अणु तेल का उपयोग, फायदे व नुकसान - Anu taila uses, benefits, side effects in Hindi

अणु तेल का न तो सेवन किया जाता है और न ही इसे टॉपिकल तरीके से लगाने की सलाह दी जाती है. इसे सिर्फ नाक में डाला जाता है, जिसके बारे में सही सलाह डॉक्टर ही दे सकते हैं. आयुर्वेद में इसे नास्य इलाज कहा जाता है. आइए, जानते हैं कि इसे कैसे इस्तेमाल किया जाता है -

• इसे नाक में डालने से पहले रोगी के सिर व चेहरे पर मालिश की जाती है.
• इसके बाद सिर को पीछे 30 डिग्री एंगल पर लाने के बाद नाक के दोनों छेदों में बूंद-बूंद करके अणु तेल डालने के लिए कहा जाता है.
• जब तेल को नाक के छेद में डाला जाता है, तो दूसरे छेद को उंगली की मदद से बंद करने और लंबी सांस लेने की सलाह दी जाती है.
• इस तरह से तेल नाक के जरिए होते हुए गले के अंदर म्यूकस तक पहुंच जाता है.
• फिर कुछ देर इसी पोजीशन में रहने के लिए कहा जाता है, ताकि गले में जमा म्यूकस को बाहर थूका जा सके, क्योंकि यह टॉक्सिक होता है.
• इसके बाद गले और मुंह को गुनगुने पानी से साफ करने के लिए सलाह दी जाती है.

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अणु तेल कान, नाक और गले से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में फायदेमंद साबित होता है. यह वात, पित्त और कफ दोष को संतुलित करने में मददगार है. इसकी मदद से आंखों की रोशनी में सुधार आता है और यह गले से जुड़ी परेशानियों को भी ठीक करता है. आइए, विस्तार से अणु तेल के फायदे जानते हैं -

अणु तेल के सेवन से उल्टी जैसे कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. आइए, अणु तेल के इस्तेमाल से होने वाले कुछ ऐसी ही नुकसान के बारे में जानते हैं -

• अणु तेल और जल नेति दोनों का साथ में इस्तेमाल न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह नेजल कैविटी को कोल्ड में बदल सकता है, जिससे कफ, सर्दी-जुकाम और साइनसाइटिस के लक्षण बढ़ सकते हैं.
• अणु तेल का इस्तेमाल खाली पेट करना सही रहता है, क्योंकि भरे पेट में यह नॉजिया या उल्टी का कारण बन सकता है.

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कई जड़ी-बूटियों के कॉम्बिनेशन से तैयार अणु तेल आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही गले से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में सहायक है. हालांकि, इसके इस्तेमाल से कई बार नॉजिया या उल्टी जैसी परेशानी भी हो सकती है. बेहतर तो यह होगा कि अणु तेल के इस्तेमाल से पहले आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की सलाह ली जाए.