जनरलाइज्ड एंग्जाइटी डिसऑर्डर के कारण, लक्षण व इलाज - Generalized Anxiety Disorder in Hindi

जनरलाइज्ड एंजाइटी डिसऑर्डर या जीएडी अधिक चिंता और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाओं के बारे में सोचते रहना है. इस विकार से ग्रस्त लोगों को अपनी सेहत, परिवार व काम आदि को लेकर चिंता लगी रहती है. उन्हें हमेशा ऐसा महसूस होता रहता है कि उनके साथ कुछ गलत होने वाला है. ऐसी अवस्था में रोजमर्रा की लाइफ बुरी तरह से प्रभावित होती है.

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यह बीमारी मानसिक स्थिति से जुड़ी हुई है. कई बार व्यक्ति का बिना किसी कारण के चिंता करना और जब चिंता नहीं होती, तो भी यह सोच कर चिंता करना कि आज किसी बात की चिंता नहीं हो रही जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर है. 

इस बीमारी से प्रभावित लोग दूसरे प्रकार की एंजाइटी से भी घिरे रहते हैं, जैसे - फोबिया, पैनिक डिसऑर्डर, ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर, क्लिनिकल डिप्रेशन, ज्यादा ड्रग्स लेना, शराब का अधिक सेवन करना. इस अवस्था के अन्य लक्षणों के बारे में नीचे बताया गया है -

1. मानसिक स्थिति के लक्षण
2. फिजिकल लक्षण

आमतौर पर जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर के पीछे बायोलॉजिकल फैक्टर काम करता है. इसके अन्य कारण निम्न प्रकार से हो सकते हैं -

• उनके दिमाग की केमिस्ट्री और दिमागी फंक्शन में थोड़ा बहुत अंतर होना.
• जेनेटिक
• उन्हें कैसे डर लग रहा है, इस स्थिति में अंतर होना.
• उनका व्यक्तित्व और उनका विकास भी इस बात का कारण हो सकते हैं.

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इस बीमारी का पता करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट निम्न तरीकों से जांच कर सकते हैं -

• फिजिकल चेक अप जैसे कि अंडर लाइंग मेडिकल कंडीशन.
• रोगी से सवाल जवाबों के द्वारा मानसिक स्थिति की जांच.
• ब्लड, यूरिन या कोई अन्य फिजिकल टेस्ट, जिससे रोगी की सही स्थिति का पता लग सके.
• अगर व्यक्ति की कोई मेडिकल हिस्ट्री है, तो उसके आधार पर.

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जनरलाइज्ड एंजाइटी डिसऑर्डर का इलाज निम्न प्रकार से किया जा सकता है -

1. साइकोथेरेपी
2. दवाइयां

इस अवस्था को निम्न प्रकार से टाला जा सकता है -

• अगर व्यक्ति इसके खुद ही ठीक हो जाने का इंतजार करेगा, तो यह और गंभीर रूप ले सकती है. इसलिए, इसके शुरुआत स्टेज में ही इसका इलाज करवाना शुरू कर देना चाहिए.
• साथ में रोगी को एक डायरी रखनी चाहिए और जब भी चिंता या ऐसा डर का माहौल महसूस हो, तो तुरंत उसमें उस फीलिंग या अनुभव को लिख लेना चाहिए, ताकि बाद में डॉक्टर को रोगी का हाल समझने में दिक्कत न महसूस हो.
• समय और एनर्जी का दिमाग से प्रयोग कर चिंता या एंजायटी होने से बचा जा सकता है.
• शराब, धूम्रपान और निकोटिन जैसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए.

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जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर मानसिक सेहत से जुड़ी एक स्थिति है और व्यक्ति के जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है. हर समय बेचैनी महसूस होना व ध्यान लगा पाने में मुश्किल होना आदि इस बीमारी के लक्षण हैं. जेनेटिक या एनवायरमेंटल फैक्टर्स इस बीमारी के कुछ कारण हो सकते हैं. कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी या एंटीडिप्रेसेंट जैसी दवाओं से इस बीमारी का इलाज किया जा सकता है. इस बीमारी से जुड़े किसी भी प्रकार के लक्षण दिखने पर सबसे पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.

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