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इन दिनों दोमुंहे बाल एक आम समस्या है, जो बालों की बाहरी सुरक्षा की परत के क्षतिग्रस्त हो जाने के कारण होती है। बहुत ज़्यादा गर्मी, जैसे हेयर स्ट्रेटनर (hair straightener; बालों को सीधा करने वाले उपकरण) का प्रयोग, भी दोमुंहे बालों का एक कारण हो सकता है। आम तौर पर लोग दोमुंहे बालों को काटने का सुझाव देते हैं।
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परंतु सबसे अच्छा इलाज है इन्हें ना होने देना जो संभव है कुछ घरेलू नुस्खे से और कुछ खास बातों का ध्यान रख कर -
सामग्री –
विधि –
अंडे का मास्क का इस्तेमाल कब करें –
अंडा का मास्क का उपयोग आप हफ्ते में एक बार ज़रूर करें। इस मास्क को लगाने के लिए सबसे पहले बालों को सुलझा लें।
दो मुहें बालों के लिए अंडे का मास्क के फायदे –
अंडा प्रोटीन और फैटी एसिड से समृद्ध होता है जो दो मुहें बालों का इलाज करने में मदद करता है। क्योंकि आपके बाल मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं तो अंडा आपके बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करता है। साथ ही अंडे के उपयोग से आपके बाल मुलायम होते हैं साथ ही उलझने की समस्या और टूटने की परेशानी को भी दूर करते हैं।
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सामग्री -
विधि –
गर्म तेल का इस्तेमाल कब करें –
आप इन तेल का प्रयोग हफ्ते में एक बार या उससे ज़्यादा भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
दो मुहें बालों के लिए गर्म तेल के फायदे –
गर्म तेल से कंडीशनिंग करने से आपके बालों में नमी बनी रहेगी जिससे दो मुहें बाल बढ़ना बंद होंगे। स्वस्थ बालों के लिए आप अपने बालों में गर्म तेल और प्राकृतिक हेयर मास्क का इस्तेमाल ज़रूर करें।
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सामग्री –
विधि –
एवोकाडो का इस्तेमाल कब करें –
इस मिश्रण को हफ्ते में एक या दो बार या महीने में दो या तीन बार ज़रूर लगाएं।
दो मुहें बालों के लिए एवोकाडो के फायदे –
एवोकाडो कंडीशनिंग के रूप में बहुत अच्छा कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल टूटने से रुकते हैं। इसमें प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिनकी मदद से आपके बालों को पोषण मिलता है साथ ही बालों का विकास भी होता है।
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सामग्री –
विधि –
मेयोनीज का इस्तेमाल कब करें –
मेयोनीज का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार ज़रूर करें।
दो मुहें बालों के लिए मेयोनीज के फायदे -
मेयोनीज क्षतिग्रस्त बालों के लिए बेहद फायदेमंद उपाय है। यह आपके बालों को पोषण देता है, दो मुहें बालों को रोकता है साथ ही बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
नोट: मेयोनीज के उपयोग के बाद आपके बालों में से अजीब महक आ सकती है।
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सामग्री –
विधि –
बियर का इस्तेमाल कब करें –
बियर स्प्रे का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार ज़रूर करें।
दो मुहें बालों के लिए बियर के फायदे –
बियर क्षतिग्रस्त बालों के रोम में प्रोटीन और शुगर की आपूर्ति करता है जिससे आपके दो मुहें बाल बढ़ने से रुकते हैं। यह कंडीशनर के रूप में भी कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाते हैं।
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सामग्री –
विधि –
केला का इस्तेमाल कब करें –
केले के मास्क को आप हफ्ते में के या दो बार ज़रूर लगाएं।
दो मुहें बालों के लिए केले के फायदे –
केले में पोटेशियम, जस्ता, लोहा और विटामिन ए, विटामिन सी, और ई के गुण पाए जाते हैं जो आपके बालों को प्राकृतिक तरीके से पोषण प्रदान करते हैं साथ ही टूटने से भी बचाते हैं। इसके साथ ही आपके बाल मुलायम और नमीदार रहते हैं।
