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क्या है आंखों की सूजन?

आंखों के आस-पास की त्वचा काफी पतली और संवेदनशील होती है। इसकी वजह से आंखों में सूजन होना बहुत ही सामान्य बात है। वातावरण से सम्बंधित कारक और स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा अन्य कई प्रकार की चीजों के कारण भी आंखों में सूजन हो जाती है, जैसे एलर्जी, तनाव, आंखों की थकान और चेहरे की त्वचा की बनावट आदि।

कई चीजें हैं जो आंखों में सूजन को बढ़ाती हैं, लेकिन मुख्य रूप से आंखों में द्रव इकट्ठा होना इसकी वजह है। द्रव आपकी आंखों और इसके आसपास की त्वचा के ऊतकों में इकट्ठा हो सकता है। क्योंकि यह शरीर के सबसे पतले ऊतक होते हैं, इसलिए इनमें किसी भी प्रकार की सूजन आसानी से दिखाई देने लगती है।

(और पढ़ें - आँखों की थकान कैसे दूर करे)

  1. आंखों की सूजन के लक्षण - Swollen Eyes Symptoms in Hindi
  2. आंखों की सूजन के कारण - Swollen Eyes Causes in Hindi
  3. आंखों की सूजन से बचाव - Prevention of Swollen Eyes in Hindi
  4. आंखों की सूजन का परीक्षण - Diagnosis of Swollen Eyes in Hindi
  5. आंखों की सूजन का उपचार - Swollen Eyes Treatment in Hindi
  6. आंखों की सूजन के घरेलू उपाय
  7. आंखों के नीचे सूजन
  8. आंखों की सूजन की दवा - Medicines for Swollen Eyes in Hindi
  9. आंखों की सूजन के डॉक्टर

आंखों की सूजन के लक्षण - Swollen Eyes Symptoms in Hindi

आंखों में सूजन के लक्षण क्या हो सकते हैं?

इसके लक्षणो में निम्न शामिल हो सकते हैं:

  • आंखों में खुजली व जलन (और पढ़ें - आंखों में जलन का इलाज)
  • अत्यधिक आंसू आना
  • देखने में मुश्किल होना
  • आंखें लाल होना और सूजन आना
  • आंखों की पलकों में लालिमा आना
  • आंखों से कीचड़ निकलना (जिसे चिकित्सीय भाषा में "आँखों से डिस्चार्ज" कहा जाता है)
  • पलकों में सूखापन और त्वचा खराब होना
  • दर्द
  • सूजन, (और पढ़ें - सूजन दूर करने के उपाय)
  • आंखों के नीचे काले घेरे आदि बनना

 (और पढ़ें - काले घेरे हटाने के घरेलू उपाय)

यदि आपको आंखों में सूजन के साथ इनमें से कोई भी लक्षण होता है, तो ये सूजन थायराइड, स्किन की या किसी अन्य एलर्जी का परिणाम हो सकती है:

इसके अन्य गंभीर लक्षणों में निम्न शामिल हैं:

(और पढ़ें - सांस लेने में दिक्कत का इलाज)

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आंखों में सूजन एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। अगर सूजन लगातार बनी रहे तो डॉक्टर को दिखाना आवश्यक हो जाता है। अगर आंखों में सूजन के साथ निम्न लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं -

  • बुखार (और पढ़ें - बुखार कम करने के घरेलू उपाय)
  • सांस लेने मे तकलीफ
  • चेहरे और गर्दन में सूजन
  • ठंड लगना
  • आंख के चारों ओर लाली
  • लंबे समय तक आंखों में सूजन रहना
  • आंखों में या उसके आसपास दर्द, जलन या गंभीर सूजन

(और पढ़ें - आँखों के संक्रमण का इलाज)

आंखों में किसी प्रकार की चोट लगने के तुरंत बाद डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए, चाहे आंखों में सूजन हो या न हो। 

आंखों की सूजन के कारण - Swollen Eyes Causes in Hindi

आंखों में सूजन क्यों हो सकती है?

आंखों में सूजन की समस्या तनाव, एलर्जी, हार्मोन परिवर्तन, तरल पदार्थ जमने और अन्य कई कारकों की वजह से हो सकती है। अक्सर ज्यादा रोने से भी आँखों में सूजन आ सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज्यादा रोने की वजह से आंसूं बनाने वाली ग्रंथियों को ज्यादा काम करना पड़ता है जिससे उनमें सूजन आ जाती है।

(और पढ़े - तनाव कम करने के उपाय)

कई बार सोकर उठने के बाद आपने देखा होगा कि आंखों में सूजन आ गयी है। ऐसा तब होता है जब आपके आहार में सोडियम की मात्रा अधिक होने की वजह से शरीर में पानी जमने लगता है। आंखों में सूजन सोने की कमी या अत्याधिक मात्रा में शराब पीने के कारण भी होती है।

आंखों में सूजन के कुछ अतिरिक्त कारण जिनमें निम्न शामिल हैं:

(और पढ़ें - गुहेरी का इलाज)

आंखों की सूजन से बचाव - Prevention of Swollen Eyes in Hindi

आंखों की सूजन की रोकथाम कैसे की जाती है?

