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नासूर, मुंह के छालों के विपरीत होते हैं, यह छालों की तरह बड़े या गहरे घाव नहीं होते। अधिक से अधिक गंभीर नासूर भी एक या दो सप्ताह में अपने आप चले जाते हैं, लेकिन अगर इनसे जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। कुछ घरेलू उपचार मौजूद हैं, जो इन्हें जल्दी ठीक करने और इनसे होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। अगर आपके नासूर 2 हफ्ते बाद भी न जाएं, तो यह किसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, इसके लिए जल्द ही किसी डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए।

  1. फिटकरी है नासूर का घरेलू उपचार - Alum powder hai nasoor ka gharelu upay
  2. नारियल तेल है नासूर का घरेलू उपाय - Nariyal tel hai nasoor ka gharelu upay
  3. एलोवेरा है नासूर का घरेलू इलाज - Aloevera hai nasoor ka gharelu ilaj
  4. नमक के पानी का कुल्ला है नासूर का इलाज - Namak ke pani ka kulla hai nasoor ka ilaj
  5. नासूर की देसी दवा है हल्दी - Nasoor ki desi dawa hai haldi
  6. शहद दिलाता है नासूर से छुटकारा - Honey dilata hai nasoor se chuthkara
  7. नासूर का घरेलू उपाय है बेकिंग सोडा - Nasoor ka gharelu upay hai baking soda
  8. नासूर का उपाय है दही - Nasoor ka upay hai dahi

फिटकरी पाउडर, पोटैशियम एल्युमीनियम सल्फेट से बनता है। यह आमतौर पर खाना सुरक्षित रखने और सब्जियों के अचार बनाने के काम में आता है। फिटकरी में एस्ट्रिंजेंट जैसे गुण होते हैं, जो टिशू को सिकुड़ने और नासूर को सुखा कर बाहर निकालने में मदद करते हैं।

आवश्यक सामग्री

  • ¼ चम्मच फिटकरी पाउडर
  • कुछ बूंद पानी

इस्तेमाल का तरीका

  • फिटकरी पाउडर में पानी मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें
  • अब इस पेस्ट को अपने नासूर पर लगाएं
  • कम से कम 1 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें
  • कुल्ला कर के अपना मुंह साफ कर लें

कब इस्तेमाल करें
इस उपाय को रोजाना इस्तेमाल करें जब तक नासूर पूरी तरह से खत्म न हो जाए। फिटकरी लगाने पर घाव में थोड़ी देर के लिए दर्द बढ़ सकता है।

नारियल तेल पर किए गए अध्ययन में यह पाया गया कि इसमें सूक्ष्मजीव रोधी गुण होते हैं। मुंह में मौजूद रोगाणु नासूर की स्थिति को गंभीर कर देते हैं और ठीक भी नहीं होने देते, इसलिए नारियल तेल की मदद से इन रोगाणुओं की वृद्धि को कम किया जा सकता है। नारियल तेल प्राकृतिक रूप से एंटी-इंफ्लामेटरी भी होता है, जो सूजन, लालिमा व दर्द को कम करने में मदद करता है। 

आवश्यक सामग्री

  • 1 चम्मच नारियल तेल 
  • थोड़ी सी रुई

इस्तेमाल का तरीका

  • रुई को नारियल तेल में भिगो लें
  • अब रुई को अपने प्रभावित हिस्से पर लगाएं

आप नारियल तेल की जगह ऑलिव ऑयल, सूरजमुखी या कुसुम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सभी नारियल तेल जितने प्रभावशाली होते हैं। 

कब इस्तेमाल करें
इस प्रक्रिया को दिन में 3 से 4 बार अपनाएं।

एलोवेरा एक ऐसी औषधि है, जिसे कई घरेलू उपायों में इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा जैल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो नासूर की वजह से हुई सूजन और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।

आवश्यक सामग्री

  • 1 चम्मच एलोवेरा जैल
  • रुई

इस्तेमाल का तरीका

  • एलोवेरा की टहनी को दो भागो में काट लें
  • अब इसमें से निकले जेल को नासूर पर लगाएं और कुछ समय के लिए ऐसे ही छोड़ दें

इसके अलावा एलोवेरा को 1 गिलास पानी में मिलाकर कुल्ला करना भी प्रभावशाली होता है।

कब इस्तेमाल करें
एलोवेरा जैल को दिन में 4 से 5 बार लगाएं।

नमक के पानी से कुल्ला करना नासूर को दूर भगाने का सबसे सरल और प्रभावशाली घरेलू उपचार है। हालांकि, यह छालों के लिए थोड़ा दर्दभरा हो सकता है, लेकिन यह नासूर को सुखाने में मदद करता है।

