मंजिष्ठा के फायदे और नुकसान - Manjishtha (Rubia cordifolia) Benefits and Side Effects in Hindi

यह रयूमेटायड गठिया जैसी जोड़ों की सूजन को कम करने में उपयोगी है। इसके अलावा यह भूख में सुधार और दस्त, पेचिश, रक्तस्राव, अल्सर, अपच, परजीवी कीड़े आदि के इलाज में उपयोगी है। (और पढ़ें - बदहजमी के घरेलू उपाय)

मंजिष्ठा संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार करती है। (और पढ़ें – प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ)

मंजिष्ठा से बना काढ़ा पीने से अनियमित मासिक चक्र और पीरियड्स के मिस होने जैसी समस्याओं से महिलाओं को राहत मिलती है। इसके अलावा यह स्तन के दूध को शुद्ध करने में सहायक होती है। 

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यह बुखार, आंतों के अल्सर और मूत्र पथ के संक्रमण (UTI) के उपचार में सहायक होता है।

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मंजिष्ठा लिम्फेटिक सिस्टम (lymphatic system - लसीका तंत्र) के प्राकृतिक कार्यों का समर्थन करती है, क्योंकि यह कोशिकाओं के पोषण में मदद और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को निकालने में सहायता करती है। यदि पुराने घावों को मंजिष्ठा के काढ़े से धोया जाता है और इसके अर्क के साथ पट्टी बाँधी जाए तो उपचार जल्दी होता है।

मंजिष्ठा एक बहुत अच्छी त्वचा की देखभाल करने वाली जड़ी बूटी है। इसे बाहरी और आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता है, यह त्वचा को उज्ज्वल चमक देती है और मुँहासे, झाइयां और मलिनकिरण (त्वचा की आसमान रंगत) खुजली, त्वचा एलर्जी, एक्जिमा आदि को दूर करने में मदद करती है। मंजिष्ठा पाउडर को थोड़े से शहद के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है। 100 ग्राम सूखे और पीसे हुए संतरे के छिलके और 50 ग्राम सैंडल पाउडर, 50 ग्राम हल्दी और 50 ग्राम मंजिष्ठा के संयोजन से एक बहुत ही अच्छा फेस पैक बनता है। 

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मंजिष्ठा बालों के अपने कार्यों के लिए प्रसिद्ध एक उत्कृष्ट औषधी है। मंजिष्ठा बालों को प्राकृतिक रंग देती है और प्रभावी ढंग से सफेद बालों को आने से रोकती है। मंजिष्ठा हेयर फॉलिकल (Hair folicals) में गहराई से प्रवेश करती है, बालों को पोषण देती है और बालों को टूटने से बचाती है जिससे आपको लंबे बाल मिलते हैं। 

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• पाउडर - 1-3 ग्राम
• काढ़ा - 20 - 50 मिलीलीटर विभाजित मात्रा में या आयुर्वेदिक डॉक्टर द्वारा निर्देशित रूप में।