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ब्राह्मी का वैज्ञानिक नाम बाकोपा मोननिएरी (Bacopa monnieri) है। यह जड़ी बूटी आयुर्वेदिक दवाओं में पीढ़ियों से इस्तेमाल होती आ रही है। ब्राह्मी गीली मिट्टी में उगती है। काफी विशेषज्ञों का मानना है कि यह हजारों वर्षों से सभी छह प्रमुख महाद्वीपों में पाई जाती है। ब्रह्मी के पौधे में कई शाखाएं होती है। यह गीली मिट्टी में स्वाभाविक रूप से ही उगती है। इसके फूल हल्के बैंगनी या सफेद रंग के होते हैं जिनमें चार या पांच पंखुड़िाँ होती है। ब्राह्मी का पूरा पौधा ही अपने औषधीय गुणों की वहज से जाना जाता है।
ब्राह्मी के सबसे अनोखे और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों में से कुछ संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार करने के लिए हैं जैसे तनाव से छुटकारा दिलाना, कैंसर को रोकना, काम वासना बढ़ाना, विषाक्त पदार्थों से शरीर की सफाई करना, सांस के रोगो का इलाज करना, मानसिक अध: पतन के खिलाफ रक्षा करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना आदि। आइए जानें इसके बारे में विस्तार से -
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