क्या गर्भावस्था में हस्तमैथुन कर सकते हैं? - Is masturbation during pregnancy safe in Hindi

हस्तमैथुन यानी मास्टरबेशन को अगर सरल शब्दों में समझें, तो इस क्रिया की मदद से खुद को प्लेजर व ऑर्गेज्म महसूस कराना है. एनसीबीआई की साइट पर उपलब्ध एक मेडिकल रिपोर्ट के अनुसार, हस्तमैथुन यौन स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इसे लेकर अलग-अलग मिथ हैं कि यह सेहत के लिए ठीक नहीं है, लेकिन जरूरत से ज्यादा होने की स्थिति में ही इसे नुकसानदायक माना गया है.

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ऐसा माना गया है कि लो-रिस्क प्रेग्नेंसी (Low-risk pregnancies) में हस्तमैथुन करना सुरक्षित हो सकता है. इससे तनाव को कम करने में मदद मिलने के साथ ही कामेच्छा को मैनेज करने में भी मदद मिल सकती है. फिर भी गर्भावस्था के दौरान इसे करने से पहले अपने डॉक्टर से एक बार सलाह जरूर करें, क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती महिला की सेहत को गायनेकोलॉजिस्ट बारीकी से नोटिस करते हैं और उसी के अनुसार सलाह देते हैं. वहीं, अगर गायनेकोलॉजिस्ट गर्भवती महिला को मास्टरबेशन की सलाह देते भी हैं, तो इसे करते समय महिला को हाथों या सेक्स टॉय की साफ-सफाई पर जरूर ध्यान देना चाहिए.    

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हस्तमैथुन से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है. दरअसल कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि ऑर्गेज्म के दौरान यूट्रस में होने वाले कॉन्ट्रैक्शन से गर्भ में पल रहे शिशु को आराम मिल सकता है, लेकिन इस दौरान सावधानी बरतनी चाहिए और हाइजीन का ध्यान रखना चाहिए.

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अगर डॉक्टर ने लो-रिस्क प्रेग्नेंसी की जानकारी दी है और हस्तमैथुन की इजाजत दी है, तो गर्भवती महिला को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए -

• उंगलियों को इस्तेमाल से पहले साबुन से अच्छी तरह साफ करें.
• उंगलियों के नाखूनों को अच्छी तरह क्लीन और ट्रिम करें.
• सेक्स टॉय को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह क्लीन करें और इन्हें साफ करने के लिए किसी भी केमिकल युक्त लिक्विड का इस्तेमाल न करें.

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प्रेग्नेंसी के दौरान मास्टरबेशन से निम्नलिखित लाभ मिल सकते हैं -

• तनाव को कम करने में मिल सकती है मदद. 
• नींद न आने की परेशानी हो सकती है दूर. 
• प्रेग्नेंसी के कारण होने वाले डिस्कम्फर्ट या दर्द से आराम मिल सकता है.
• तनाव को कम करने के लिए शरीर में एंडोर्फिन हार्मोन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.

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कुछ मामलों में डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान हस्तमैथुन से बचने की सलाह दे सकते हैं -

• डॉक्टर ने हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी  (High-risk pregnancies) की जानकारी दी हो.
• समय से पहले प्रसव के लक्षण नजर आने या पहली प्रेग्नेंसी में मिसकैरेज हुआ हो.
• प्लेसेंटा प्रिविआ (Placenta previa) या इंकम्पोनेंट सर्विक्स (Incompetent cervix) का पता चला हो.
• वजाइनल ब्लीडिंग की समस्या होना.
• यूटेराइन इंफेक्शन की आशंका या समस्या होना.

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हां, अगर प्रेग्नेंसी में मास्टरबेशन या सेक्स की इच्छा नहीं होती है, तो यह सामान्य है और इससे परेशान होने की जरूरत नहीं है. इस दौरान पाटर्नर एक दूसरे की केयर करें, एक दूसरे से बात करें और कपल चाहें तो गर्भावस्था में किसिंग और एक दूसरे को गले लगा सकते हैं.

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बेशक, लो-रिस्क प्रेग्नेंसी के दौरान मास्टरबेशन से कोई नुकसान नहीं होता, लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा करना नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए, अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान एक ही दिन में कई बार या रोज मास्टरबेशन करती हैं, तो आपको इस आदत को कंट्रोल चाहिए, क्योंकि इससे रिप्रोडक्टिव ऑर्गन को नुकसान पहुंचा सकता है. इसके साथ ही गर्भावस्था में गायनेकोलॉजिस्ट द्वारा दिए गए सलाह का ठीक तरह से पालन करें और अपनी प्रेग्नेंसी जर्नी को हेल्दी एवं हैप्पी बनाएं.

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