आवश्यक सामग्री

  • 1 छोटा चम्मच नमक
  • ½ कप गर्म पानी

इस्तेमाल का तरीका

  • एक चम्मच नमक को ½ कप गर्म पानी में मिला लें 
  • इस मिश्रण से 15 से 30 सेकेंड तक कुल्ला करें और फिर थूक दें

कब इस्तेमाल करें
इस प्रक्रिया को कुछ घंटो में दोहराते रहें जब तक दर्द कम न हो जाए।

हल्दी को कई घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी में सूजन को कम करने की क्षमता होती है, जिससे नासूर व मुंह में होने वाले छालों को कम किया जा सकता है। इसके इस्तेमाल से नासूर की वजह से होने वाले दर्द से जल्द ही आराम पाया जा सकता है। 

आवश्यक सामग्री 

  • 1 चम्मच शहद (या पानी)
  • ¼ चम्मच हल्दी

इस्तेमाल का तरीका

  • हल्दी को शहद या पानी से मिलाकर उनका पेस्ट बना लें
  • अब इस पेस्ट को छालों के ऊपर और आसपास लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें
  • इसके बाद इसे गुनगुने पानी से साफ कर लें

कब इस्तेमाल करें
इस उपाय को 10 मिनट के लिए दिन में 3 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

शहद और हल्दी का मिश्रण थोड़ा दर्द भरा हो सकता है इसलिए चाहें तो उसके विकल्प में सिर्फ शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लामेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं। शहद के ये गुण नासूर के दर्द से आराम दिलाने में मदद करते हैं। इस उपाय से आपको दर्द भी महसूस नहीं होगा और इसे इस्तेमाल करना भी बेहद आसान है।

आवश्यक सामग्री

  • ¼ चम्मच शहद

इस्तेमाल का तरीका

  • शहद को अपनी उंगली पर लें 
  • अब इसे अपने नासूर के ठीक ऊपर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें

कब इस्तेमाल करें
नासूर से छुटकारा पाने के लिए इस उपाय को दिन में 4 बार इस्तेमाल करें।

बेकिंग सोडा सभी के किचन में आसानी से मिलने वाला घरेलू नुस्खा है। बेकिंग सोडा असंतुलित पीएच बैलेंस को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे नासूर के ठीक होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। ऐसा बेकिंग सोडा के एसिडिक प्रभाव के कारण मुमकिन हो पाता है।

आवश्यक सामग्री 

  • 1 चम्मच बेकिंग सोडा
  • ½ कप पानी

इस्तेमाल का तरीका

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा को ½ कप पानी में मिला लें
  • इस मिश्रण द्वारा 15 से 30 सेकेंड कुल्ला करें और फिर थूक दें

कब इस्तेमाल करें

इस प्रक्रिया को कुछ घंटो में दोहराते रहें जब तक दर्द से आराम न मिल जाए।

नासूर होने के कारण का अभी तक पता नहीं चल पाया है। कुछ मामलों में यह बैक्टीरिया या इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज (आईबीडी) की बीमारियों के कारण होता है। 2007 के अध्ययन में यह दिखाया गया कि जीवित प्रोबायोटिक की मदद से आईबीडी के कारण होने वाली सूजन व अन्य स्थितियों को ठीक किया जा सकता है। इसीलिए अगर आपके नासूर का कारण भी यही है, तो दही में मौजूद प्रोबायोटिक जीवाणुओं की मदद से इलाज किया सकता है।

आवश्यक सामग्री

  • 1 कटोरी दही

इस्तेमाल का तरीका

दही का सीधा सेवन सबसे लाभदायी होता है, इसलिए रोजाना एक कटोरी दही जरूर खाएं। दही को खाने के साथ या खाने के बाद भी खाया जा सकता है। इसमें स्वाद के लिए 1 चम्मच शहद या खीरे, टमाटर, प्याज आदि काट कर मिला सकते हैं।

कब इस्तेमाल करें 
दही का रोज सेवन करें जब तक नासूर पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

इन सभी उपायों के साथ निम्न बातों का भी खास ध्यान रखें

  1. रोजाना नमक के पानी से कुल्ला व गरारे करें
  2. एसिडिक, खट्टा या मसालेदार खाना न खाए, क्योंकि इनसे दर्द और जलन बढ़ सकती है
  3. नासूर पर थोड़े-थोड़े समय में बर्फ लगाएं
  4. बेहद आराम से ब्रश करें और सॉफ्ट टूथब्रश का इस्तेमाल करें
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