बालों को लंबा, घना करने और बढ़ाने के लिए शैम्पू - Homemade Shampoo to grow long hair in hindi

सामग्री –

1. 1/4 कप असुगंधित लिक्विड कैस्टाइल साबुन (जैतून के तेल और सोडियम हाइड्रोक्साइड से बना साबुन जिसमे झाग नहीं होते, ये आपको ऑनलाइन या किसी अच्छे केमिस्ट से मिल जाएगा)।
2. 1/4 कप आसुत जल (distilled water)।
3. 1 चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरीन (यह तेल और वसा में पाया जाता है। यह रंगहीन, गंधहीन होता है जिसका प्रयोग औषधि बनाने में बहुत ज़्यादा होता है।)
4. डेड चम्मच विटामिन ई तेल।
5. 7 बूंद रोज़मेरी तेल।
6. 7 बूंद पुदीने का तेल।
7. शैम्पू की बोतल की तरह की एक बोतल।
8. मापने के लिए ग्लास, कप या कोई अन्य बर्तन।

(और पढ़ें - बालों को घना करने के घरेलू उपाय)

एसेंशियल आयल के शैम्पू को बनाने की विधि –

1. सबसे पहले आसुत जल को ग्लास में माप लें। फिर उस पानी को बोतल में डाल दें।
2. अब लिक्विड कैस्टाइल साबुन को ग्लास में मापे और इसे भी फिर बोतल में डाल दें।
3. अब वेजिटेबल ग्लिसरीन और विटामिन ई तेल को सीधा बोतल में डाल दें।
4. आखिर में ध्यानपूर्वक रोज़मेरी और पुदीने के तेल को भी सीधा बोतल में डाल दें।
5. अब बोतल को बंद कर लें और हल्के हल्के बोतल को शेक करें। अब आपका घर का बना शैम्पू तैयार है।

एसेंशियल आयल के शैम्पू का इस्तेमाल कैसे करें –

1. अपने बालों को गीला करें और शैम्पू को सीधा सिर पर डालें।
2. अच्छे से पूरे बालों में शैम्पू को लगा लें।
3. लगाने के बाद दो मिनट तक उसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। तब तक आप अपने शरीर पर साबुन लगाकर नहा सकते हैं।
4. दो मिनट के बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।
5. फिर कुछ मात्रा में नारियल का तेल लगा लें।
6. अगर आपके बाल रूखे हैं तो कंडीशनर के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल तेलिये हैं तो ये शैम्पू आपके बालों को बेहतरीन चमक देगा।
7. लंबे और घने बाल पाने के लिए इस शैम्पू का इस्तेमाल रोज़ाना करें।

बालों को लम्बा करने के लिए एसेंशियल आयल से बने शैम्पू के फायदे –

1. रोज़मेरी, पुदीने और विटामिन ई का तेल आपके बालों की रोम को उत्तेजित करेंगे और बालों को बढ़ाने में मदद करेंगे।
2. इनके इस्तेमाल से जड़ों से खुजली की समस्या दूर होगी और डैंड्रफ भी कम होगा।
3. इन तेल के इस्तेमाल से बने शैम्पू के इस्तेमाल से आपके बालों को भरपूर पोषण मिलेगा और बाल लंबे होने में किसी भी तरह की रुकावट पैदा नहीं होंगी।
4. बालों के चिपचिपे होने की परेशानी को भी इन तेल से बना शैम्पू दूर करने में मदद करेगा।
5. इनके इस्तेमाल से तनाव दूर होगा और हॉर्मोन्स भी संतुलित रहेंगे।

(और पढ़ें - बाल लम्बे करने के लिए तेल)

सामग्री –

1. आधा कप असुगंधित लिक्विड कैस्टाइल साबुन।
2. आधा कप पानी।
3. 1-2 बड़े चम्मच सूखे रोज़मेरी।
4. एक या आधा चम्मच जोजोबा तेल।
5. 1 चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरीन।
6. 7 बूँदें रोजमेरी तेल।
7. 5 बूँदें पुदीने का तेल।
8. कीप।
9. शैम्पू की बोतल की तरह की एक बोतल।
10. बर्तन और गैस रोज़मेरी टी को बनाने के लिए।

