टाइप 2 डायबिटीज के शुरुआती लक्षण - Type 2 diabetes early symptoms in Hindi

टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में इंसुलिन प्रतिरोध होता है. यह शरीर को उस तरह से इंसुलिन का उपयोग करने से रोकता है, जिस तरह उसे करना चाहिए. ऐसे में इंसुलिन शरीर में मौजूद ग्लूकोज को ऊर्जा बनाने में मदद नहीं कर पाता है. इसकी वजह से व्यक्ति में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है. मध्यम आयु वर्ग या उससे अधिक उम्र के लोगों को टाइप 2 डायबिटीज होने की आशंका सबसे अधिक होती है. कुछ मामलों में टाइप 2 डायबिटीज बच्चों और टीनएज को भी प्रभावित कर सकता है. इसका मुख्य कारण बचपन में मोटापा होना होता है.

(और पढ़ें - डायबिटीज के लिए व्यायाम)

टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होते हैं. कई लोगों में टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण वर्षों तक महसूस नहीं होते हैं. वहीं, अगर गौर किया जाए, तो टाइप 2 डायबिटीज के कुछ शुरुआती लक्षण नजर आ सकते हैं -

1. धुंधला दिखाई देना
2. खुजली व यीस्ट इंफेक्शन
3. त्वचा पर काले धब्बे
4. हाथ-पैर में सुन्नपन या झुनझुनी
5. घाव भरने में देरी
6. थकान महसूस करना
7. अधिक भूख लगना
8. ज्यादा प्यास लगना
9. बार-बार पेशाब आना

अगर टाइप 2 डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो इसका इलाज करने में मदद मिल सकती है. ऐसे में जीवनशैली में कुछ बदलाव कर व रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है. साथ ही भविष्य की जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है. अगर इन लक्षणों का पता चलने के बाद भी उपचार न किया जाए, तो उच्च रक्त शर्करा का स्तर गंभीर और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है, जो इस प्रकार है -

• हृदय रोग
• स्ट्रोक
• नर्व की क्षति या न्यूरोपैथी
• पैरों की समस्या
• किडनी की बीमारी, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है
• आंखों के रोग या दृष्टि की हानि
• पुरुष व महिला दोनों को यौन समस्याएं

टाइप 2 डायबिटीज का समय पर इलाज न करने से हाइपर स्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक नोंकेटोटिक सिंड्रोम (HHNS) भी हो सकता है, जो रक्त शर्करा के स्तर में गंभीर और लगातार वृद्धि का कारण बनता है. इस अवस्था में कोई अन्य बीमारी या संक्रमण होने से एचएचएनएस की समस्या ट्रिगर हो सकती है, जिससे मरीज को अस्पताल में भर्ती करने की जरूरत पड़ सकती है.

यह समस्या बुजुर्गों में अधिक देखने को मिलती है. इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है. रक्त शर्करा का स्तर जितना अनियंत्रित रहेगा, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा उतना ही अधिक होगा.

(और पढ़ें - क्या ज्यादा फल खाने से टाइप 2 डायबिटीज होती है)

टाइप 2 डायबिटीज को शुरुआती में कंट्रोल में करने के लिए सही जीवनशैली का पालन करना जरूरी होता है, जो निम्न प्रकार से है -

1. ब्लड शुगर की जांच
2. नियमित व्यायाम
3. हेल्दी डाइट
4. वजन कम करना

टाइप 2 डायबिटीज सबसे आम प्रकार होता है. आजकल अधिकतर लोग टाइप 2 डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का सामना कर रहे हैं. टाइप 2 डायबिटीज होने पर कुछ शुरुआती लक्षण नजर आ सकते हैं. ऐसे में इन लक्षणों को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. डायबिटीज के लक्षण महसूस होने पर जीवनशैली में बदलाव करना जरूरी होता है. अगर फिर भी ब्लड शुगर का स्तर लगातार बढ़ रहा है, तो डॉक्टर की सलाह पर दवाइयां लेनी चाहिए.

(और पढ़ें - टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम का अनुमान कैसे लगाएं)