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बनफशा एक जड़ी-बूटी है. इसके तने, पत्ते और फूल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. बनफशा के फूल काफी सुगंधित होते हैं. ये फूल गहरे बैंगनी या सफेद रंग के होते हैं. इन्हें स्वीट वायलेट के नाम से जाना जाता है. बनफशा वायलेसी फैमिली से संबंधित है. इसका उपयोग यूनानी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई तरह की बीमारियों इलाज करने के लिए किया जाता है. तनाव, थकान, अनिद्रा व अवसाद जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए बनफशा का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा, यह सामान्य सर्दी व इन्फ्लूएंजा के लक्षणों को भी कम कर सकता है.
आज इस लेख में आप बनफशा के फायदे, नुकसान और उपयोग के बारे में जानेंगे -
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