पनीर के इस्तेमाल से हर सब्जी का स्वाद बढ़ जाता है और इसे सभी सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया भी जा सकता है। वैसे तो पनीर ज्यादातर लोगों का मनपसंद व्यंजन होता है। पनीर खाना लोगों को जितना ज्यादा पसंद होता है वो उसके गुणों से उतना ही अनजान भी होते हैं। आज हम जानेंगे गर्भवती स्त्री के लिए पनीर कितना लाभकारी होता है? गर्भवती महिलाओं को पनीर क्यों खाना चाहिए?