फीवरफ्यू के फायदे व नुकसान - Feverfew benefits and side effects in Hindi

फीवरफ्यू में कई तरह के सक्रिय यौगिक होते हैं. पार्थेनोलाइड इसका मुख्य यौगिक है, जो फीवरफ्यू के पौधे की पत्तियों में पाया जाता है. पार्थेनोलाइड ही फीवरफ्यू को लाभकारी बनाता है. फीवरफ्यू का उपयोग बुखार और सूजन संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है. इसमें फ्लेवोनोइड, ग्लाइकोसाइड्स और पाइनेन जैसे सक्रिय घटक शामिल हैं. इस पौधे का उपयोग सोरायसिस, एलर्जी और अस्थमा जैसी बीमारियों में भी किया जा सकता है. फीवरफ्यू के प्रमुख फायदों के बारे में नीचे विस्तार से बताया गया है -

फीवरफ्यू को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को इसके साइड इफेक्ट्स का भी सामना करना पड़ सकता है. फीवरफ्यू के नुकसान निम्न प्रकार से हो सकते हैं -

• कुछ मामलों में फीवरफ्यू के उपयोग से व्यक्ति को पेट में दर्द, दस्त, कब्ज, मतली, चक्कर आना और थकान जैसे साइड इफेक्ट्स महसूस हो सकते हैं.
• अगर महिलाएं फीवरफ्यू को अधिक मात्रा में लेती हैं, तो मासिक धर्म से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. यह अनियमित पीरियड का कारण बन सकता है.
• फीवरफ्यू की ताजी पत्तियों को चबाना नुकसानदायक हो सकता है. इससे मुंह में छाले व मुंह में सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इससे मुंह का स्वाद भी खराब हो सकता है.
• फीवरफ्यू लेने से कुछ लोगों में रक्तस्राव का जोखिम बढ़ सकता है. जिन लोगों को रक्तस्राव रहता है, उन्हें इसका सेवन करने से बचना चाहिए.

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फीवरफ्यू के दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसे सही प्रकार से लेना जरूरी है, जिसके बारे में नीचे बताया गया है -

• फीवरफ्यू के अर्क को लगातार 4 महीने से अधिक समय तक पीने से बचना चाहिए.
• जो लोग लिवर और रक्त को पतला करने की दवाइयां ले रहे हैं, उन्हें फीवरफ्यू का उपयोग करने से बचना चाहिए.
• गर्भवती महिलाओं को भी फीवरफ्यू लेने से बचना चाहिए. इससे गर्भपात का जोखिम बढ़ सकता है. स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए यह सुरक्षित है या नहीं, इस पर अभी पर्याप्त रिसर्च उपलब्ध नहीं है.
• फीवरफ्यू को सर्जरी के कम से कम 2 सप्ताह तक बिल्कुल नहीं लेना चाहिए. इससे रक्तस्राव हो सकता है.

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आइए, अब यह जान लेते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए फीवरफ्यू का उपयोग किस-किस प्रकार किया जा सकता है -

• फीवरफ्यू को अर्क के रूप में लिया जा सकता है.
• फीवरफ्यू का सेवन चाय के रूप में भी किया जा सकता है.
• फीवरफ्यू की सूखी पत्तियों, ताजी पत्तियों और अर्क का उपयोग दवा के रूप में किया जा सकता है. 
• फीवरफ्यू के उन भागों का उपयोग औषधीय रूप में किया जाता है, जो जमीन के ऊपर उगती हैं.

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फीवरफ्यू एक हर्बल सप्लीमेंट है. इसका उपयोग माइग्रेन के इलाज के लिए सदियों से किया जा रहा है. कई अध्ययनों में यह भी साबित हुआ है कि फीवरफ्यू कैंसर, दर्द, तनाव और सूजन को भी दूर करने में मदद कर सकता है. त्वचा की समस्याओं को दूर करने में फीवरफ्यू लाभकारी हो सकता है, लेकिन फीवरफ्यू को कभी भी लगातार 4 महीने से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए. अगर कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, तो डॉक्टर की सलाह पर ही इसका उपयोग करें. फीवरफ्यू लेने का सही समय व मात्रा डॉक्टर के परामर्श पर ही तय करें.

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