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शिशु जैसे-जैसे बड़ा होता है और ठोस आहार लेना शुरू करता है, तो माता-पिता की पूरी कोशिश रहती है कि उनके नन्हे को सभी पोषक तत्व मिलें. इसके साथ ही उनके मन में यह भी चलता है कि उनका बच्चा तेल-मसाले युक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहे. यही कारण है कि परिवार के बड़े अपने अनुभव के आधार पर कई तरह के खाद्य पदार्थों के बारे में सुझाव देते हैं. इन्हीं में शामिल है दाल का पानी, अब यह शिशु के लिए कितना पौष्टिक और लाभकारी इसकी जानकारी आपको इस लेख से मिलेगी.
आज इस लेख में आप जानेंगे कि शिशु के लिए दाल का पानी किस प्रकार महत्वपूर्ण है -
(और पढ़ें - 6 महीने के बाद बच्चे के आहार चार्ट)
