सौंदर्य समस्याओं के लिए घरेलू नुस्खे - Home remedies for beauty problems in Hindi

अगर किसी को नाक या फिर चेहरे पर किसी और जगह सफेद फुंसी होती है, तो इसके लिए निम्न उपाय फायदेमंद हैं -

• त्वचा की नियमित रूप से क्लींजिंग करनी चाहिए.
• इन्हें आप नाखून आदि से हटाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है.
• नियमित रूप से फेशियल स्क्रब करने से सफेद फुंसी को हटाने में मदद मिलेगी.
• अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो सप्ताह में एक बार स्क्रब कीजिए और जहां सफेद फुंसी है, वहीं करें. वहीं, अगर किसी की त्वचा तैलीय है, स्क्रब का नियमित प्रयोग किया जा सकता है.
• सफेद फुंसी पर मेथी की पत्तियों से बना पेस्ट भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे चेहरे पर लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें. इसके अलावा, आलू का जूस या आलू को घिस कर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है.

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अगर आप दो मुंहे बालों की समस्या से जूझ रही हैं, तो इन्हें काटकर ही ठीक किया जा सकता है. ट्रिमिंग के अलावा बालों की उचित देखभाल भी जरूरी है -

• बालों को नियमित रूप से रबड़ बैंड से मत बांधिए.
• बालों को हेयर ड्रायर तथा ब्रश से भी दूर रखिए.
• चौड़ी दंतेदार कंघी का प्रयोग कीजिए.
• सप्ताह में दो बार गरम नारियल तेल से बालों की मालिश कीजिए. फिर गर्म पानी में तौलिये को भीगोकर पानी नीचोड़कर गर्म तोलियें को पगड़ी की तरह अपने सिर से लपेट लीजिए. इसे करीब 5 मिनट तक सिर पर बांधे रखें. इस प्रक्रिया हफ्ते में 3-4 बार दोहराएं. इससे स्कैल्प को पूरा तेल अवोशिष करने में मदद मिलती है.
• हमेशा हर्बल शैम्पू का प्रयोग कीजिए. शैम्पू का प्रयोग लगातार कम कीजिए तथा सिर धोनें के बाद इसे उचित तरीके से सुखा लीजिए.
• शैम्पू के बाद थोड़ी मात्रा में क्रीमी कंडीशनर को बालों में लगाकर हल्के-हल्के हाथों से मालिश और 2 मिनट तक लगे रहने दें. इसके बाद ताजे शुद्ध पानी से सिर को धो लें. 
• प्रतिदिन एक कटोरी स्प्राउट्स का सेवन जरूर करें और अपने डाक्टर की सलाह पर विटामिन सप्लीमेंट्स ले सकते हैं.

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अगर आप समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रियों की समस्या से जूझ रही हैं, तो त्वचा की नियमित देखभाल से झुर्रियों को लंबे समय तक रोका जा सकता है. झुर्रियों को रोकने के लिए निम्न उपाय कारगर साबित हो सकते हैं -

• ड्राई स्किन वालों को साबुन का प्रयोग बंद कर देना चाहिए, ताकि त्वचा को शुष्क होने से रोका जा सके.
• त्वचा की नमी को बनाए रखने तथा भविष्य में नमी की कमी को रोकने पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए.
• त्वचा को सूरज की गर्मी, बनावटी तापमान, एयरकंडीशनिंग, रसायनिक वायु प्रदूषण और बनावटी सौंदर्य प्रसाधनों से दूर रखा जाना चाहिए.
• दिन में घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा में उपयुक्त सनस्क्रीन तथा मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहिए. सौंदर्य प्रसाधनों में भी उन उत्पादों का प्रयोग कीजिए, जिनमें मॉइश्चराइजर हो.
• शाम को त्वचा की मॉइश्चराइजिंग क्रीम से मालिश करें और सोने से पहले गीले कॉटन से हटा दें.

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होंठों की त्वचा सबसे संवेदनशील और पतली होती है. होंठों की देखभाल इस प्रकार की जा सकती है -

• चेहरे को धोने के बाद होंठों को मुलायम तौलिये से पोंछें. इससे मृतक कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी.
• होंठों को मुलायम व कोमल बनाये रखने के लिए मिल्क क्रीम में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर होंठों पर लगाएं. इसके करीब 1 घंटे बाद मुलायम तौलिये से पोंछ लें. इससे मृतक कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी.
• रात को सोने से पहले बादाम का तेल होंठों पर लगाएं.
• अपने लिपस्टिक के ब्रांड को नियमित रूप से बदलते रहिए, क्योंकि कुछ लिपस्टिक के ब्रांड में मौजूद परफ्यूम से होंठों में कालापन आ जाता है.

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तैलीय तथा कील-मुंहासों से प्रभावित त्वचा के लिए भी कुछ घरेलू उपाय फायदेमंद साबित हो सकते हैं -

• 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच नींबू का रस और थोड़ी-सी हल्दी मिलाकर उसका मिश्रण बना लीजिए. फिर उस मिश्रण को त्वचा पर 20 मिनट लगा रहने दें. इसके बाद ताजे व साफ पानी से धो लें.

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आंखों व हाथ-पैरों की खूबसूरती के लिए ये उपाय करके देखें -

• बादाम तेल को आंखों के आसपास की त्वचा पर गोलाकार रूप में लगाइए. फिर अनामिका उंगली की मदद से करीब 1 मिनट तक हल्के-हल्के हाथों से मालिश करें. करीब 15 मिनट बाद गीले कॉटन बॉल से इसे साफ कर दें.
• हाथों तथा पांवों के सौंदर्य की प्रतिदिन देखभाल के लिए 3 चम्मच गुलाब जल में 2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद का मिश्रण तैयार कर लीजिए. इस मिश्रण को हाथों तथा पांवों पर लगाकर आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो लें.

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