प्रेग्नेंट होने के लिए दिन में कितनी बार सेक्स करें?

अगर कोई महिला गर्भवती होना चाहती है, तो उसे यह समझना जरूरी है कि सेक्स कब करना चाहिए, कितनी बार करना चाहिए और किन बातों को ध्यान में रखकर सेक्स करना चाहिए. आइए, इसे क्रमवार तरीके से समझने का प्रयास करते हैं -

• डॉक्टर कहते हैं कि प्रेग्नेंट होने के लिए महिला के लिए हर महीने एक हफ्ता सबसे खास होता है. इसे पीरियड सर्कल का फर्टाइल विंडो कहा जाता है, जो महिला के आवुलेट होने से दो से तीन दिन पहले शुरू होता है. अगर कोई महिला प्रेग्नेंट होना चाहती है, तो उसके लिए ये समय सबसे सही होता है.
• ओवुलेशन के पांच दिन पहले और उस दिन नियमित रूप से सेक्स करने से कंसीव करने की संभावना अधिक रहती है.
• ओवुलेशन वह प्रक्रिया है, जिसमें अंडाशय से मैच्योर एग निकलता है. एग रिलीज होने के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब से नीचे चला जाता है और वहां 12 से 24 घंटे तक रहता है. इस दौरान एग को फर्टिलाइज किया जा सकता है.
• सेक्स करने के पांच दिन बाद तक स्पर्म जिंदा रहता है. ओवुलेशन के दौरान फैलोपियन ट्यूब में जीवित स्पर्म मौजूद होने पर प्रेग्नेंट होने की संभावना सबसे अधिक होती है. ऐसे में बच्चा पैदा करने के लिए इस अवधि में सेक्स करना चाहिए. यहां हम स्पष्ट कर दें कि हर महिला का ओवुलेशन पीरियड अलग-अलग हो सकता है.
• विशेषज्ञों का कहना है कि कंसीव करने की उच्चतम दर उन कपल्स में अधिक होती है, जो प्रतिदिन या हर दूसरे दिन सेक्स करते हैं. यदि हर दिन सेक्स करना संभव नहीं है, तो ओवुलेशन के समय के करीब सेक्स करें.
• अगर किसी महिला के लिए यह समझना मुश्किल हो रहा है कि उसका ओवुलेशन टाइम कब शुरू होता है, तो उसे पीरियड खत्म होने के बाद सप्ताह में हर 2 से 3 दिन सेक्स करना चाहिए. इस दौरान एग के फर्टिलाइज होने की संभावना सबसे अधिक रहती है.

(और पढ़ें - गर्भावस्था के बाद सेक्स)

बच्चा पैदा करने के लिए कितनी बार सेक्स करना चाहिए. इस बारे में स्पष्ट रूप से कुछ भी कहना संभव नहीं है. हालांकि, कई एक्सपर्ट का कहना है कि पीरियड खत्म होने के बाद सप्ताह में 2 से 3 बार सेक्स करने से कंसीव करने की संभावना अधिक रहती है. इसके अलावा, ध्यान रखें कि अगर काफी कोशिशों के बाद भी प्रेगनेंट होने में किसी तरह की परेशानी हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, ताकि कंसीव न होने के सही कारणों को पता चल सके.

(और पढ़ें - पीरियड के कितने दिन बाद संबंध बनाएं?)