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कलाई में दर्द क्या है?
कलाई में दर्द होना एक आम समस्या है। यह अचानक आने वाली मोच या फ्रैक्चर के कारण होता है। हालांकि, कलाई का दर्द दीर्घकालिक समस्याओं का परिणाम भी हो सकता है, जैसे- बार -बार पड़ने वाला दबाव, गठिया और कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome)।
कलाई में होने वाले दर्द के लिए कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं, इसलिए सटीक कारण का निदान कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। इसके उचित उपचार के लिए सही निदान आवश्यक है।
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कलाई में दर्द के साथ कौन से संकेत और लक्षण दिखाई देते हैं?
कलाई में दर्द के कारणों के आधार पर दर्द के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ लोगों को हल्का दर्द महसूस हो सकता है, तो अन्य लोगों को भयंकर पीड़ा हो सकती है। यह दर्द हाथ के अलग-अलग भागों में भी हो सकता है।
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दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी उत्पन्न हो सकते हैं। चोट के कारण विकसित होने वाले लक्षण हैं - कलाई में मोच आने से सूजन और नील पड़ना। कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण होने वाले दर्द में हाथ में सुन्नता, झनझनाहट और कमजोरी भी हो सकती है।
कुछ लोगों में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं -
कलाई में दर्द के शुरुआती लक्षण हल्के हो सकते हैं और समय के साथ-साथ गंभीर हो सकते हैं।
शुरुआती चरण में यह दर्द कुछ गतिविधियों के दौरान हो सकता है। समय के साथ स्थिति और खराब हो सकती है। हाथ के सुन्न हो जाने पर व्यक्ति ठंडा या गर्म महसूस नहीं कर पाता है और चीजों को पकड़ पाने में असमर्थ हो सकता है।
कलाई में दर्द के लिए डॉक्टर को कब दिखाएं?
डॉक्टर से जांच कराना बहुत महत्वपूर्ण है, यदि –
कलाई में दर्द क्यों होता है?
आपकी कलाई आठ हड्डियों की एक जटिल संरचना है। ये हड्डियां आपकी बांह की हड्डियों और हाथों की हड्डियों के बीच दो पंक्तियों में व्यवस्थित होती हैं। लिगामेंट्स की मजबूत पट्टियां आपकी कलाई की हड्डियों को एक-दूसरे से जोड़ती हैं, साथ ही इन्हें आपकी बांह की हड्डी और हाथों की हड्डियों से भी जोड़े रखती हैं। शिराएं (tendons) हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ती हैं। आपकी कलाई के किसी भी हिस्से में लगने वाली चोट के कारण दर्द हो सकता है और साथ ही कलाई और हाथ की कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है।
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चोटें -
गठिया -
अन्य रोग और स्थितियां -
कलाई में दर्द के लिए कौन कौन सी चीजें जोखिम हो सकती हैं?
कलाई में दर्द किसी को भी हो सकता है, चाहे फिर आप बहुत सुस्त हों या बहुत सक्रिय। दर्द का जोखिम निम्नलिखित कार्य करने से और बढ़ सकता है –
कलाई के दर्द से बचाव कैसे किया जा सकता है?
उन आकस्मिक घटनाओं को रोकना असंभव है, जिनसे कलाई में चोट लग सकती है। निम्न तरीकों को अपनाकर आप काफी हद तक खुद को सुरक्षित रख सकते हैं -
कलाई में दर्द का निदान कैसे किया जाता है?
चिकित्सक कलाई में दर्द का कारण जानने के लिए आपका शारीरिक परीक्षण करेंगे और कुछ टेस्ट कराने का सुझाव देंगे। आपके डॉक्टर निम्न कार्य कर सकते हैं –
जब चोट में कोई सुधार नहीं आ पा रहा हो, ऐसी स्थिति में इनवेसिव निदान तकनीकों का उपयोग किया जाता है। (इसके तहत छोटे -छोटे दर्द रहित उपकरणों को शरीर के अंदर ड़ाला जाता है।)
कलाई में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
कलाई में होने वाले दर्द के कारण और गंभीरता के अनुसार इसका उपचार किया जाता है। इसके उपचार में शामिल हैं -
जब तक स्थिति में पूरी तरह से सुधार नहीं हो जाता, तब तक उपचार जारी रहता है। कुछ मामलों में फिजियोथेरेपी भी सहायक हो सकती है।
कलाई में दर्द के कारण क्या जटिलताएं हो सकती हैं?
कलाई के दर्द की जटिलताओं में शामिल हैं - कमजोरी और वस्तुओं को पकड़ने एवं की-बोर्ड का उपयोग करने में कठिनाई होना। कलाई में होने वाला यह दर्द आपकी दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकता है। यदि दर्द मामूली दबाव के कारण होता है, तो यह आराम करने और घरेलू उपचार के द्वारा ठीक हो जाएगा।
हालांकि अगर अंदर की कोई बड़ी दिक्क्त होने के कारण दर्द लगातार चला आ रहा है तो यह समस्या के और भी अधिक बढ़ने के खतरे की घंटी है। ऐसे में इस दिक्क्त को बढ़ने से रोकने और समस्या के जटिल बनने से पहले तुरंत चिकित्स्कीय सहायता लें।
कलाई में दर्द के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।
| OTC Medicine Name | Pack Size | Price (Rs.) |
|---|---|---|
| Similia Actaea Spic Dilution 30 CH | एक बोतल में 30 ml डाइल्यूशन | 85.5 |
| Similia Actaea Spic Dilution 200 CH | एक बोतल में 30 ml डाइल्यूशन | 94.5 |
| Tynor E 03 Wrist & Forearm Splint Large Left | एक पैकेट में 1 डिवाइस | 665.0 |
| Tynor E-44 Wrist Splint with Thumb Medium | एक डब्बे में 1 डिवाइस | 722.0 |
| MGRM 0305 Wrist Wrap Medium | एक पैकेट में 1 डिवाइस | 133.0 |
| Lp #726 Neoprene Wrist Support Wrap | 395.0 | |
| Novark Nano Instant Pain Relief Drops | एक बोतल में 10 ml ड्रौप | 599.0 |
| Joint Shakti Oil | एक बोतल में 100 ml लिक्विड | 190.0 |
| Lp #763 Neoprene Wrist/Thumb Splint Support (Xl) | 495.0 | |
| Flamingo Functional Wrist Splint M | एक पैकेट में 1 डिवाइस | 695.0 |