त्वचा पर बादाम लगाने के फायदे - Benefits of almond for skin and face in Hindi

बादाम स्वास्थ्य को बेहतर रखने के साथ-साथ त्वचा को भी खूबसूरत बनाने में मदद करता है। बादाम का फेस पैक हर प्रकार की त्वचा के लिए बेहद अच्छा होता है। बादाम के फेस पैक से त्वचा निखरती है और कोमल भी होती है।

बादाम के फेस पैक का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. तीन से पांच बादाम।
2. एक कटोरी दूध।

बनाने व लगाने का तरीका:

1. पहले तीन से पांच बादाम को रातभर भिगोने को रख दें।
2. अब सुबह को बादाम के छिलकों को छीलें और फिर दूध के साथ मिलाकर मिक्सर में डाल दें।
3. पेस्ट तैयार होने के बाद अब इसे चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 20 मिनट के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। तब तक जब तक मिश्रण सूख न जाए।
4. अब चेहरे को पानी से धो लें।

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ऑयली स्किन त्वचा पर अत्यधिक सीबम के उत्पादन से होती है। ऑयली स्किन की वजह से त्वचा पर मुंहासे हो सकते हैं। बादाम का पाउडर त्वचा से धूल-मिट्टी को साफ करता है और इस पैक में मौजूद मुल्तानी मिट्टी अत्यधिक तेल को खीच लेता है।

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बादाम और मुल्तानी का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. एक छोटा मुल्तानी मिट्टी।
2. एक से दो छोटा चम्मच बादाम का पाउडर।
3. कुछ बूंद गुलाब जल।

बनाने व लगाने का तरीका:

1. पहले मुलातनी मिट्टी को बादाम के पाउडर के साथ मिला लें।
2. मुलायम पेस्ट तैयार करने के लिए फिर इसमें गुलाब जल मिलाएं।
3. अब इस पैक को चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
4. दस मिनट के लिए पेस्ट को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो दें।

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बादाम चेहरे की मृत कोशिकाओं को साफ करता है और त्वचा को ड्राई नहीं होने देता। बादाम से चेहरा मुलायम रहता है और त्वचा पपडीदार भी नहीं होती।

बादाम का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. पांच से छः बादाम।
2. अंडे की सफेद जर्दी।
3. दो बड़ा चम्मच नींबू जूस।
4. पानी।

बनाने व लगाने का तरीका:

1. पहले बादाम को मिक्सर में डाल दें।
2. फिर सभी सामग्रियों को भी इसमें मिला दें। अब पेस्ट में पानी मिलाएं जिससे मुलायम पेस्ट तैयार हो सके। 
3. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद आधे घंटे के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब त्वचा को ठंडे पानी से धो दें।
5. ड्राई स्किन के लिए यह बहुत ही बेहतरीन फेस पैक है।

(और पढ़ें - सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें) 

सूरज की तेज किरणों के बीच रहने से त्वचा टैन हो जाती है। टैनिंग को कम करने के लिए आप बादाम का इस्तेमाल कर सकते हैं। बादाम टैनिंग को कम करता है और त्वचा को निखारता है। 

बादाम और गुलाब जल का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. चार से पांच बादाम।
2. दूध।
3. कुछ बूंद नींबू जूस।

बनाने व लगाने का तरीका:

1. पहले बादाम को रातभर दूध में भिगोने के लिए रख दें।
2. फिर सुबह बादाम को छीलें और मिक्सर में डालकर पेस्ट तैयार कर लें।
3. अब पेस्ट में नींबू का जूस भी मिला दें।
4. फिर इस पैक को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 20 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
5. अब चेहरे को ठंडे पानी से धो दें।

(और पढ़ें - सनस्क्रीन बनाने की विधि) 

त्वचा की लोच में सुधार करने के लिए बादाम और जैतून के तेल को फेस मास्क के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इस उपाय में आप दही को भी शामिल कर सकते हैं जो फाइन लाइन्स को दूर करता है और त्वचा को संक्रमित होने से बचाता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इस मास्क का इस्तेमाल न करें।

बादाम और जैतून के तेल का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. दो बड़े चम्मच बादाम का पाउडर।
2. एक छोटे चम्मच दही।
3. एक छोटे चम्मच जैतून का तेल।

बनाने व लगाने का तरीका:

1. पहले सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
2. अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद कुछ मिनट तक अच्छे से मसाज करें।
3. अब आधे घंटे के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. फिर एक कॉटन के कपड़े को गुनगुने पानी में डुबोएं और अब निचोड़कर उसे चेहरे पर पांच मिनट के लिए रख दें।
5. इस तरह चेहरे के छिद्र खुलेंगे और त्वचा पोषित होगी।

 (और पढ़ें - चेहरा साफ करने के तरीके)

मुहांसों की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे पड़ने लगते हैं और इसकी वजह से फेस बेहद बेकार लगने लगता है। बादाम के इस्तेमाल से पिम्पल से पड़ने वाले निशान कम हो जाते हैं और अन्य समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।

बादाम का इस्तेमाल करने के लिए:

सामग्री:

1. चार से पांच बादाम।
2. दो से तीन बड़े चम्मच दही।

बनाने व लगाने का तरिका:

1. पहले बादाम को पानी में रातभर भिगोने के लिए छोड़ दें।
2. अब बादाम को मिक्सर में पीसें और फिर उसमें दही को भी मिला दें।
3. फिर इस पैक को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद सूखने के लिए छोड़ दें।
4. अब चेहरे को पानी से धो दें।      

(और पढ़ें - मुँहासे के निशान हटाने के उपाय)