ஆல மரத்தின் பயன்கள், நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் - Banyan Tree Uses, Benefits, and Side Effects in Tamil

ஆல மரத்தின் சாற்றை இரைப்பையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க தொன்றுதொட்டு உபயோகித்து வருகின்றனர். நுண்ணுயிர் கொல்லியாக செயல்படுவதால் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுவலிக்கு சிறந்த மருந்தாகும். ஃபைக்கஸ் பெங்ஹாலென்சிஸ் பல ஆரோக்யம் சார்ந்த நன்மைகளை கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சிகள் கண்டு கொண்டுள்ளன. நார் சாது அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும் பொழுது, அவை குடலின் செயற்பாட்டை சீர் செய்து, குடலில் தேங்கும் கழுவுகளை உடனுக்குடனே வெளியேற்ற மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. மேலும் அதிக நார் சத்தை கொண்ட ஆல மரத்தின் சாறு (மரப்பால்) மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவும்.

வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை (நுண்ணுயிர்களை) அழிக்கும் தன்மை கொண்ட ஆல மரத்தின் சாறு, வாயில் ஏற்படும் பல் சிதைவு மற்றும் பசைக் கோளாறுகளை சரி செய்ய உதவும். லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகோகஸ் ம்யூட்டன்ஸ் எனப்படும் பாக்டீரியாக்களே பல் சிதைவுக்கு காரணம் ஆகும். பற்பசையோடு ஆலம் வேர்களின் சாறை கலந்து உபயோகித்து வந்தால், கிருமிகளை அழித்து கிருமி நாசினியாக செயல்படும் என்று விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், ஆல மரத்தின் சாறை வலி நிவாரணி ஆகவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும் ஒரு மருந்தாக உபயோகித்தனர். உடலில் ஏற்படும் வீக்கம், வலி மற்றும் சிவப்புத் தன்மையை போக்கும். கீல்வாதத்தினால் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்க பெரிதும் உதவும். வலி நிவாரணியாக மார்ஃபின் மருந்து செய்யும் வேலையை ஆல மரத்தின் சாறு செய்கிறது. இருப்பினும், ஆல மரத்தின் முழு தன்மையையும் புரிந்துகொள்ள உயிரினங்கள் மீது மேலும் பல ஆய்வுகள் நடத்த வேண்டி உள்ளது.

இந்தியாவின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஃபைக்கஸ் பெங்ஹாலென்சிஸ் முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது. ஆல மர பட்டையில் இருந்து எடுக்கும் சாறு, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க உதவும். ஒரு மனிதனுக்கு உடலில் ரேடிக்கல்ஸ்கள் தேவையான அளவில் இருத்தல் அவசியம். அதுவே உடலின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவும். ஆனால் தேவைக்கு மேல் அதிகமான அளவில் காணப்படும் ரேடிக்கல்ஸ்களால் தீங்கு நேரும் வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. இவற்றை சரி செய்ய உடலில் ஆன்டிஆக்சிடண்ட்ஸ் தேவைப்படுகிறது. ஆல மரத்தின் சாற்றில் உள்ள உயிர்வாயு கூறுகள் ஆன்டிஆக்சிடன்ட் தன்மை கொண்டவை ஆகும். இதுவே உடலில் உள்ள ரேடிக்கல்ஸ்களை (உள்ளுறுப்புகளை பாதிக்கக்கூடியவை) அழிக்க உதவுகின்றன. எனவே நோயால் தடுக்கப்படுவதோடு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியும் அதிகரிக்கும்.

(மேலும் விவரங்களுக்கு: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்)

ஆல மர இலையில் இருந்து எடுக்கும் சாறானது பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகுந்த உதவி புரிகின்றன. ஆல மரத்தின் சாறானது பெண் உறுப்பில் வெள்ளை படுதல், யோனியில் ஏற்படும் தொற்று போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. பெண் உறுப்புகளில் நுண்ணுயிர் தாவரங்களினால் ஏற்படுவதுதான் தொற்றிற்கு காரணம் ஆகும். பட்டைகள் அல்லது இலைகளை நொறுக்கி பொடி செய்து, தண்ணீரோடு கலந்து பெண் உறுப்பை கழுவும்பொழுது தொற்றுக்கள் நீங்கும்.

ஆல மர இலை மற்றும் பட்டையில் சருமத்தை பாதுகாக்கும் பண்புகள் நிறைய உள்ளன. சருமத்தை பாதிக்கும் தொற்றுகளின் விஷத்தன்மையை நீக்கி, சருமத்திற்கு இனிமையான உணர்வை தர கூடியது ஆகும்.

ஆல மரத்தின் இலையை கொண்டு தயாரிக்கும் சாறோடு சூடான பாலை கலந்து பருகி வர முகப்பரு மற்றும் கசிவுகள் குணமடையும் என்பது ஆய்வின் முடிவாகும். மேலும் ஆல மரத்தின் பயன்களை அறிய நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சியின் முடிவில் சரும தொற்றை தடுக்க ஆல மரத்தின் சாறோடு கற்றாழையை சேர்த்து பயன்படுத்தலாம் என தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஃபைக்கஸ் பெங்ஹாலென்சிஸ் மரத்தின் சாறானது காயங்களை குணப்படுத்தி சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும்.

