गैस के कारण सिरदर्द के लक्षण, कारण व इलाज - Gastric Headache - Symptoms, Causes, and Treatment in Hindi

जब कोई गैस के कारण सिरदर्द होने की शिकायत करता है, तो यह माइग्रेन या फिर गैस्ट्रिक से जुड़ा हो सकता है. इंटरनेशनल हेडेक सोसाइटी (IHS) सिरदर्द को माइग्रेन के साथ-साथ गैस्ट्रिक लक्षण से भी जोड़कर देखती है, जिसमें उल्टी या जी मिचलाना शामिल है. इस बात की पुष्टि करने के लिए 2008 में एक सर्वे किया गया, जिसमें 51,383 लोगों को शामिल किया, जिनमें से अधिकतर लोगों ने माना कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के साथ उन्हें सिरदर्द की समस्या होती है.

इसके अलावा, 2016 में हुई एक स्टडी के अनुसार, जीईआरडी, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम, इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज, सीलिएक रोग, एच. पाइलोरी इंफेक्शन और जीआई मोटिलिटी डिसऑर्डर जैसे जीआई विकारों के चलते सिरदर्द की समस्या हो सकती है. इन रिसर्च के आधार पर माना गया है कि गट हेल्थ सीधे तौर पर ब्रेन से जुड़ा है. यही कारण है कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या को सिरदर्द से जाेड़कर देखा जाता है.

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गैस्ट्रिक सिरदर्द के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं -

• जी मिचलाना या उल्टी होना
• पेट दर्द
• भूख में कमी
• डकार आना
• एसिड रिफ्लक्स
• कब्ज

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गैस्ट्रिक सिरदर्द के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं -

• बहुत अधिक या जल्दी-जल्दी खाना
• ऐसी चीजें खाना, जिन्हें पचाना मुश्किल हो
• शराब या कैफीन का सेवन करना
• तनाव और चिंता
• हार्मोनल परिवर्तन
• दवाएं
• इरिटेबल बाउल सिंड्रोम और एसिड रिफ्लक्स जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर

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गैस्ट्रिक सिरदर्द के लक्षणों को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं -

गैस्ट्रिक सिरदर्द एक सामान्य प्रकार का सिरदर्द है, जो पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होता है. लक्षणों में मतली, उल्टी, पेट दर्द, भूख न लगना और कब्ज आदि शामिल हैं. वहीं, ज्यादा खाने से लेकर आईबीएस और एसिड रिफ्लक्स जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार इसके पीछे मुख्य कारण हो सकते हैं. ऐसे में आराम करने, ओवर-द-काउंटर दवा लेने और समस्या को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने से आराम मिल सकता है. यदि कोई लगातार गैस्ट्रिक सिरदर्द की समस्या का सामना करता है, तो उसे बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

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