(और पढ़ें - बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय)

इस शैम्पू को बनाने की विधि -  

1. पानी को गर्म करने के लिए एक बर्तन लें अब कुछ मिनट के लिए पानी को उबलने के लिए रख दें।
2. उबलने के बाद गैस को बंद कर दें और दो चम्मच सूखे रोज़मेरी को 20 मिनट के लिए उसमे डाल दें।
3. जब 20 मिनट खत्म हो जाये तो रोज़मेरी टी को छान लें।
4. अब इस चाय को अच्छे से ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने के बाद इसे बोतल में डाल दें।
5. आखिर में कीप की मदद से बोतल में लिक्विड कैस्टाइल साबुन डालें।
6. उसके बाद वेजिटेबल ग्लिसरीन, जोजोबा तेल, रोज़मेरी और पुदीने का तेल डाल दें।  
7. बोतल को बंद करें और फिर बोतल को अच्छी तरह से शेक करें। 
8. आपका घर पर बना रोज़मेरी शैम्पू तैयार हो गया है। उस बोतल को आप फ्रिज में भी रख सकते हैं या महीने के अंदर ही इसका इस्तेमाल करके खत्म कर दें।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के लिए शैम्पू)

इस शैम्पू का इस्तेमाल कैसे करें –

1. जब भी आप शैम्पू का इस्तेमाल करें बोतल को अच्छे से हिला लें।
2. इसे जैसे आप शैम्पू इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही करें।  
3. शैम्पू के बाद आप कंडीशनर के रूप में नारियल का तेल या जोजोबा तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. अगर आपके बाल रूखे हैं तो आप शिया बटर लगा सकते हैं।

बालों को लंबा करने के लिए रोज़मेरी से बने शैम्पू को इस्तेमाल करने के फायदे -

1. शैम्पू में मौजूद रोज़मेरी आपके बालों को कोमल और चमकदार बनाने में मदद करेगा।
2. रोज़मेरी रक्त परिसंचरण को ठीक करता है जिससे आपके बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।
3. रोज़मेरी आपके बालों में तेल को नियंत्रित रखता है जिससे जेड रूखी नहीं होती और बाल घने बनते हैं।
4. रोज़मेरी रूसी को भी साफ़ करती है। (और पढ़ें - बालों से रूसी हटाने के उपाय)
5. रोज़मेरी से बना शैम्पू आपके बालों को झड़ने से रोकता है। (और पढ़ें - बालों को झड़ने से रोकने के उपाय)

(और पढ़ें - बाल बढ़ाने के उपाय)

सामग्री –

1. 500 मिलीलीटर पानी।
2. 5-6 रीठा।
3. शिकाकाई के 6-7 टुकड़े।
4. कुछ आंवला।

आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल कैसे करें –

1. लगभग 500 मिलीलीटर पानी में, 5-6 रीठा, शिकाकाई के 6-7 टुकड़े और कुछ आंवला रातभर के लिए भिगोकर रख दें।
2. अब सुबह को इस मिश्रण को उबलने के लिए रख दें। जब इसमें उबाल आ जाये तो गैस बंद कर दें।
3. अब मिश्रण को ठंडा होने के लिए रख दें और फिर उसे मिक्सर में डाल दें। मिक्सर चलाने के बाद इस मिश्रण में मौजूद गूदे को हाथ में लें और एक बर्तन में इन्हे अच्छे से निचोड़ें।
4. जब आप निचोड़ रहे होंगे तो आप देखेंगे कि बर्तन में झाग बन रहे हैं। इसका मतलब ये होगा कि आपके शैम्पू में सभी तरह की फ़ायदेमंद और आवश्यक सामग्री मिल चुकी हैं।
5. अब मिश्रण को फिर से छानें और इसका इस्तेमाल शैम्पू की तरह करें।

