लैवेंडर के फायदे, उपयोग व नुकसान - Lavender Benefits, Uses And Side Effects In Hindi

लैवेंडर के तेल में एंटीफंगल गुण पाया जाता है, जिस कारण यह संक्रमण से लड़ने में प्रभावी हो सकता है. अध्यनकर्ताओं ने देखा कि लैवेंडर में मौजूद इस गुण की वजह से यह स्किन संबंधी कई समस्याओं का इलाज कर सकता है.

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रिसर्च में देखा गया है कि लैवेंडर के इस्तेमाल से घाव तेजी से भर सकता है. रिसर्च में शोधकर्ताओं ने ट्रांस क्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व सिमुलेशन (TENS), सेलाइन सॉल्यूशन, पोविडोन-आयोडीन लोशन और लैवेंडर ऑयल के प्रभावों की तुलना की है. इसमें देखा गया है कि लैवेंडर की मदद से घाव को तेजी से भरा जा सकता है.

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एलोपेसिया एरीटा के इलाज में भी लैवेंडर जड़ी-बूटी प्रभावी हो सकती है. यह ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर के कुछ या सभी क्षेत्रों से बाल झड़ने लगते हैं. रिसर्च में देखा गया है कि लगातार 7 महीन तक लैवेंडर के इस्तेमाल से बालों के विकास में करीब 44 प्रतिशत तक की बढ़ोतरी हो सकती है.

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रिसर्च में देखा गया है कि 6 से 10 सप्ताह तक लैवेंडर को इस्तेमाल करने से चिंता और नींद में सुधार लाया जा सकता है. लैवेंडर के इस्तेमाल से हल्के से लेकर गंभीर चिंता विकृति को दूर किया जा सकता है. यहां हम स्पष्ट कर दें कि चिंता या फिर नींद से जुड़ी परेशानी होने पर लैवेंडर के तेल को सिर्फ अरोमाथेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. वहीं, एंटी-एंग्जायटी दवा लोराजेपम के मुकाबले लैवेंडर अधिक प्रभावी नहीं है.

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रिसर्च में देखा गया है कि लैवेंडर में दर्द-निवारक गुण पाया जाता है. ऐसे में सी-सेक्शन के बाद लैवेंडर को अरोमाथेरेपी के रूप में इस्तेमाल करने से महिलाओं को दर्द से आराम मिल सकता है.

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लैवेंडर का सेवन आमतौर पर खाद्य पदार्थों में मिक्स करके किया जाता है. दवा के रूप में इसका इस्तेमाल सुरक्षित माना जाता है. वहीं, इसे गलत तरीके से लेने पर कब्ज, दस्त व सिरदर्द की परेशानी हो सकती है.

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स्किन पर लैवेंडर का इस्तेमाल करना सुरक्षित माना जाता है. आमतौर पर इससे स्किन पर किसी तरह का साइड-इफेक्ट नहीं होता, लेकिन कुछ लोगों को कभी-कभी इसकी वजह से स्किन पर जलन की परेशानी हो सकती है.

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लैवेंडर एसेंशियल ऑयल काफी सुरक्षित होता है. इसे अरोमाथेरेपी के रूप में 12 सप्ताह तक सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाता है. वहीं, जिन लोगों को एलर्जी की समस्या होती है, उन्हें इसका इस्तेमाल एक्सपर्ट की सलाह पर ही करना चाहिए.

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