क्या नारियल तेल से डैंड्रफ ठीक होता है? - Does coconut oil reduce dandruff in Hindi?

डैंड्रफ का आम कारण सिर की त्वचा की ऊपरी परत की मृत कोशिकाओं का बालों की जड़ों में एकत्रित होना है. इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं, जैसे बालों का रूखापन, फंगल इन्फेक्शन या बालों की साफ-सफाई न करना. डेड सेल्स के ये सफेद पार्टिकल्स बालों पर दिखने में अच्छे नहीं लगते और साथ में यह सिर में खुजली का कारण भी बन सकते हैं. ऐसे में मेडिकेटड एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन हेयर ऑयल का इस्तेमाल भी इस समस्या से निजात दिलाने में मदद कर सकता है.

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नारियल तेल के गुण डैंड्रफ से निजात देने में मदद कर सकते हैं. आइए, जानते हैं कि नारियल तेल के डैंड्रफ से राहत देने में क्या संभावित फायदे हो सकते हैं और ये कैसे काम करता है -

डैंड्रफ से निजात पाने के लिए आप नारियल तेल के इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह लें, ताकि किसी भी तरह के दुष्प्रभाव से बचा जा सके. इसका इस्तेमाल शैंपू और कंडीशनर के स्थान पर करना लाभकारी हो सकता है -

• अपनी हथेली पर नारियल तेल लें और इसे सीधे स्कैल्प पर लगाएं. 
• अब बालों में कंघी करें, ताकि यह आपके बालों में अच्छी तरह फैल जाए.
• नारियल तेल को बालों में कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, ताकि यह त्वचा में समा जाए.
• फिर बालों को अच्छी तरह से धो लें.
• अगर आप स्पा जैसा प्रभाव चाहते हैं, तो इसमें जोजोबा ऑयल की कुछ बूंदें मिला लें.
• कपड़ों पर तेल न लगे, इसके लिए आप शॉवर कैप का इस्तेमाल कर सकते हैं.
• अगर आपकी डैंड्रफ की स्थिति बहुत गंभीर है और कई बार नारियल तेल लगाने के बाद भी कोई आराम नहीं मिलता तो अपने डॉक्टर से मिलें.

बालों की अंदरुनी मजबूती के लिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से बायोटिन टेबलेट्स का सेवन करें और इसे अभी खरीदें.

सबको ये लगता है कि नारियल तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसलिए यह स्किन के लिए हमेशा सुरक्षित होगा, लेकिन ऐसा नहीं हैं. इसके इस्तेमाल से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं -

• कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, उन्हें नारियल तेल से एलर्जी भी हो सकती है. इसलिए, इसे सिर में लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लेना चाहिए.
• सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के मामलों में तेल आपकी सिर की त्वचा में जलन भी पैदा कर सकता है, क्योंकि ये सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस को और ज्यादा ऑयली बना सकता है.
• अगर किसी को नारियल तेल से ज्यादा समस्या जैसे - चकत्ते और पित्ती होती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें.
• सांस लेने में कठिनाई या अन्य कोई समस्या एलर्जिक रिएक्शन का एक संकेत हो सकती है, जिसमें मेडिकल हेल्प की जरूरत हो सकती है।

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डैंड्रफ की समस्या दिखने में जितनी आम लगती है, उतना ही मुश्किल होता है इससे निजात पाना, लेकिन उचित देखभाल के जरिए आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इसके लिए आप अपने बालों को साफ रखें. केमिकल फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. साथ ही नियमित रूप से बालों की नारियल तेल से मालिश करें’ अगर कोई स्किन प्रॉब्लम आपको परेशान कर रही है, तो डॉक्टर से सलाह लिए बिना कोई उत्पाद प्रभावित जगह पर न लगाएं.

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