ऐसी कई सारी चीजें हैं जिन्हें आप आखों में सूजन आने से रोकने के लिए कर सकते हैं, जैसे -

  • उत्तेजक पदार्थों से बचें, जैसे धुआं
  • विटामिन ए का सेवन बढ़ाएं
  • आंखों को रगड़ें नहीं, खुजली होने पर बर्फ या ठंडी चीजें लगाएं
  • आंखों की सूजन को कम करने के लिए खीरा, टी बैग या अन्य खाने की चीजों का इस्तेमाल ना करें, क्योंकि खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आंखों में संक्रमण पैदा कर सकते हैं (और पढ़ें - बैक्टीरियल इंफेक्शन का इलाज)
  • जितना संभव हो सके उन पदार्थों से दूर रहें जिनसे आपको एलर्जी है (और पढ़ें - एलर्जी से बचने के उपाय)
  • तरल पदार्थ जमने से रोकने के लिए खूब मात्रा में पानी पीयें और अपने शरीर को शुद्ध रखें (और पढ़ें - पानी कैसे पीना चाहिए)
  • अत्यधिक मात्रा में शराब न पीएं, खासकर सोने से पहले (और पढ़ें - शराब छुड़ाने के अचूक उपाय)
  • जितना संभव हो सोडियम (नमक) से बचें या उसकी मात्रा सीमित करें

(और पढ़ें - नमक के फायदे)

आंखों की सूजन का परीक्षण - Diagnosis of Swollen Eyes in Hindi

आंखों की सूजन का निदान/ परीक्षण कैसे किया जाता है?

आंखों की सूजन आम तौर पर केवल सुंदरता से जुडी परेशानी होती है। यह बहुत ही कम मामलों में किसी स्वास्थ्य समस्या का लक्षण होती है। आम तौर पर आंखों की सूजन से कोई ऐसी स्थिति विकसित नहीं होती जिसको तुरंत डॉक्टर की जरूरत पड़े। यह सुबह उठने के तुरंत बाद सबसे स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। जब तक आंखों की सूजन किसी अन्य गंभीर लक्षण के साथ ना हो, तब तक किसी प्रकार के टेस्ट आदि की जरूरत नहीं पड़ती।

(और पढ़ें - आँखों के काले घेरे हटाने के उपाय)

आंखों की सूजन का उपचार - Swollen Eyes Treatment in Hindi

आंखों में सूजन का उपचार कैसे किया जा सकता है?

आंखों में सूजन अगर किसी विशेष स्थिति के कारण न हो, तो उस सूजन को कम करने के कई तरीके हैं। आंखों की सूजन के निम्न तरीके बताए गए हैं -

  • ठंडे पानी से मुंह धोएं।
  • बर्फ या कोल्ड पैक्स लगाएं।
  • नमक का सेवन कम करें।
  • विटामिन्स और मिनरल्स का सेवन बढ़ाएं। (और पढ़ें - विटामिन डी के फायदे)
  • खूब मात्रा में पानी पीएं, क्योंकि आंखों में सूजन निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप भी हो सकती है। (और पढ़ें - निर्जलीकरण के लक्षण)
  • धूम्रपान ना करें। (और पढ़ें -  धूम्रपान छोड़ने के सरल तरीके)।
  • यदि आंखों में सूजन एलर्जी के कारण हैं, तो एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों का इस्तेमाल बंद करें।
  • आंखों की सूजन के लिए एलोवेरा और विटामिट E युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें।
  • रात में आई मास्क का इस्तमाल करें।
  • पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। (और पढ़ें - पोटेशियम के लाभ)
  • चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें।
  • खीरा आंखों की सूजन को घटा देता है। ध्यान दें कि ऐसा इसलिए होता है  क्योंकि खीरे में काफी शीतलता होती है। यह शीतलता रक्त वाहिकाओं को कस देती है, जिससे ऊतकों (टिश्यू) में द्रव का बहाव कम हो जाता है। इसी शीतलता के फॉर्म्युला को ध्यान में रखते हुए आंखों के डॉक्टर आंखों की जलन शांत करने के लिए ठंडे पानी में डूबे कपड़े (खीसा) का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कपड़े का भी खीरा की शीतलता वाला ही प्रभाव होता है।
  • हेमोरोयड क्रीम में ऐसे तत्व होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को कस देते हैं। ऐसे में इनसे आंखों में सूजन और लालिमा कम हो जाती है।
  • यदि आंखों में सूजन अंदरूनी शारीरिक समस्या की वजह से हो रही है, तो इसके संभावित इलाज के लिए आंखों के विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लें।
  • एलर्जी के कारण होने वाली आंखों की सूजन में एंटीहिस्टामिन (Antihistamines) दवाएं लेने से लाभ मिल सकता है। जबकि, अगर कोई व्यक्ति त्वचा विकार से पीड़ित है और आंखों के आस-पास की त्वचा प्रभावित हो रही है, तो उनको टॉपिकल क्रीम से लाभ मिल सकता है।
  • जो लोग हाइपोथायरायडिज्म जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं, उनको रोजाना लेवोथायरोक्सिन (Levothyroxine) की खुराक लेने से लाभ मिल सकता है। (और पढ़ें - थायराइड में परहेज)
  • लेटते समय सिर को ऊपर की तरफ उठाए रखना या लेवल ऊंचा रखना भी आंखों की सूजन हटाने में मददगार हो सकता है। अपने सिर को नीचे की ओर झुका हुआ या ऐसी पॉजिशन में ना रखें, जिससे आंखों में रक्त बहने की संभावना ज्यादा हो।
  • अपनी आंखों को रगड़ें या मसलें नहीं, क्योकिं यह ऐसा कारण है जो आंखों की स्थिति को और बद्तर बना सकता है। अगर सूजन लगातार बनी रहती है, तो डॉक्टर की मदद लें। गौर करें कि अंग के भीतर ही मौजूद दिक्क्तों का इलाज करने से आंखों की सूजन कम की जा सकती है।
  • अपने सोने की अवस्था बदलें और सीधे सोने की कोशिश करें, साथ ही गर्दन के नीचे तकिये लगा लें। पेट के बल या एक तरफ मुंह करके सोने की कोशिश ना करें।
  • सोने से पहले अपना मेकअप उतार लें।
  • शराब का सेवन ना करें, खूब मात्रा में स्वास्थ्य वर्धक तरल पदार्थ पीएं।
  • खतरनाक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन, धूप के चश्में व टोपी आदि का इस्तेमाल करें।