(और पढ़ें - बालों के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई)

बालों को लंबा करने के लिए आंवला के फायदे –

आंवला का उपयोग बालों के झड़ने जैसी समस्या के लिए किया जाता है। आंवला बालों की देखभाल में उपयोगी है क्योंकि –

1. आंवला में कई आवश्यक फैटी एसिड मौजूद होते हैं जो आपके बालों को ज़रूरी पोषक तत्व और नमी देने में मदद करते हैं।
2. ये आवश्यक फैटी एसिड जड़ों से रूखेपन को हटाता है और डैंड्रफ जैसी समस्या को दूर करते हैं।
3. आंवला प्रोटीन, फ्लेवोनॉयड, विटामिन और खनिजों से भी समृद्ध होता है जो कि बालों के बढ़ने में मदद करता है और बालों के झड़ने की परेशानी को कम करता है।
4. आंवला में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो जड़ों को मजबूत करते हैं।
5. आंवला कंडीशनर की तरह भी काम करता है जो बालों को चमकदार और घना बनाता है।

बालों को लंबा करने के लिए रीठा के फायदे –

1. रीठा जड़ों से गंदगी को साफ़ करता है। इसके साफ़ करने के गुण अन्य उत्पादों के गुण से काफी ज़्यादा लाभदायक होते है क्योंकि ये जड़ों में किसी भी तरह की समस्या पैदा नहीं करते।
2. इसके अन्य गुण बालों को पोषण देते है साथ ही कोमलता भी प्रदान करते हैं।
3. रीठा बालों को चमक देता है और प्राकृतिक रंग लाने में भी मदद करता है।
4. रोज़ाना रीठा का इस्तेमाल करने से आपके बालों से रूसी और जुए जैसी समस्या कम होती नज़र आएंगी। 

बालों को लंबा करने के लिए शिकाकाई के गुण –

1. शिकाकाई में PH स्तर कम होता है और इसकी मदद से बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल बना रहता है। इससे बाल स्वस्थ और चमकदार दिखते हैं।
2. शिकाकाई बालों को मजबूत और कंडीशन करने में बेहद प्रभावी है। इसके परिणामस्वरूप इससे बाल झड़ते नहीं है और बालों का विकास भी अच्छे से होता है।
3. इसमें प्रभावी डँड्रफरोधी गुण होते हैं साथ ही शिकाकाई जड़ों को संक्रमण से बचाता है।

(और पढ़ें - बालों की देखभाल के उपाय)

घर के बने शैम्पू को रखने के लिए कांच की बोतल एक बहुत ही अच्छा उपाय है क्योंकि कांच कभी जड़ी बूटियों से बनी चीज़ों को ख़राब नहीं करता। लेकिन बाथरूम में शैम्पू के ग्लास की बोतल को इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है क्योंकि कांच आसानी से हाथ से फिसल कर टूट सकता है।

तो इसका एक सरल उपाय यह है कि आप शैम्पू को रखने के लिए ग्लास की बोतल का इस्तेमाल करें, लेकिन उस बोतल को बाथरूम में न रखें। बाथरूम में इस्तेमाल के लिए शैम्पू को प्लास्टिक की एक छोटी बोतल में रखें और जब शैम्पू ख़त्म हो जाए तो प्लास्टिक बतल में फिर भर लें।

नोट - अपने घर में बने हर्बल शैम्पू को फ्रिज में ही रखें क्योंकि बाजार में मिलने वाले केमिकल शैम्पू की तरह यह शैम्पू कमरे के तापमान में रखने से जल्द ही खराब हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने अपने हर्बल शैम्पू में कोई भी प्रिजरवेटिव (preservative) नहीं डाला है। इसलिए अपने शैम्पू को कांच की बोतल में डाल कर, फ्रिज में रखें।   

(और पढ़ें - शहनाज हुसैन के बाल लम्बे करने के लिए टिप्स)