गर्भावस्था में शिशु नीचे हो तो क्या करें? - When A Baby Drops During Pregnancy In Hindi

प्रेगनेंसी में बच्चा नीचे आता है, तो इसका मतलब होता है कि महिला की डिलीवरी की डेट पास आ रही है. वहीं, कुछ मामलों में यह बदल सकता है, बच्चा नीचे आने के बाद भी प्रसव में कुछ सप्ताह लग सकते हैं. इस प्रक्रिया को "लाइटनिंग" भी कहा जाता है.

(और पढ़ें - प्रेगनेंसी में कैसे सोना चाहिए)

प्रेगनेंसी में बच्चा पेल्विस से नीचे कब आता है, यह समय हर गर्भवती महिला के लिए अलग हो सकता है. अगर पहली प्रेगनेंसी है, तो आमतौर पर डिलीवरी से लगभग 2 से 4 सप्ताह पहले बच्चा नीचे आ जाता है. वहीं, अगर दूसरा या तीसरा बच्चा है, तो शिशु आमतौर पर तब तक नीचे नहीं आता, जब तक कि लेबर पेन शुरू नहीं होता है. शिशु का नीचे आना इस बात का संकेत है कि शरीर डिलीवरी के लिए तैयार हो रहा है, लेकिन यह कब होगा, इस बारे में सटीक रूप से बता पाना थोड़ा मुश्किल होता है.

(और पढ़ें - गर्भावस्था में नाभि में दर्द क्यों होता है)

जब बच्चा पेल्विस से नीचे आता है, तो जरूरी नहीं है कि हर किसी को इसका पता चले, क्योंकि बच्चे की ड्रॉपिंग अचानक से नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होती है. संभव है कि महिला को इस बारे में महसूस भी न हो. फिर भी अधिकतर मामलों में जब शिशु नीचे आता है, तो महिला को निम्न प्रकार के लक्षण महसूस हो सकते हैं -

• जब बच्चा नीचे आता है, तो इस स्थिति में बार-बार पेशाब आ सकता है.
• बच्चा नीचे आता है, तो बेबी बंप पहले की तुलना में कम और आगे की तरफ झुका हुआ लगता है.
• एक बार जब बच्चा नीचे आ जाता है, तो गर्भाशय पर कम दबाव हो जाता है. ऐसे में महिला आसानी से सांस ले पाती है.
• बच्चे के नीचे आने पर महिलाएं खाना आसानी से खाने लगती है. खाने के दौरान उसे कोई दिक्कत नहीं होती है.
• बच्चे के नीचे आने पर पेल्विस पर अधिक दबाव पड़ता है. इस कारण वहां दर्द महसूस हो सकता है.
• जब बच्चा नीचे आता है, तो महिलाओं के चलने का तरीका भी बदल जाता है, क्योंकि इस स्थिति में शिशु पेल्विक के जोड़ों पर दबाव डालता है. 
• बच्चे के नीचे आने से पीठ के निचले हिस्से के जोड़ों और मांसपेसियों पर अधिक दबाव पड़ता है, इससे पीठ दर्द हो सकता है.
• बच्चे के नीचे आने से महिला को कब्ज की समस्या भी हो सकती है. इससे मलाशय की नसों पर अधिक दबाव पड़ सकता है. यह बवासीर का भी कारण बन सकता है.
• बच्चे के नीचे आने पर महिलाओं को डिस्चार्ज भी हो सकता है. यह स्राव बलगम की तरह नजर आ सकता है.

(और पढ़ें - प्रेगनेंसी में पीरियड जैसा दर्द होने का कारण)

जब गर्भवती महिला को इस बात का अहसास हो जाए कि शिशु नीचे आ चुका है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए. इसके बाद डॉक्टर शिशु की पोजीशन को चेक करते हैं और उसी के आधार पर अनुमान लगाते हैं कि लेबर पैन कब शुरू हो सकते हैं.

(और पढ़ें - डिलीवरी के बाद कब्ज का इलाज)

महिलाओं के स्वास्थ के लिए लाभकारी , एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोंस को कंट्रोल करने , यूट्रस के स्वास्थ को को ठीक रखने , शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर सूजन को कम करने में लाभकारी माई उपचार आयुर्वेद द्वारा निर्मित अशोकारिष्ठ का सेवन जरूर करें ।  

प्रेगनेंसी में जब बच्चा नीचे आ जाता है, तो डिलीवरी की डेट करीब आने लगती है. प्रेगनेंसी के कुछ मामलों में बच्चे को नीचे आने में देरी हो सकती है. ऐसे में महिलाएं बच्चे को नीचे लाने के लिए कुछ तरीके अपना सकती हैं. फिलहाल, इन तरीकों की पुष्टि के लिए कोई वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नहीं है -

जब डिलीवरी की तारीख करीब आती है, तो बच्चा पेल्विस से नीचे आने लगता है. इस स्थिति में महिलाओं को पीठ, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं, लेकिन बच्चा कब नीचे आएगा, इसका अंदाज लगा पाना थोड़ा मुश्किल होता है. अगर आपको बच्चे के नीचे आने के लक्षण महसूस नहीं होते हैं, तो भी चिंता करने की जरूरत नहीं है. इस स्थिति में आप डिलीवरी की तय तारीख का इंतजार कर सकती हैं. अगर तय तारीख पर लेबर पेन शुरू न हो, तो डॉक्टर से संपर्क कर सकती हैं.

(और पढ़ें - प्रेगनेंसी में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए)