myUpchar प्लस+ के साथ पूरेे परिवार के हेल्थ खर्च पर भारी बचत

అలసట అంటే ఏమిటి?

అలసట అనేది విశ్రాంతి తీసుకున్న కూడా తగ్గని ఒక అలుపు మరియు బడలిక. నిద్రలో ఆటంకాలు, ఆహారం లేదా రోజు వారి చర్యలలో మార్పులు, అనారోగ్యం, అధిక శ్రమ కారణంగా అలసట సంభవిస్తూ ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా అది విశ్రాంతితో మెరుగుపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక/ తీవ్రమైన  అలసట ఒక ఖచ్చితమైన కారణం లేకుండా సంభవిస్తుంది మరియు 6 నెలల కంటే ఎక్కువగా కొనసాగుతుంది. మానసిక కలత కూడా తరచుగా అలసట లేదా దీర్ఘకాలిక అలసట వ్యాధితో ముడి పడి ఉంటుంది.

దాని ప్రధాన సంబంధిత సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

అలసటతో సంబంధం ఉన్న అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలలో, కొన్ని ముఖ్యమైనవి ఈ విధంగా ఉంటాయి:

  • అలసట  క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (దీర్ఘకాలిక అలసట వ్యాధి) లేదా మైయాల్జిక్ ఎన్సెఫలోమైయోలిటీస్ (ME, myalgic encephalomyelitis) యొక్క ఒక ముఖ్యమైన లక్షణాలువీటిని కలిగి ఉంటాయి:
    • అలసట సంభవిచడానికి ముందు చేయగలిగిన రోజువారీ కార్యకలాపాలను చేపట్టే సామర్థ్యంలో గణనీయమైన తగ్గుదల.
    • మైయాల్జిక్ ఎన్సెఫలోమైయోలిటీస్ (ME) సంభవిచడానికి ముందు చేసిన సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలు తర్వాత తీవ్ర నీరసం/అలసట.
    • విశ్రాంతి మరియు నిద్ర తర్వాత కూడా అలసటకు ఉపశమనం లేకపోవడం.
    • మానసిక లేదా శారీరక శ్రమ తర్వాత కొన్నిరోజుల పాటు ఉండే అలసట మరియు ఇతర లక్షణాలు.
  • జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచన శక్తిలో సమస్యలు, ఏకాగ్రత పెట్టడంలో కష్టం మరియు భావోద్వేగ సున్నితత్వం పెరగడం
  • నిద్ర క్రమాలు తారుమారు కావడం(అధిక నిద్ర, నిద్ర లేకపోవడం, నిద్రలో కలతలు)
  • తలనొప్పి, మైకము మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి (కంటి చూపు)
  • కండరాల మరియు కీళ్ళ నొప్పిలు మరియు శక్తి లేకపోవడం
  • తరచుగా గొంతునొప్పి
  • జీర్ణక్రియలో సమస్యలు (మరింత సమాచారం: అజీర్ణం యొక్క చికిత్స)
  • ఫ్లూ వంటి లక్షణాలు
  • లింఫ్ నోడ్స్ (శోషరసగ్రంథులు) లో నొప్పులు మరియు అవి  సున్నితంగా ఉండవచ్చు

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

అలసటకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి:

ఎలా నిర్ధారించాలి మరియు చికిత్స ఏమిటి?

అలసట యొక్క వివిధ కారణాలు తెలుసుకునేందుకు వైద్యులు వివిధ ప్రయోగశాల పరీక్షలు మరియు ఇతర పరిశోధనలు నిర్వహిస్తారు.  ఏవిధమైన ఖచ్చితమైన కారణం లేకుండానే అలసట ఉంటే దాని నిర్ధారణకు మునుపటి ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

  • మునుపటి ఆరోగ్య చరిత్రకు  సంబంధించి:
    • లక్షణాల యొక్క ప్రారంభం మరియు వ్యవధి
    • రోజు వారి దినచర్య, ప్రేరేపకాలు (ట్రిగ్గర్లు), మునుపటి వ్యాధులు మరియు చికిత్సలు మొదలైనవి
  • శారీరక పరీక్షలో ఇవి ఉంటాయి:
    • శోషరస కణుపుల (lymph nodes) పరీక్ష మరియు పాదం వాపు కోసం తనిఖీ చేయడం
    • హృదయ స్పందనలు మరియు శ్వాసలో అసాధారణతల తనిఖీ కోసం ఛాతీ పరీక్ష
    • నాడీ వ్యవస్థ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పరీక్ష
  • పరిశోధనలు (Investigations) మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
    • రక్త పరీక్ష: పూర్తి రక్త గణన (CBC, Complete blood count), ఎరిత్రోసైట్ సెటిమెంటేషన్ రేట్ (ESR, erythrocyte sedimentation rate) మరియు థైరాయిడ్ ప్రొఫైల్ (thyroid profile)
    • మూత్ర పరీక్షలు
    • ఛాతీ ఎక్స్-రే మరియు ఎలెక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG,electrocardiogram)
  • అలసట కారణంపై ఆధారపడి ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలు ఉంటాయి

చికిత్స వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

  • అలసటకు బాధ్యత వహించే  కారణానికి చికిత్స
    • క్యాన్సర్, ఇన్ఫెక్షన్లు, నిరాశ, థైరాయిడ్ సమస్యలు మొదలైన వాటికి సంబంధించిన మందులు.
  • వీటి ద్వారా లక్షణాల యొక్క నిర్వహణ
    • తగినంత క్రమమైన వ్యాయామం
    • చిన్నచిన్న అంకాలుగా పనిని విభజించడం
    • పని చేసేటప్పుడు తరచూ విరామాలు తీసుకోవడం
    • ఒక సమయంలో చిన్న చిన్న పనులను చేపట్టడం
    • ధ్యానం మరియు యోగ
    • తగినంత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర
  1. అలసట కొరకు మందులు
  2. అలసట వైద్యులు
Dr. Sushila Kataria

Dr. Sushila Kataria

सामान्य चिकित्सा

Dr. Sanjay Mittal

Dr. Sanjay Mittal

सामान्य चिकित्सा

Dr. Prabhat Kumar Jha

Dr. Prabhat Kumar Jha

सामान्य चिकित्सा

అలసట కొరకు మందులు

అలసట के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
VasograinVasograin Tablet75
SaridonSaridon Tablet27
NeuroxetinNeuroxetin 20 Mg/0.5 Mg Capsule37
ADEL 28 Plevent DropADEL 28 Plevent Drop200
Schwabe Lathyrus sativus CHSchwabe Lathyrus sativus 1000 CH96
Rejunuron DlRejunuron Dl 30 Mg/750 Mg Capsule52
ADEL 29 Akutur DropADEL 29 Akutur Drop200
SBL Selenium DilutionSBL Selenium Dilution 1000 CH86
Dulane MDulane M 20 Mg/1.5 Mg Tablet81
SBL Arnica Montana Hair Oil Arnica Montana Hair Oil56
Schwabe Sabal PentarkanSchwabe Sabal Pentarkan 128
Dumore MDumore M Capsule103
ADEL 31 Upelva DropADEL 31 Upelva Drop200
DuotopDuotop 20 Mg/1.5 Mg Tablet46
Schwabe Silicea TabletSchwabe Silicea Biochemic Tablet 200X560
Duvanta ForteDuvanta Forte Capsule66
Schwabe Aletris farinosa MTSchwabe Aletris farinosa MT 388
Duvanta NpDuvanta Np 20 Mg/500 Mcg Tablet38
ADEL 34 Ailgeno DropADEL 34 Ailgeno Drop200
Duxet MDuxet M 20 Mg/1500 Mcg Capsule54
ADEL 36 Pollon DropADEL 36 Pollon Drop200
Duzela MDuzela M 20 Mg/1.5 Mg Tablet81
Bjain Silicea LMBjain Silicea 0/1 LM39
Nerv DxNerv Dx Capsule43

మీకు గానీ లేదా మీ కుటుంబములో ఎవరికైనా గానీ ఈ వ్యాధి ఉందా? దయచేసి ఒక సర్వే చేసి ఇతరులకు సహాయపడండి

References

  1. American Academy of Family Physicians [Internet]. Leawood (KS); Fatigue: An Overview
  2. Center for Disease Control and Prevention [internet], Atlanta (GA): US Department of Health and Human Services; Symptoms of ME/CFS
  3. NHS Inform. Coping with fatigue. National health information service, Scotland. [internet].
  4. NHS Inform. Chronic fatigue syndrome (CFS). National health information service, Scotland. [internet].
  5. Better health channel. Department of Health and Human Services [internet]. State government of Victoria; Fatigue
और पढ़ें ...