आज भारत में महिला और पुरुष बांझपन की समस्या बहुत आबादी को प्रभावित करती है। लेकिन, प्रजनन क्षमता को आहार के माध्यम से बढ़ाया या बेहतर बनाया जा सकता है। बस आपको पता होना चाहिए कि प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा आपको यह भी पता होना चाहिेए कि प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए किन-किन चीज़ों से परहेज करना चाहिए और किन चीजो से परहेज नहीं करना चाहिए।
आपके खाने-पीने का तरीका और जीवनशैली आपके फर्टिलिटी या प्रजनन क्षमता को 69% तक बढ़ा सकता है। तो इस लेख में पढ़िए प्रजनन क्षमता बढ़ाने के आहार।
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