झुर्रियों के लिए एक्यूपंक्चर के फायदे - Acupuncture Benefits For Wrinkles In Hindi

झुर्रियों को कम करने के लिए फेशियल एक्यूपंक्चर और एक्सरसाइज दोनों ही फायदेमंद हो सकती है. आइए जानते हैं कि फायदे क्या-क्या हैं -

• आयु संबंधी रिंकल्स लेंथ को करे कम.
• स्किन लैक्सिटी करे कम.
• मसल्स थिकनेस कम करने में प्रभावी.

2016 के एक अध्ययन में देखा गया है कि एक्यूपंटर की मदद से स्किन से मेलास्मा को भी महत्वपूर्ण रूप से हल्का किया जा सकता है. 2018 के दौरान एक और समीक्षा में पाया गया कि फेशियल एक्यूपंक्चर से निम्न प्रकार के फायदे हो सकते हैं -

• चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाए.
• चेहरे का आकार सही करे.
• स्किन की स्थिति में सुधार करे.
• स्किन की लोच में सुधार.

एक्यूपंक्चर के अन्य फायदे निम्न प्रकार से हो सकते हैं -

2021 के रिव्यू से पता चला है कि एक्यूपंक्चर अन्य स्किन सबंधी परेशानियों को कम करने में प्रभावी हो सकता है. इसकी मदद से स्किन की सूजन व खुजली इत्यादि कम की जा सकती है. स्किन पर फेशियल एक्यूपंक्चर करने से होने वाले अन्य लाभ इस प्रकार हैं -

• फाइन-लाइंस कम करने में प्रभावी.
• स्किन की रंगत में सुधार हो सकता है.
• रोम छिद्रों को कम करने में मददगार हो सकता है.
• जबड़े का तनाव कम करने में एक्यूपंक्चर फायदेमंद है.
• एक्यूपंक्चर की मदद से स्किन की बनावट में सुधार हो सकता है.
• एक्यूपंक्चर की मदद से त्वचा का ढीलापन कम किया जा सकता है.

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आमतौर पर क्वालिफाइड प्रोफेशनल द्वारा की जाने वाली एक्यूपंक्चर थेरेपी सुरक्षित होती है. एक्यूपंक्चर से जुड़े साइड-इफेक्ट्स काफी हल्के और कम माने जाते हैं. एक्यूपंक्चर थेरेपी के दौरान दर्द होना आम बात है. इस स्थिति में एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें -

• आमतौर पर फेशियल एक्यूपंक्चर थेरेपी लेने वालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है. वे अपनी नियमित एक्टिविटी के साथ एक्यूपंक्चर थेरेपी ले सकते हैं.
• बेहतर रिजल्ट के लिए फेशियल एक्यूपंक्चर थेरेपी के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है.
• एक्यूपंक्चर सेशन के दौरान अन्य इंजेक्शन ट्रीटमेंट जैसे- बोटोक्स और फिलर्स से बचना चाहिए.
• फेशियल एक्यूपंक्चर थेरेपी लेने वालों को कुछ स्थितियों में मामूली चोट या ब्लीडिंग भी हो सकती है. खासतौर पर जो व्यक्ति ब्लड को पतला करने वाली दवाएं ले रहे होते हैं, उन्हें हल्की-फुल्की ब्लीडिंग होना आन है. ये आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो सकती है.
• कॉस्मेटिक एक्यूपंक्चर थेरेपी लेने से कुछ दुष्प्रभाव देखे जा सकते हैं, जैसे- खुजली, स्किन ड्राई होना, ब्लीडिंग होना, दर्द व सूजन इत्यादि.

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फेशियल या फिर झुर्रियों के लिए एक्यूपंक्चर थेरेपी लेने से कुछ बेहतरीन रिजल्ट प्राप्त हो सकते हैं -

• स्किन की सूजन कम होना.
• स्किन की संरचना बेहतर होना. 
• मसल्स टोन का अच्छा होना.

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झुर्रियों के लिए एक्यूपंक्चर थेरेपी लेने से काफी फायदा हो सकता है. एक्यूपंक्चर की मदद से न सिर्फ झुर्रियां कम होती हैं, बल्कि स्किन से बढ़ती उम्र के अन्य लक्षण जैसे- फाइन-लाइंस, पिगमेंटेशन इत्यादि को दूर किया जा सकता है. हालांकि, ध्यान रखें कि एक्यूपंक्चर थेरेपी सर्टिफाइड एक्सपर्ट से ही लें. घर में खुद से इस थेरेपी को करने से बचें. वहीं, किसी तरह का साइड-इफेक्ट नजर आने पर एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. 

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