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सामग्री –
विधि –
पपीता का इस्तेमाल कब करें –
इस मिश्रण को आप हफ्ते में एक या दो बार ज़रूर लगाएं।
दो मुहें बालों के लिए पपीता के फायदे –
पपीते में प्रोटीन होता है जो आपके दो मुहें बालों को बढ़ने से रोकता है साथ ही बालों को पोषण भी प्रदान करता है। पपीता बालों का विकास करता है और आपके बालों को प्राकृतिक चमक और कोमलता देने में भी मदद करता है।
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सामग्री –
विधि –
शहद का इस्तेमाल कब करें –
इस मिश्रण को हफ्ते में एक बार ज़रूर दोहराएं।
दो मुहें बालों के लिए शहद के फायदे -
इसके हुमेक्टैंट (humectant) और पोषण देने वाले गुण बालों को क्षतिग्रस्त होने से रोकते हैं और टूटने से भी बचाते हैं। यह प्राकृतिक हेयर कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है जिसकी मदद से आपके बाल कोमल और चमकदार दिखने लगते हैं।
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सामग्री –
विधि –
दूध का इस्तेमाल कब करें –
इस मिश्रण का प्रयोग हफ्ते में एक या दो बार और कुछ महीने तक ज़रूर करें।
दो मुहें बालों के लिए दूध के फायदे –
दूध और क्रीम का संयोजन नमी प्रदान करता है और आपके बालों को चमकदार और कोमल बनाता है, जिससे बालों का टूटना समाप्त होता है। इसके अलावा, दूध में प्रोटीन मौजूद होने से आपके बालों के उत्तकों की वृद्धि होती है साथ ही विकास भी होता है।
इन उपायों को इस्तेमाल करने के अलावा आप अपने बालों की अच्छी देखभाल करें और कुछ अन्य उपायों का भी पालन करें जैसे अपने बालों को सूखाने या सीधे करने के लिए गर्म उपकरण का इस्तेमाल करने से बचे। इसके अलावा, अपने बालों को धोने के बाद तौलिया से अधिक रगड़कर न पोछे और बालों को अधिक कंघी करने से बचें। गीले बालों में बस तौलिये को हल्के हाथ से पोछें। अपने बालों को सूरज की गर्मी से भी बचाएं। इसके अलावा, दूध, पनीर, दही, फलियां आदि जैसे विभिन्न प्रकार के प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को खाएं। इनकी मदद से आपके दो मुहें बालों का बढ़ना कम होगा।
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सामग्री –
विधि –
एलो वेरा का इस्तेमाल कब करें –
इस मिश्रण का प्रयोग हफ्ते में दो या तीन बार ज़रूर करें। इसके अलावा आप एलो वेरा शैम्पू का भी इस्तेमाल हफ्ते में दो या तीन बार कर सकते हैं।
दो मुहें बालों के लिए एलो वेरा के फायदे –
एलो वेरा जेल रूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बेहद फायदेमंद मॉइस्चराइज़र है। इसके अलावा ये बालों का विकास करता है और बालों को झड़ने से रोकता है।
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दोमुंहे बालों का इलाज करने के लिए शहद सबसे अच्छा घरेलू उपाय है। शहद को अपने बालों पर लगाएं लेकिन दोमुंहे बालों पर अधिक लगाएं। सादे पानी से बालों को धो लें। आप महीने में तीन बार इसे दोहरा सकते हैं।
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बीयर आप अपने दोमुंहे बालों के इलाज के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। थोड़ी बियर लें और अपने बालों की बियर से मालिश करें। आप यह कम से कम 20 मिनट के लिए रखें, ताकि बाल बीयर को अवशोषित कर सकें। उसके बाद सादे पानी से अपने बालों को धो लें।
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सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को शैम्पू करने से पहले अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें। नारियल तेल, जैतून के तेल, बादाम के तेल का एक मिश्रण तैयार करें और अपने बालों पर इस मिश्रण को लगाएँ। आप इसे रात भर या 1-2 घंटे के लिए भी लगाकर रख सकते हैं। इन तेलों का एक साथ उपयोग दोमुंहे बालों का इलाज करेगा और आपके बालों को पोषण भी देगा।
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