सूजन के लक्षणों जैसे पेट दर्द, पेट में जलन से राहत दिलाती है।

Monolac को विटामिन बी12 के साथ खाने को क्‍यों कहा जाता है? - Why Monolac is given along with vitamine B12 in Hindi?

Monolac को विटामिन बी12 के साथ खाने के लिए इसलिए कहा जाता है क्‍योंकि लंबे समय तक Monolac लेने के कारण शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है। पेट के एसिड विटामिन बी12 को अवशोषित करने में मदद करते हैं और विटामिन बी12 के अवशोषण के लिए जरूरी पेट के एसिड को Monolac रोक देती है। इसलिए लंबे समय तक Monolac खाने वाले लोगों को विटामिन बी12 लेने की सलाह दी जाती है। शरीर में विटामिन बी12 के स्‍तर को बनाए रखने के लिए ही Monolac के साथ ये विटामिन दिया जाता है।

Monolac का इस्‍तेमाल कैसे करें? - How to use Monolac in Hindi?

हार्टबर्न और एसिड के अपच को रोकने के लिए Monolac खाने के साथ या खाने के बिना ली जा सकती है। अपच करने वाले खाने या ड्रिंक से 30-60 मिनट पहले Monolac खाएं। डॉक्‍टर की सलाह के बिना दिन में दो से ज्‍यादा Monolac ना खाएं।

क्‍या Monolac के कारण निमोनिया हो सकता है? - Can taking Monolac cause pneumonia in Hindi?

सीधे तौर पर Monolac के कारण निमोनिया नहीं होता है। हालांकि, कुछ मामलों में Monolac लेने पर पेट में ऐसे बैक्‍टीरिया पनपने की संभावना हो सकती है जो निमोनिया जैसे बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन का कारण बनते हैं। पेट में एसिड के कम स्राव के कारण पेट में बैक्‍टीरिया पनप सकता है जिसके सांस लेने के दौरान फेफड़ों तक पहुंचने का खतरा रहता है। अगर आपको Monolac लेने के बाद दो सप्‍ताह तक सांस लेने में दिक्‍कत, लगातार खांसी और बुखार हो रहा है तो तुरंत डॉक्‍टर से संपर्क करें।

क्‍या Monolac से इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का इलाज किया जा सकता है? - Is Monolac used for treating irritable bowel syndrome (IBS) in Hindi?

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के इलाज के लिए सीधे तौर पर Monolac का इस्‍तेमाल नहीं किया जाता है। अगर इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम की वजह से एसिड का स्राव बढ़ रहा है तो Monolac दी जाती है। इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के इलाज में एंटीपास्‍मोडिक (पेट दर्द से राहत पाने की दवा), लैक्‍सेटिव्‍स (कब्‍ज से राहत) और एंटीमोटिलिटी (दस्‍त से छुटकारा) दवाओं का मेल दिया जाता है।

क्‍या दर्द निवारक दवाओं से होने वाले पेट के अल्सर को Monolac रोक सकती है? - Is Monolac useful in the prevention of painkiller (NSAID) induced gastric ulcers in Hindi?

गैस्ट्रिक अल्‍सर के कारण हुए दर्द को रोकने के लिए Monolac का इस्‍तेमाल किया जा सकता है। लंबे समय तक दर्द निवारक दवाओं का इस्‍तेमाल करने के कारण पेट में दर्द, वजन घटना, भूख में कमी आना, जी मिचलाना और उल्‍टी हो सकती है। डॉक्‍टर से इस बारे में परामर्श कर सकते हैं।

क्‍या Monolac लेने के दौरान धूूूूम्रपान कर सकते हैं? - Can I smoke while taking Monolac in Hindi?

Monolac लेने के दौरान धूम्रपान नहीं करना चाहिए। क्‍लीनिकल शोध के अनुसार सामान्‍य लोगों की तुलना में सिगरेट पीने वाले लोगों में Monolac कम असर करती है। धूम्रपान की वजह से एसिड का स्राव बढ़ सकता है जोकि पेट से संबंधित समस्‍याओं का कारण बन सकता है।

क्‍या Monolac यूरिक एसिड का लेवल बढ़ाती हैऔर गठिया जैसे लक्षणों का कारण बनती है? - Does Monolac increase uric acid levels and cause gout-like symptoms in Hindi?

जी हां, Monolac की वजह से खून में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ा हुआ पाया गया है और इससे गठिया के समान लक्षण जैसे जोड़ों में दर्द, सूजन और जलन होती है। अगर आप लंबे समय से Monolac ले रहे हैं तो नियमित यूरिक एसिड लेवल को मॉनिटर करते रहें।

क्‍या Monolac एंटी-हिस्‍टामिनिक दवा है? - Is Monolac an antihistaminic drug in Hindi?

जी हां, Monolac एक एंटी-हिस्‍टामिनिक दवा है। Monolac हिस्‍टामाइन के कार्य को बाधित करने के लिए हिस्‍टामाइन रिसेप्‍टर को रोक देती है। इस तरह पेट में एसिड बनना कम हो जाता है।

विशेष विवरण

सामग्री For 1 Strip(S) (10 Capsules Each)

Monolac के लिए विकल्प - Substitutes for Monolac in Hindi

Medicine Name Pack Size Price (Rs.)
Afdiloc 2.0
Consec 5.0
Gertac 3.0
H 2 A 25.0
Healcer 16.0
Histac 3.0
Intac 2.0
Kaytec 4.0
Lantac 7.0
Monolac 20.0
Ozotac 2.0
Pepdac 2.0
Peptac(Mpn) 4.0
Radin 3.0
Rancafe 2.0
Rancor 7.0
Ranial 10.0
Ranicom 5.0
Ranicool 2.0
Ranitas 2.0
Ranitin 3.0
Ranizac 4.0
Ranloc 3.0
Rantica 5.0
Rdin 9.0
Rdinxt 75.0
Renit 4.0
Retin 3.0
Stantac 6.0
Taurdin 4.0
Ulcitab 45.0
Aciloc Only 56.0
Ancid (Ane) 16.0
Antec 2.0
Aztec 2.0
Bintac 2.0
Helkoss 10.0
Hytide Rd 51.0
Monoloc 2.0
Monorin 3.0
Nicotac 2.0
Nilcer 17.0
Nit 17.0
Nit Md 28.0
Nit (Trident) 26.0
Peploc 3.0
Peptac (Morpen) 2.0
Peptiran 54.0
Rafilon 2.0
Ranacid 2.0
Rancer 9.0
Rancet 6.0
Ranibid 3.0
Ranila 3.0
Ranilink 9.0
Ranipep 3.0
Ranitidine Hcl 3.0
Rantidine (Cipla) 7.0
Rantime 10.0
Rantodac Tablet 3.0
Ranx L 93.0
Renitab 8.0
Retiva 2.0
Rintin 5.0
Udidine 4.0
Ulcidin 5.0
Ulcirid 20.0
Ulfast 7.0
Ultac 3.0
Zoran 3.0
Zynol 13.0
Zytak 10.0
Aciloc 31.7
Zinetac 16.1
Rantac 61.5
This medicine data has been created by Senior Pharmacist Md. Saadullah and Pharmacist Vikas Chauhan

क्या आप या आपके परिवार में कोई Monolac लेता है ? सर्वेक्षण करें और दूसरों की सहायता करें

Select Language Preference