पेट में दर्द की परेशानी एक बहुत आम समस्या है जिसमे कई तरह के लक्षण और असहजता देखने को मिलती है। पेट में दर्द हल्के से गंभीर, ऐंठन, गैस, मतली, दस्त, सूजन और उल्टी का अनुभव सभी को होता है। पेट में दर्द के कुछ सामान्य कारण जैसे अपच, गैस, सीने में जलन, कब्ज आदि शामिल हैं। हालांकि पेट में दर्द अधिक गंभीर समस्याओं के कारण भी हो सकता है जैसे अल्सर, हर्निया, गुर्दे में पथरी, मूत्र संक्रमण और अपेंडिसाइटिस।
जब हमारे पेट में दर्द होता है तो किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। कुछ प्राकृतिक और सरल घरेलू उपायों से आपको जल्द राहत मिल सकती है। ये घरेलु उपाय विशेष रूप से अपच, गैस, सूजन आदि पेट की समस्या के लिए फायदेमंद हैं। (और पढ़ें - पेट दर्द के लक्षण, कारण, उपचार)
तो आईये आज हम आपको बताते हैं पेट के दर्द से निपटने के लिए कुछ घरेलू उपाए जिनके इस्तेमाल से आप कभी पेट दर्द की शिकायत नहीं करेंगे।