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पोषण की कमी क्या है?

शरीर को कई विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। जो शरीर के विकास और रोग को रोकने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इन विटामिनों और खनिजों को अक्सर सूक्ष्म पोषक तत्वों के रूप में जाना जाता है। वे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादित नहीं होते हैं, इसलिए आपको उन्हें अपने आहार से प्राप्त करना होता है। 
पोषण संबंधी कमी तब होती है जब शरीर पोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा को भोजन से अवशोषित या प्राप्त नहीं कर पाता है। कमियों से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसमें पाचन समस्याओं, त्वचा विकार, अवरुद्ध या दोषपूर्ण हड्डी की वृद्धि, और यहां तक ​​कि मनोभ्रंश भी शामिल हो सकते हैं।आपके द्वारा खाए जाने वाले प्रत्येक पोषक तत्व की मात्रा आपकी आयु पर निर्भर करती है।

  1. पोषण की कमी की दवा - Medicines for Nutritional Deficiency in Hindi
  2. पोषण की कमी की दवा - OTC Medicines for Nutritional Deficiency in Hindi

पोषण की कमी की दवा - Medicines for Nutritional Deficiency in Hindi

पोषण की कमी के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
G NeuroG Neuro 75 Mg/750 Mcg Capsule83
Zifol XtZifol Xt Suspension122
Rosave DROSAVE D 10MG TABLET172
Uprise D3UPRISE D3 60K CAPSULE 8S206
Haem Up FastHaem Up Fast Tablet70
Pregeb MPregeb M 150 Capsule200
RicharRichar Cr 100 Tablet Cr116
Rosuchek DROSUCHEK D 5MG TABLET 10S0
PolybionPOLYBION 2ML INJECTION24
CalcirolCalcirol 600000 IU Capsule186
MethycobalMethycobal Tablet96
Orofer XtOrofer XT Kit Tablet0
RenolenRenolen Eye Drop53
Haem UpHAEM UP 2.5MG TABLET 10S0
Pregalin MPregalin M 1500 Mcg/150 Mg Tablet200
BecosulesBECOSULES CAPSULES 25S33
Milcy ForteMilcy Forte Tablet0
Hepamol TabletHepamol Tablet12
NeuroxetinNeuroxetin 20 Mg/0.5 Mg Capsule37
CalcitasCALCITAS D TABLET 15S72
Potrate MPotrate M 375 Mg/1100 Mg Syrup103
Mecobion PMecobion P 750 Mcg/150 Mg Tablet68
Rejunuron DlRejunuron Dl 30 Mg/750 Mg Capsule52
Mecoblend PMecoblend P Tablet72
Dulane MDulane M 20 Mg/1.5 Mg Tablet81

पोषण की कमी की दवा - OTC medicines for Nutritional Deficiency in Hindi

पोषण की कमी के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

OTC Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
Patanjali Aloe VeraPatanjali Aloe Vera Juice Plain162
Zandu SatavarexZandu Satavarex162
Baidyanath Kaishore GugguluBaidyanath Kaishore Guggulu171
Patanjali Bel CandyPatanjali Bel Candy112
Divya ArvindasavaDivya Arvindasava44
Hiowna Kidz PowderHIMALAYA HIOWNA CHOCOLATE POWDER 200GM225

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References

  1. Mrigen Kr. Deka et al. Dietary pattern and nutritional deficiencies among urban adolescents . J Family Med Prim Care. 2015 Jul-Sep; 4(3): 364–368. PMID: 26288775
  2. Jenkins DJA et al. Supplemental Vitamins and Minerals for CVD Prevention and Treatment. J Am Coll Cardiol. 2018 Jun 5;71(22):2570-2584. PMID: 29852980
  3. Bruins MJ et al. Considerations for Secondary Prevention of Nutritional Deficiencies in High-Risk Groups in High-Income Countries. Nutrients. 2018 Jan 5;10(1). pii: E47. PMID: 29304025
  4. National Health Portal [Internet] India; Healthy Nutrition and Nutritional Disorders
  5. Better health channel. Department of Health and Human Services [internet]. State government of Victoria; Nutrition - women's extra needs
  6. Better health channel. Department of Health and Human Services [internet]. State government of Victoria; Vitamin and mineral supplements
  7. World Health Organization [Internet]. Geneva (SUI): World Health Organization; WHO estimates of vitamin and mineral deficiencies.
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