జుట్టు సన్నబడటం వంటి సమస్యలు చిన్నవిగా అనిపించినా ఈ సమస్యలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ బాధపెడుతున్నాయి. అనారోగ్యకరమైన జుట్టు ఎల్లప్పుడూ రూపాన్ని దెబ్బ తీయదు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మంచి ఆరోగ్యానికి మరియు మంచి జుట్టు సంరక్షణ అలవాట్లకు సంకేతం. ఒక వ్యక్తికి జుట్టు రాలడం, చుండ్రు లేకుండా పొడవాటి జుట్టు ఉన్నప్పటికీ, వారిని బాధపెట్టేది జుట్టు పరిమాణం లేదా జుట్టు మందం గురించిన చింత.
మీ జుట్టు సన్నగా ఉండటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. మీ జుట్టు నాణ్యతను నిర్ణయించడంలో ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తున్న జన్యుశాస్త్రం సాధ్యమయ్యే కారకాల్లో ఒకటి. రాగి మరియు మాంగనీస్ లోపం, విటమిన్ డి లోపం, హైపోథైరాయిడిజం, ఒత్తిడి, హార్మోన్లు, కాలుష్యం, వృద్ధాప్యం, షాంపూలు, ఆహారం, నీరు తీసుకోవడం మరియు మొత్తం ఎంతమాత్రం నిద్రపోతున్నారు వంటి ఇతర అంశాలు.
మీకు సన్నని జుట్టు ఉంటే, మందపాటి జుట్టు పొందడానికి మీరు ఖరీదైన చికిత్సలు మరియు ఉత్పత్తులకు డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. పొడవాటి మరియు ఒత్తైన జుట్టు పొందడానికి మీకు సహాయపడే అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి, వాటి గురించి ఈ వ్యాసం అన్వేషిస్తుంది.