(और पढ़ें - अच्छी सनस्क्रीन कैसे चुनें)

पूरी नींद लें –

नियमित रूप से रात के समय अच्छी नींद लें, इससे आंखों की सूजन कम करने में मदद मिलती है।

वयस्कों को लगभग 7 से 8 घंटे नींद की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं, बेड टाइम का रुटीन बनाएं और उसका अनुसरण करें। 

(और पढ़ें - अच्छी नींद आने के उपाय)

रात को अच्छी नींद के लिए आपको निम्न काम करने चाहिए -

  • नींद के नियम (बेड टाइम का रुटीन) का अनुसरण करना चाहिए।
  • सोने से पहले कैफीन (चाय , कॉफी आदि) का सेवन ना करें।
  • सोने से पहले शराब का सेवन ना करें।
  • सोने से 2 घंटे पहले अपना खाना खा लें।
  • सोने से काफी देर पहले ही अपने व्यायाम अभ्यास खत्म कर दें।
  • सोने से एक घंटा पहले ही अपने कमरे के सभी विद्युतीय उपकरण जैसे टीवी लाइट बंद कर दें। 
Dr. Vishakha Kapoor

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ऑपथैल्मोलॉजी

Dr. Svati Bansal

Dr. Svati Bansal

ऑपथैल्मोलॉजी

Dr. Srilathaa Gunasekaran

Dr. Srilathaa Gunasekaran

ऑपथैल्मोलॉजी

आंखों की सूजन की दवा - Medicines for Swollen Eyes in Hindi

आंखों की सूजन के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Medicine NamePack SizePrice (Rs.)
AzibactAzibact 100 Mg/5 Ml Redimix Suspension21
AtmAtm 100 Mg Tablet Xl20
AzibestAzibest 100 Mg Suspension23
CiploxCIPLOX 03% EYE/EAR DROPS 5ML12
AzilideAzilide 100 Mg Redimix22
ZithroxZithrox 100 Mg Suspension20
AzeeAZEE 100MG DRY 15ML SYRUP27
CifranCIFRAN 750MG TABLET 10S44
AzithralAzithral XL 200 Liquid 60ml152
BetnesolBETNESOL 0.1% EYE DROPS 5ML0
Ritolide 250 Mg TabletRitolide 250 Mg Tablet168
NeocipNEOCIP SUSPENSION 60ML0
ZomycinZomycin 250 Mg Tablet26
PropyzolePropyzole Cream0
NeofloxNeoflox 500 Mg Capsule40
ZybactZybact 250 Mg Tablet84
Propyzole EPropyzole E Cream0
NewcipNewcip 500 Mg Tablet52
Zycin(Cdl)Zycin 250 Mg Tablet54
Canflo BnCanflo Bn 1%/0.05%/0.5% Cream34
Toprap CToprap C Cream28
NircipNircip 500 Mg Infusion15
ZycinZycin 250 Mg Capsule56
Crota NCrota N Cream27
Canflo BCanflo B Cream27

क्या आप या आपके परिवार में किसी को यह बीमारी है? सर्वेक्षण करें और दूसरों की सहायता करें

References

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