நவீன உலகத்தின் மிக முக்கிய கவலையாக உள்ளது நீரிழிவு நோயாகும். பழங்காலங்களில் இருந்தே ஆல மரத்தின் சாறை நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தி வந்தனர். சாறில் உள்ள உயிரியக்க சேர்மங்கள் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தவது மட்டும் அல்லாது மேலும் பல நாள்பட்ட வியாதிகளைக் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

ஆல மரத்தின் சாறில் உள்ள உயிரியக்க சேர்மங்கள், மிகுந்த மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்ததாகவும், நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தும் மருந்தின் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகவும் உள்ளது என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. ஆற்றல் வாய்ந்த மருந்தாக இதனை பயன்படுத்தவும், பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காகவும், மேலும் பல ஆராய்ச்சிகள் நடத்த இருக்கின்றன.

ஆல மரத்தின் பல பகுதிகள் நரம்பியல் சார்ந்த பிரச்சினைகளை சரி செய்ய உதவுகின்றன. ஆல மரத்தின் பழங்களில் உள்ள செரோடோனின் எனப்படும் கலவை, மன அழுத்தத்தையும், மன சோர்வையும் குணப்படுத்த வல்லது. மேலும் தசைகளின் தளர்ச்சியை தூண்டுவதாகவும் உள்ளது என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், பயத்தால் உண்டாகும் வலிப்பை தடுக்கவும் உதவுவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப் புரதம் அல்லது எல்.டி.எல் (கெட்ட கொழுப்பு) ஐ குறைத்து அதிக அடர்த்தி கொழுப்புப் புரதம் அல்லது எச்.டி.எல் (நல்ல கொழுப்பு) ஐ அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டது ஆல மர இலையின் சாறு. ஃபைக்கஸ் பெங்ஹாலென்சிஸ் இலைகளின் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மருந்தானது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்தன.

(மேலும் விவரங்களுக்கு: உயர் கொழுப்பின் மேலாண்மை)

நாகரிக உலகின் மேலும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சனையாக கருதப்படுவது கொசுவினால் பரப்பப்படும் நோய்கள் தான். இதனால் உயிர் இழந்தவர்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. இதனை கட்டுக்குள் கொண்டுவர நம் பாரம்பரிய மருந்தான ஆல மரத்தின் பகுதிகளை உபயோகிக்கலாம். ஆல மரத்தின் சில பகுதிகள் கொசுக்களைக் கொல்லும் ஒரு உயிர் கொல்லியாக விளங்குகிறது. ஆல மர இலைகளின் சாறு புழுவுண்ணி (புழுக்களைக் கொல்லும் தன்மை) பண்பைக் கொண்டது. முக்கியமாக என்சிபாலிட்டிஸ் மற்றும் மலேரியா போன்ற நோய்களை உருவாக்கும் களீக்ஸ் ட்ரிட்டினியோரின்குஸ் மற்றும் அனோபிளஸ் சப்பிடிஸ் என்னும் இனத்தை சேர்ந்த கொசுக்களைக் கொல்லும். ஆல மர இலையின் சாறு கொசுக்கள் வருவதைத் தடுப்பதால் கொசுக்களால் உண்டாகக் கூடிய நோய்களும் தடுக்கப்படுகிறது.

ஆல மரத்தின் விழுதுகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாறானது நுண்ணுயிர் மற்றும் பூஞ்சையை அழிக்கும் தன்மை கொண்டது. விழுதுகளின் சாறில் உள்ள உயிரியக்க சேர்மங்கள் பல இனங்களைச் சேர்ந்த நுண்ணுயிர் மற்றும் பூஞ்சையை அழிக்கும். உயிர் காக்கும் முகவர்களாக பணிபுரியும் ஆல மரங்கள் பல நோய்கள் வராமல் தடுப்பதோடு உணவுகளைப் பதப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

(மேலும் விவரங்களுக்கு: தொற்றிற்கான சிகிச்சை)

இக்கால கட்டத்தில், போக்குவரத்து நெரிசல்களாலும், தொழில்துறையினாலும் ஏற்படும் மாசானது மனிதனுக்கு அச்சுறுத்தலை உண்டாக்குகிறது.  மாசுபாட்டின் காரணமாக பல நோய்களும் உடல் உபாதைகளும் உருவாகி வருகின்றன. இந்த மாசுவை கட்டுக்குள் வைப்பது மிகவும் அவசியம். மாசுவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு முகவராக உள்ளது ஆல மரம் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. காற்று மாசுபாடு அதிகம் உள்ள இடங்களில், காற்றின் மாசுவைக் கட்டுப்படுத்தி, தரத்தை சமநிலைப்படுத்த ஆல மரம் பெரிதும் உதவுகிறது. சுவாசக் கோளாறுகளை சரி செய்ய ஆல மரம் பயன்படும்.

(மேலும் விவரங்களுக்கு: நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்க்கான சிகிச்சை)