बवासीर के लिए एक्यूप्रेशर प्वाइंट और उपचार - Acupressure points for piles in Hindi

पाइल्स की परेशानी होने पर UB57 प्वाइंट पर दबाव डालने से बवासीर या बवासीर के दर्द, कब्ज, पीठ के निचले हिस्से में दर्द व पैरों में ऐंठन को कम करने में प्रभावी होता है. इसके अलावा, इस प्वाइंट को दबाने से पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है.

• स्थान - यह एक्यूप्रेशर प्वाइंट टांग के पीछे और पेट की गैस्ट्रोक्निमियस मांसपेशियों के नीचे होता है.
• UB57 एक्यूप्रेशर करने का तरीका - बवासीर की परेशानी से राहत पाने के लिए एक्यूप्रेशर UB57 प्वाइंट पर जोर से दबाव डालें और कुछ सेकंड के लिए रुकें. बेहतर परिणाम पाने के लिए दिन में दो बार UB57 प्वाइंट को प्रेस करें.
• UB57 प्वाइंट दबाने के लाभ - बवासीर की परेशानी से राहत दिलाने के अलावा, यह एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स अन्य परेशानियों से भी राहत मिल सकता है. जैसे- पैरों की ऐंठन में राहत, मांसपेशियों को शिथिल करना, पैर दर्द व पीठ दर्द का कम होना, पैरों में खराब परिसंचरण दूर होना इत्यादि. ऐसे में इन परेशानियों को दूर करने के लिए भी इस प्वाइंट्स को दबाना लाभकारी हो सकता है.

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इस पॉइंट को दबाने से भी मरीज को आराम मिल सकता है.

• स्थान - यह प्वाइंट बाहरी मैलेलेलस के पीछे पैर पर, टेंडो कैल्केनस और बाहरी मैलेलेलस के बीच में स्थित होता है.
• UB60 एक्यूप्रेशर को करने का तरीका - बस इस प्वाइंट को थोड़ी देर के लिए दबाएं और फिर हल्का छोड़ दें.
• UB60 प्वाइंट दबाने के लाभ - पाइल्स की परेशानी होने पर कई अन्य तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इन परेशानियों को दूर करने में यह एक्यूप्रेशर लाभकारी होता है. इसके अलावा, यह निचली कमर दर्द में कमी, कम सुन्न होना, सिरदर्द में कमी, गर्दन की कठोरता, धुंधली दृष्टि में सुधार, एड़ी में दर्द में राहत, मिर्गी के दौरों को कम करने में लाभकारी होता है. ध्यान रखें कि इन परेशानियों को दूर करने के लिए डॉक्टर से भी उचित सलाह लेते रहें.

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यह एक्यूप्रेशन प्वाइंट भी बवासीर के मरीजों के लिए लाभकारी साबित हो सकता है.

• स्थान - यह प्वाइंट पैर के भीतरी सतह पर टखने की भीतरी हड्डी से चार उंगली ऊपर होता है.
• एक्यूप्रेशर करने का तरीका - SP6 बिंदु पर तुलनात्मक रूप से भारी दबाव डालें और इसे एक मिनट के लिए रोक कर रखें. फिर यही प्रक्रिया दूसरे पैर से भी दोहराएं.
• SP6 प्वाइंट दबाने के लाभ - केवल बवासीर ही नहीं, यह अपच भोजन के साथ-साथ ढीले मल, अनियमित मासिक धर्म, गर्भाशय रक्तस्राव, अवसाद, प्रतिरक्षा की कमी, पुरानी थकान, नपुंसकता, कम शुक्राणु, पुरुषों और महिलाओं में बांझपन को ठीक कर सकता है. पुरुषों और महिलाओं में यौन इच्छा की कमी, बाहरी जननांग में दर्द, वैरिकाज नसों में दर्द, अनिद्रा, पीएमएस, विकिरण के दुष्प्रभाव और कैंसर रोगियों में कीमोथेरेपी में भी यह फायदेमंद है.

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इससे होने वाले लाभों के बारे में नीचे विस्तार से बताया गया है.

• स्थान - यह टांगे के आगे वाले हिस्से में थोड़ा नीचे होता है. स्पष्ट रूप से यह एसपी9 और मेडियल मैलेलस की नोक को जोड़ने वाली लाइन पर होता है.
• एक्यूप्रेशर करने का तरीका - अपने अंगूठे का प्रयोग करें और SP8 बिंदु को धीरे से पकड़ें, एक मिनट के बाद इसे छोड़ दें. यही प्रक्रिया दूसरे पैर से भी करें.
• SP8 प्वाइंट दबाने के लाभ - इस प्वाइंट को दबाने से कई स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों का इलाज हो सकता है, जैसे- एनोरेक्सिया, पेचिश, गंभीर गर्भाशय रक्तस्राव, गंभीर गर्भाशय ऐंठन, प्रसवोत्तर रक्तस्राव आदि. इसके अलावा यह नपुंसकता, पेट दर्द, दस्त, एडिमा व पेशाब में कठिनाई में भी काफी फायदेमंद है.

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